Sachliteratur

Status
verfügbar

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Puddicombe, Andy
Titel:Mach mal Platz im Kopf
Titelzusatz:Meditation bringt's!
Verfasserangabe:Andy Puddicombe
Erschienen:München : MensSana bei Knaur, 2012. - 288 S.
ISBN13:978-3-426-65706-5
Preis:16,99 Euro
Standort:O 615 PUDDI
Schlagwort(e):Meditation ; Alltag ; Stressbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30362390 Haus 1 Details 28.12.2012 verfügbar

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