Sachliteratur

Status
verfügbar

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Maier, Ulrike
Titel:Sitz-Killer
Titelzusatz:Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten
Verfasserangabe:Ulrike Maier
Erschienen:Stuttgart : Enke, 2019. - 128 Seiten
ISBN13:978-3-432-10985-5
Preis:12,99 Euro
Standort:O 470 MAIER
Schlagwort(e):Sitzkiller ; Bewegung im Alltag ; im Sitzen arbeiten
Annotation:Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel. Dabei hat sich längst herumgesprochen, dass das ständige Sitzen gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken, Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30839663 Haus 1 Details 24.09.2021 verfügbar

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