Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
17.10.2024

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Isokauppila, Tero ; Broida, Danielle Ryan
Titel:Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Einheitssachtitel:Healing Adaptogens: The Definitive Guide to Using Super Herbs and Mushrooms for Your Body's Restoration, Defense, and Performance
Titelzusatz:Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha und Co.
Verfasserangabe:Tero Isokauppila ; Danielle Ryan Broida
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Goldmann, 2024. - 316 Seiten
ISBN13:978-3-442-14304-7
Preis:18,00 Euro
Standort:O 613.2 ISOKA
Schlagwort(e):Adaptogene ; Müdigkeit ; Angstzustände ; Autoimmunprobleme ; Ratgeber ; Rezepte
Annotation:Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt, die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu fördern? Willkommen in der Welt der Adaptogene nährstoffreiche, kalorienarme, klinisch erwiesene Supernahrungsmittel, die Ihrem Körper helfen: Ihre Immunität und Darmgesundheit zu schützen, Ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem in Schwung zu bringen, und die Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihres Zellsystems zu unterstützen. Dieses Buch führt Sie durch die wissenschaftlichen Mechanismen und gesundheitlichen Vorteile der 21 stärksten Adaptogene, von Kurkuma über Ginseng bis hin zu Ashwagandha und Chaga. Mit Fallstudien, Steckbriefen, Anwendungsmöglichkeiten, Einkaufsführer und allem, was sonst noch wichtig ist Das Handbuch der heilenden Adaptogene gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, um die gesunde Kraft der Adaptogene in Ihren Alltag einzubauen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30977464 Haus 1 Details 13.08.2024 entliehen
(bis 17.10.2024)
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