Sachliteratur

Status
verfügbar

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Mengden, Thomas
Titel:Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Beteiligte:Mikisek, Ines
Titelzusatz:Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
Verfasserangabe:Thomas Mengden ; Ines Mikisek
Erschienen:Stuttgart : Enke, 2023. - 148 Seiten. - Abbildungen
ISBN13:978-3-432-11707-2
Preis:19,99 Euro
Standort:O 421 MENGD
Schlagwort(e):Yoga ; Hypertonie ; Bluthochdruck
Annotation:Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30895676 Haus 1 Details 27.07.2023 verfügbar

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