Hörbücher - Sachliteratur

Status
verfügbar
Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Autor:Li, Qing
Titel:Die wertvolle Medizin des Waldes
Beteiligte:Neumann, Andreas [Sprecher] ; Förs, Katharina [Übersetzer]
Titelzusatz:Wie die Natur Körper und Geist stärkt
Verfasserangabe:Qing Li ; Sprecher: Andreas Neumann ; Übersetzer: Katharina Förs ; Regie: Maja Günther
Erschienen:Autorisierte Lesefassung - Berlin : Argon Verlag, 2018. - 3 CD (210 Minuten)
Fußnote:Aus dem Englischen
ISBN13:978-3-8398-8171-2
Preis:14,95 Euro
Standort:O 610 LI
Schlagwort(e):Wald ; Mensch ; Gesundheit
Annotation:Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte «Shinrin-Yoku-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert, Depressionen abgemildert und unser Immunsystem gestärkt. In seinem Buch zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die Hilfskraft der Natur zunutze machen können.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30718456 Haus 1 Details 30.08.2018 verfügbar

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