Bestseller - Sachliteratur

Status
verfügbar

Haus
Haus 1
Standort
Erdgeschoss - Bestseller
Autor:Algermissen, Anouk
Titel:Getriggert?
Titelzusatz:Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Mit vielen umsetzbaren Kommunikations-Tools aus der Paartherapie
Verfasserangabe:Anouk Algermissen
Erschienen:München : mvg Verlag, 2024. - 256 Seiten
ISBN13:978-3-7474-0594-9
Preis:17,00 Euro
Standort:F 146 ALGER
Schlagwort(e):Menschliche Beziehungen ; Partnerschaft ; Trigger ; Bestseller 2024
Annotation:Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann "getriggert". Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30972766 Haus 1 Details 24.06.2024 verfügbar

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