Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
26.11.2024

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Arroll, Meg
Titel:Wenn sich nichts richtig anfühlt
Beteiligte:Lichtner, Gabriele
Einheitssachtitel:Tiny Traumas - How to heal from your past, understand your present and find your future
Titelzusatz:Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
Verfasserangabe:Meg Arroll ; Aus dem Englischen von Gabriele Lichtner
Erschienen:München : Goldmann, 2024. - 334 Seiten
ISBN13:978-3-442-17998-5
Preis:18,00 Euro
Standort:F 123 ARROL
Schlagwort(e):Traumata ; Mikro-Aggression
Annotation:Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll "kleine Traumata" nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu Angstgefühlen, Erschöpfung, übertriebenem Perfektionismus, emotionalem Essen oder Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30975613 Haus 1 Details 26.07.2024 entliehen
(bis 26.11.2024)
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