Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.11.2024

Haus
Haus 1
Standort
2. Geschoss
Autor:Coomer, Jesse
Titel:Die Sprache des Atems
Beteiligte:Lehner, Jochen
Einheitssachtitel:The Language of Breath
Titelzusatz:Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
Verfasserangabe:Jesse Coomer ; Aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Ludwig, 2024. - 268 Seiten
ISBN13:978-3-7787-9332-9
Preis:18,00 Euro
Standort:O 615 COOME
Schlagwort(e):Atem ; Gesundheit ; Übungen
Annotation:Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... "Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!", so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leben in ungeahntem Maße positiv beeinflussen, wenn wir auf unsere Atmung achten und sie bewusst lenken: um unser körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern, Stress zu bewältigen, seelische Blockaden zu lösen, unser Energielevel spürbar anzuheben u.v.m. Mit über 20 kraftvollen Atemübungen und einfachen Bewusstseinstechniken zeigt Jesse Coomer, wie wir die volle Kraft des Atems freisetzen und für Selbsterkenntnis und persönliche Transformation nutzen können. Ein Buch, das eine frische, wohltuende Brise ins Leben bringt für mehr Lebensenergie, Resilienz und ganzheitliche Gesundheit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
30982338 Haus 1 Details 01.10.2024 entliehen
(bis 19.11.2024)
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