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Casparek-Türkkan, Erika
30-Minuten-Küche für Diabetiker
gesund essen
(
GU gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1847-9
Nach der Diagnose Diabetes müssen die Betroffenen ihren Alltag umstellen. Kontinuierliche Blutzuckermessungen, Insulineinnahme und die Steigerung der körperlichen Aktivität beanspruchen Zeit und En...
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O 340 CASPA
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O 340 BERG
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Frank, Muriel
Backen ohne Gluten
Über 70 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
Heidelberg : Haug , 2011 - 1., Auflage - 132 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-3880-9
Backbuch für glutenfreie Brote, Kleingebäck, Rühr- und Obstkuchen sowie Torten zu festlichen Anlässen. Mit Warenkunde für glutenfreie Mehlmischungen und Backzutaten, die für Menschen mit Zöliakie g...
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O 340 FRANK
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Whinney, Heather
Glutenfrei kochen & backen
gesund genießen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2190-1
Grundinformationen und Rezepte für glutenfreies Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Bas...
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O 340 WHINN
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte
Auslöser kennen - Blutfette senken
Hannover : Schlüter , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-645-2
Die Ernährungswissenschaftlerin erläutert in ihrem neuen Ratgeber leicht verständlich den Cholesterinstoffwechsel und bietet leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung bei erhöhten Werten an.
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O 340 CARLS
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Zichner, Julia
Grüne Smoothies für Diabetiker
Nährstoffwunder und Sattmacher; mit 45 Rezepten zum Selbstmixen!
Hannover : Schlütersche , 2014 - 141 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-746-6
Die Diplom-Ökothrophologin Julia Zichner erklärt, wie das Trendgetränk "Grüne Smoothies" eine gute Ernährung für Diabetiker afu wertvolle Weise ergänzt. Großer Pluspunkt ist, dass die Blutzuckerkur...
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O 340 ZICHN
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entliehen
Sebastian, Kathrin
Genussvoll leben mit Histaminintoleranz
[Texte und Rezepte von Kathrin Sebastian. Fotos von Manuela Rüther]
(
genussvoll leben )
Neustadt : Umschau , 2013 - 144 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-139-5
Histamin ist ein Naturstoff aus der Gruppe der biogenen Amine, der im Körper wichtige Aufgaben wie die Abwehr körperfremder Stoffe übernimmt oder auch an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus bete...
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O 340 SEBAS
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.12.2024)
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Zöllner, Nepomuk
Gicht und erhöhte Harnsäure
mit einem Diät-Wochenplan von Brigitte Zöllner, Diätberaterin
(
Medizin Wissen )
Stuttgart : Hirzel , 2013 - 8. aktualisierte Auflage - 168 S. : 17,80 EUR ISBN 978-3-7776-2243-9
Gicht kommt oft über Nacht und verursacht stärkste Schmerzen. Die Autoren dieses Ratgebers sind erfahrene Ärzte, die sich auf Stoffwechselkrankheiten spezialisiert haben. Sie erklären, wie Gicht ...
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O 340 ZOELL
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Kharrazian, Datis
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln
Wenn Sie sich trotz normaler Blutwerte schlecht fühlen. Die 22 Muster der Schilddrüsenunterfunktion
Kirchzarten : Vak-Verlag , 2014 - 4., Aufl. - 320 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-120-5
Dr. Kharrazian macht sich auf die Suche nach den Ursachen, die der Schilddrüsenstörung zugrunde liegen, statt nur die vordergründigen Symptome zu behandeln. Sein seit Jahren bewährtes Therapiekonze...
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O 340 KHARR
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Wormer, Eberhard J.
Hashimoto - Kompakt-Ratgeber
Symptome richtig erkennen - Ursachen und Therapien finden - Selbsthilfeangebote nutzen
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-175-4
Sie leiden unter Erschöpfung und Müdigkeit, anhaltend gedrückter Stimmung und einer unerklärlichen Gewichtszunahme? Dass die Schilddrüse dahintersteckt, würde man nicht gleich vermuten. Genau das i...
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O 340 WORME
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Flemmer, Andrea
Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln
Alle wichtigen Heilmethoden. Das können Sie selbst tun. Extra: gesunde Rezepte für die Schilddrüse.
Hannover : Schlütersche , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-753-4
Frösteln mitten im Sommer, grundlos schlechte Laune und schon wieder ein Kilo mehr! Dazu Übelkeit, Erschöpfung, Nervosität oder Gliederschmerzen. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse kann daran ...
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O 340 FLEMM
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Wentz, Izabella
Hashimoto im Griff
Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung
Kirchzarten : Vak-Verlag , 2015 - 358 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-166-3
Eine Hashimoto-Thyreoiditis ist mehr als nur eine einfache Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den "typischen" Symptomen, wie Gewichtszunahme, Kälteintoleranz, Haarausfall, Müdigkeit und Verstopfu...
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
Gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Kleine Drüse - große Wirkung Unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es könnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddrüse hinter Ihren...
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O 340 HAINE
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Glutenfrei
Das Backbuch
(
Iss dich gesund )
Köln : Naumann u.Göbel , 2015 - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17386-1
- Umfangreiches Backbuch mit mehr als 50 einfachen, alltagstauglichen Rezepten für die ganze Familie - Süße und herzhafte Rezepte von Kuchen und Gebäck bis Brot und Brötchen mit selbst gemischt...
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O 340 GLUTE
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken
Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet
Hannover : Schlütersche , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-877-7
Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Diätassistent und Ernährungscoach Sven Bach informiert über die Ursachen erhöhter Choleste...
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O 340 BACH
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Laimighofer, Astrid
Böser Weizen - kranker Darm?
Gluten-Sensitivität erkennen. Die eigene Wohlfühl-Ernährung finden
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10203-0
Sicher zur Diagnose finden!
Fakt ist: Viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Überempfindlichkeit gegen Gluten und klagen über Bauchschmerzen und andere Unverträglichkeitsreaktionen n...
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Stensitzky-Thielemans, Andrea
Low Carb für Diabetiker
Mit über 100 Rezepten zu besseren Blutwerten
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 152 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10287-0
Wer Diabetes Typ II hat, kennt das: Man will abnehmen, aber es funktioniert nicht recht. Der Grund dafür können zu viele und die falschen Kohlenhydrate sein. Diese lassen den Blutzucker schnell ans...
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O 340 STENS
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Elmadfa, Ibrahim
Klevers Kompass Die richtige Ernährung bei Gicht
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 96 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-6143-7
Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat. Ist der natürliche Abtransport der Harnsäure gestört, kann dies bis hin zu den äußerst schmerzha...
Haus 1
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O 340 ELMAD
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Blumhagen, Vanessa
Mein Leben mit Hashimoto
jeden Tag wurde ich dicker und müder & die Hashimoto-Diät
München : mvg Verlag , 2017 - 1. Auflage der Sonderausgabe - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-869-6
Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall – erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie...
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O 340 BLUMH
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombinatio...
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O 340 RIEDL
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William, Anthony
Heile deine Schilddrüse
Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
München : Arkana , 2018 - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34236-5
Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit ...
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O 340 WILLI
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Haus 1
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07.02.2020
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Haus 1
Details
04.04.2018
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Müller, Sven-David
Blutzucker natürlich senken
Aachen : Verlag Mainz - Ratgeber & Sachbücher , 2018 - 98 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86317-030-1
Diabetes mellitus – umgangssprachlich auch als »Zuckerkrankheit« bezeichnet – muss mittlerweile in vielen westlichen Industrienationen als Volkskrankheit bezeichnet werden. So leiden allein in Deut...
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O 340 MUELL
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Klein, Thomas
Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel
über die schwerwiegenden Folgen geringer Zufuhr, gestörter Aufnahme und Verwertung von Vitamin B12 ;
Dresden : Hygeia-Verlag , 2017 - 9. Auflage - 184 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-939865-16-2
Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet und entwickelt sich unmerklich, meist über viele Jahre. Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung,...
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O 340 KLEIN
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Spitz, Jörg
Vitamin-D-Mangel
Die unterschätzte Gefahr
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 184 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-172-4
Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass der Vitamin-D-Mangel in der Bevölkerung bei den meisten Menschen in den letzten Jahren rasant weiter zugenommen hat, obwohl die Anzahl jener, die Vitamin D als ...
Haus 1
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O 340 SPITZ
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt
München : südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr ni...
Haus 1
2. Geschoss
O 340 AXT
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Bauhofer, Ulrich
Lichtbaden
der einfachste Weg zu mehr Gesundheit: so steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schütz
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 215 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09775-6
Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, Smartphones und Fernseher mit überwiegend blauen Lichtwellen im Einsatz. Doch was macht dieser Lebenswandel ei...
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O 340 BAUHO
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause
Hannover : Humboldt , 2019 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0
Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für Sie die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt...
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O 340 FLEMM
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen
wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage der aktualiesierten Neuausgabe - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Die E-Docs zeigen in ihrem Buch „ Die Ernährungs Docs – Diabetes“ wie man dem Diabetes die Stirn bieten kann, am besten mit Gabel und Messer statt Insulin und Co.! „Da ist in der Diabetes-Medizin g...
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O 340 RIEDL
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
Aktiv leben statt verzichten
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Mit diesem Ratgeber erhalten Betroffene einen motivierenden Überblick über einen aktiven und selbstbestimmenden Umgang mit Diabetes Typ 2.
Die Autorin Dr. Ellen Jahn vermittelt umfassendes Wiss...
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O 340 JAHN
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
München : Riva Verlag , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-259-6
Aktuelles Expertenwissen : Paradigmen ind er Diabetes-Therapie.
Effektive Ernährungstherapie bei und gegen Diabetes.
Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal. Typ-2-Diabetes ist vermeidbar, aufh...
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O 340 GOLIN
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto
Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit
München : mvg Verlag , 2019 - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0123-1
Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden daran...
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O 340 HAMEI
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Mainzer, Daniela
111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz
Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.
Schltersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2916-5
Histamin-Intoleranz - was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene essen? Was gilt es bei Einkauf und Zubereitung der Lebensmittel zu beachten? Und wie schafft man es, die neuen Ernährungsg...
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O 340 MAINZ
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Müller, Sven-David
Das große Gicht-Kochbuch
Über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben, Die wichtigsten Ernährung
Hannover : Schltersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-8426-2950-9
Genuss statt Gicht! Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger rücken der Harnsäure-Überproduktion kochend zuleibe, indem sie den Betroffenen und ihren Familien eine purin...
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O 340 MUELL
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Cohen, Suzy
Schlank und schön trotz Hashimoto
Wie Sie Ihre Schilddrüsengesundheit optimieren
München : mvg Verlag , 2020 - 320 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0252-8
Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, vor allem Frauen, leiden an Hashimoto - nur wissen es viele nicht, da sie von ihren Ärzten falsch diagnostiziert werden. Doch auch mit der richtigen Dia...
Haus 1
2. Geschoss
O 340 COHEN
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Schobert, Astrid
Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
Wie Sie die Schmerzen dauerhaft loswerden
Stuttgart : Enke , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11185-8
Schmerz abschalten - Entzündungen bekämpfen. Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht...
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O 340 SCHOB
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7120-7
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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O 340 BERG
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen
Stuttgart : Enke , 2020 - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10863-6
Endlich beschwerdefrei! Ist die Fructose schuld? "Obst und Gemüse schmecken und sind gesund" - diese Aussage kann längst nicht jeder unterschreiben. Denn die Fructose-Malabsorption ist eine häuf...
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O 340 SCHLE
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Shepherd, Sue
FODMAP-Diät - das Kochbuch
Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : Enke , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11206-0
Den Übeltätern auf die Spur kommen Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für ...
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O 340 SHEPH
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Meiselbach, Bettina
Das Anti-Diabetes-Programm
Mit der richtigen Ernährung in 12 Wochen zu gesünderen Blutzuckerwerten
München : Südwest-Verl. , 2020 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09870-8
Die ermutigende Erfolgsgeschichte von Bettina Meiselbach zeigt: Genussvoll essen und ohne Medikamente leben geht trotz Schreckgespenst "Diabetes Typ 2". Nachdem die Autorin diese Diagnose im Jahr 2...
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O 340 MEISE
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Schäfer, Christiane
Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden
Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen
Stuttgart : Enke , 2020 - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11204-6
Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was tun, wenn man gleichzeitig an mehreren Unverträglichkeiten leidet? Wenn Fruchtzucker und Milchzucker, mögli...
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O 340 SCHAE
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Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln
... und wieder in Balance kommen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6199-4
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Schilddrüsengewebe durch den vom fehlgeleiteten Immunsystem in Gang gesetzten Entzündungsprozess allmählich zerstör...
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O 340 SCHAE
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Lunow, Christian
Der Hashimoto-Guide
Ihr Weg zum Therapie-Erfolg
München : Südwest-Verl. , 2022 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10099-9
Die Zahlen sind alarmierend: Mittlerweile leidet fast jede/r zehnte Deutsche an der heimtückischen Autoimmunkrankheit Hashimoto Thyreoiditis, bei der sich die Schilddrüse schleichend selbst zerstör...
Haus 1
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O 340 LUNOW
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff z...
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O 340 HAUSE
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Haus 1
2. Geschoss
O 340 HECHT