Drucken
verfügbar
Storl, Wolf-Dieter
Das Herz und seine heilenden Pflanzen
Baden [u.a.] : AT-Verl. , 2009 - 248 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-03800-320-5
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind trotz aller Fortschritte in der Medizin die häufigste Todesursache in der westlichen Welt. Ist der für die moderne Lebensweise typische Stress dafür verantwortlich,...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 STORL
Drucken
verfügbar
Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlüter , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 FLEMM
Drucken
entliehen
Müller, Sven-David
Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung. [130 Rezepte für die ganze Famili
Hannover : Schlütersche , 2015 - 200 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-865-4
Gesund und lecker: 130 Rezepte gegen Bluthochdruck. In Deutschland leidet die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung unter Bluthochdruck. Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernähru...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 MUELL
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
Drucken
verfügbar
Koch, Marianne
Das Herz-Buch
wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können
(
dtv ;
34849 )
München : dtv , 2015 - Ungek. Ausg. - 238 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-34849-2
Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers – zu unserem Herzen. Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin genaues medizinisches Wis...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 KOCH
Drucken
verfügbar
Haus 1
2. Geschoss
O 421 WEISS
Drucken
verfügbar
Zillgens, Markus
Hilfe bei Herzbeschwerden
selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen, Lebensqualität steigern
München : Droemer Knaur , 2018 - Originalausgabe - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65814-7
Selbsthilfe bei Herzbeschwerden und Herzerkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und integ...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 ZILLG
Drucken
verfügbar
Nolte, Anke (Verfasser)
Medikamente im Test
Bluthochdruck
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7
Meist merkt man es erst, wenn es bereits zu spät ist: Bluthochdruck. Woran man ihn erkennt und welche Folgen ein erhöhter Blutdruck auf den Körper haben kann, erklärt dieser Ratgeber. Die Testergeb...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 NOLTE
Drucken
verfügbar
Wormer, Eberhard J.
Das Bluthochdruck-Buch
alles, was Sie wissen müssen : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-941-5
Bleibt der Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Organschäden und Arteriosklerose deutlich an. Die gute Nachricht: Man kann viel dafür tun, dass es nicht so w...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 WORME
Drucken
verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben - so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , 2019 - Neuausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es brau...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 STRUN
Drucken
verfügbar
Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben: Neuste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit: Das 8-
München : Scorpio Verlag , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens – mal schnell, m...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 DOBOS
Drucken
verfügbar
Nolte, Anke
Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 4., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0115-5
Bluthochdruck bleibt die Volkskrankheit Nr. 1. Etwa 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen - und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Da...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 NOLTE
Drucken
verfügbar
Peschel, Pepe
Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck
Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen
Hannover : Humboldt , 2020 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-047-0
Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbelastung, in der bereits Organschäden entstehen können. Dabei kann jeder Einzelne viel dafür tun, aktiv und nachhaltig v...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 PESCH
Drucken
verfügbar
Cramm, Dagmar von
Gut essen bei Bluthochdruck
Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3
Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihn...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 CRAMM
Drucken
verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : ABOD Verlag , 2020 - Ungekürzte Lesefassung - 5 CD (347 Minuten) : 13,58 EUR ISBN 978-3-95471-757-6
Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es bra...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 421 STRUN
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : Zabert Sandmann , 2019 - 6. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risiko...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 KLASE
Drucken
verfügbar
Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mit...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 RITTE
Drucken
entliehen
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 FLECK
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
Drucken
verfügbar
Esselstyn, Caldwell B.
Essen gegen Herzinfarkt
Das revolutionäre Ernährungskonzept
Stuttgart : Enke , 2022 - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11595-5
Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdruck keine Chance. Dr. Esselstyn, inte...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 ESSEL
Drucken
verfügbar
Mengden, Thomas
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
Stuttgart : Enke , 2023 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11707-2
Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feine...
Haus 1
2. Geschoss
O 421 MENGD