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Detloff, Karin
Hormonelle Beschwerden pflanzlich behandeln
Wirkungsvolle Heilpflanzen für die verschiedenen Lebensphasen der Frau
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-882-1
Eine Behandlung mit künstlichen Geschlechtshormonen war für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden noch bis vor wenigen Jahren das Mittel der Wahl. Viele Frauen einen Widerwillen, sich künstliche Horm...
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O 441 DETLO
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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O 441 BOPP
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Wessels, Miriam
Wechseljahre
das Komplett-Programm : Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde
München : BLV , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1527-0
Das umfassende Praxisbuch zu allen Aspekten der Wechseljahre und für die Zeit danach. Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde. In Zusammenarbeit mit einem erfahrenen
Gynäkologen. Symptomtabel...
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O 441 WESSE
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Liz, Dr. med. Sheila de
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 365 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Se...
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O 441 LIZ
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passier...
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O 441 BURKA
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Rosenberg, Kerstin
Mit Ayurveda durch die Wechseljahre
Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern
München : Südwest-Verl. , 2019 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09856-2
Die Wechseljahre - eine spannende Zeit des Wandels und der neuen Erkenntnisse, aber mitunter auch eine Zeit voller körperlicher und psychischer Beschwerden. Das neue und in seiner Form bisher einzi...
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O 441 ROSEN
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Rainbow, Sonia Emilia
Frauenheilkraft
Das vergessene Wissen um die Urkraft der Gebärmutter
München : Ludwig , 2019 - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-7554-7
Jahrtausendealtes indigenes Frauenwissen neu entdeckt: Jede Frau durchläuft im Laufe ihres Lebens verschiedene Phasen der weiblichen Kraft wie Menstruation, Sexualität, Schwangerschaft und Wechselj...
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O 441 RAINB
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Marx, Susanne
Hormon-Hypnose
Die Wechseljahre entspannt erleben
Stuttgart : Trias , 2019 - Lesung mit Musik - CD (54 Minuten) + Beilage : 13,69 EUR ISBN 978-3-432-10902-2
Willkommen in den Wechseljahren! Hitzewallungen, Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, innere Unruhe, Schlafstörungen...? Ungleichgewichte im Hormonhaushalt führen zu verschiedenen Beschwerden bei...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 441 MARX
Hörbücher - Sachliteratur
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Wilken, Anna
In der Regel bin ich stark
Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 272 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-228-5
"Stell Dich nicht so an!" - das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Sie leidet an Endometriose, einem weit verbreiteten Frauenleiden, welches bis heute oft verharmlost wird - acht Jahre vergehen du...
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Liz, Sheila de
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...
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O 441 LIZ
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entliehen
Caspary, Anja
In meinem Herzen steckt ein Speer
Das Jahr, das alles veränderte
Berlin : Ullstein extra , 2020 - 285 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-108-6
Für die meisten von uns ist es die größte Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren oder eine schwere Krankheit zu bekommen. Doch wie kann ein Leben gelingen, wenn einem beide Katastrophen wider...
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O 441 CASPA
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.01.2025)
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Esche-Belke, Susanne
Midlife-Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
München : Ehrenwirth , 2020 - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07000-2
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige d...
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O 441 ESCHE
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Schultz, Julia
Leben mit dem PCO-Syndrom
Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst
München : Komplett-Media , 2020 - 1. Auflage - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0562-2
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit - das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsynd...
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O 441 SCHUL
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Breitenbach, Verena
Ganz intim
Der weibliche Körper, Sexualität und Gefühle - was Sie noch nicht wussten
Stuttgart : Enke , 2020 - 272 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11114-8
Sex regiert die Welt, suggerieren uns die Medien. Unter der Gürtellinie liegt aber immer noch viel im Dunkeln, selbst für Frauen. Dabei gibt es hinter dem Venushügel so viel zu entdecken - viel meh...
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O 441 BREIT
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Jochem, Carmen
Brust bewusst
Alles über unseren fabelhaften Busen
München : Heyne , 2020 - 303 Seietn : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Sind meine Brüste normal? Wie bleibt mein Dekolleté schön? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den B...
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O 441 JOCHE
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
Hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus
München : Südwest-Verl. , 2019 - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit nur kleinen Verände...
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O 441 KIRKP
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Morelli, Isabel
Kleine Pille, große Folgen
Was dir keiner über die Antibabypille erzählt
München : Komplett-Media , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0570-7
Seit über 50 Jahren gehört die Antibabypille zu den meistverwendeten Methoden der Schwangerschaftsverhütung. Sie wurde als Befreiung der weiblichen Sexualität gefeiert und ermöglichte vielen Frauen...
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Oberle, Sina
Der Zyklus-Code
Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode Mit Workbook: Zyklusphasen optimal nutzen
München : Komplett-Media , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0556-1
Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen u...
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O 441 OBERL
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Morelli, Isabel
Bye, bye Pille
In 4 Schritten zurück zur Balance
München : Komplett-Media , 2019 - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8312-0541-7
5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenla...
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O 441 MOREL
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch z...
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O 441 RUBIN
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Liz, Sheila de
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 11. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...
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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2
Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Auto...
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O 441 HANSE
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Sagorski, Natascha
Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
Fehlgeburten? Klar, die kommen vor. Aber doch eher in den Statistiken und nicht im eigenen Leben. Das denken zumindest viele Frauen, denn Fehlgeburten, Unfruchtbarkeit und andere Schicksalsschläge ...
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O 441 SAGOR
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Cleghorn, Elinor
Die kranke Frau
Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 2. Auflage - 494 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-00015-3
Von den antiken Anfängen der Medizin bis in die Gegenwart, von der "wandernden Gebärmutter" bis zur Entdeckung von Autoimmunerkrankungen und Endometriose: Die englische Feministin Elinor Cleghorn p...
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O 441 CLEGH
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley Verlag , 2021 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
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O 441 HENDE
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Paepke, Daniela
Ganz schön heiß hier
Cool und stark durch die Wechseljahre
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 221 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-206-9
Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ...
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O 441 PAEPK
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entliehen
Krug, Marianne
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden
Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormon
Stuttgart : Enke , 2023 - 164 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11569-6
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder eine Nebennieren-...
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O 441 KRUG
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.01.2025)
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Blumhagen, Vanessa
Gesund, stark, schön
So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. D...
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O 441 BLUMH
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entliehen
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung sch...
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O 441 BILDA
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.03.2025)
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Brüste
Eine Anthologie
Stuttgart : Tropen , 2024 - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50249-7
Warum Brüste so viel mehr sind als nur ein Körperteil Brüste werden nie übersehen, aber selten wirklich angeschaut. Diese Texte verhandeln ein oft objektifiziertes Körperteil als das, was es eigen...
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