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Mertens, Wilhelm
Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2 MERTE
Sachliteratur
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(bis 14.12.2024)
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Engel, Siegbert
Qi Gong
innere Ruhe und Energie für den Alltag
München : blv , 2012 - 3., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0923-1
Wer wünscht sich das nicht? Power wenn nötig, Entspannung wenn möglich und dabei stets ein inneres Lächeln und das Gefühl des In-sich-Ruhens. Seit Jahrtausenden sind die Menschen auf der Suche dana...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2 SIEGB
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Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2012 - 1. Auflage - 270 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3
Sie interessieren sich für die chinesische Philosophie und wollen Ihr Chi, Ihre Lebensenergie, stärken? Dann ist Qi Gong das richtige für Sie. Cornelius Hennings führt Sie in Qi Gong ein und zeigt ...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2 HENNI
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Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 192 S. + 1 Audio-CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong lockert und stärkt den Körper durch sanfte Bewegung...
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2. Geschoss
O 615.2 HINTE
Sachliteratur
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(bis 14.12.2024)
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Tai Chi Box mit Canda
Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger
Wuppertal : Coolmusic , 2019 - 2 DVD (150 Minuten) + Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-57-9
Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Tai Chi Chuan Yang-Stil" von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society.
Erleben Sie ein...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.2 Tai
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Cheung, Awai
Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst.
München : Riva , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0947-1
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit – mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher ...
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2. Geschoss
O 615.2 CHEUN
Sachliteratur
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(bis 14.12.2024)
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Jochum, Inka
Qigong
Praktische Übungen für die Gesundheit und zur Selbstheilung
München : Droemer Knaur , 2020 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65865-9
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt. Qigong ist ein Teil der TCM mit konkreten Übungen in Bewegung und Ruhe, die die Selbstheilungskräfte möglich...
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O 615.2 JOCHU
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Qi Gong für Anfänger
(
einfach.besser.leben )
Innsbruck : EBL Media Production OG , 2018 - DVD (120 Minuten) : 19,90 EUR ISBN 912-0-07-810004-2
Der informative Teil vermittelt die Hintergünde der TCM und des Qi Gong. Die 8 Qi Gong Übungen werden sehr detailliert erklärt. Das "Stille Qi Gong" rundet das ganze Übungsprogramm ab. Für das täg...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.2 QI
DVD - Sachfilm
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(bis 30.11.2024)
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Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : Enke , 2020 - 144 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen! Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das H...
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O 615.2 SUN
Sachliteratur
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(bis 13.12.2024)
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Hoffmann, Elfi
Qigong
(
Personal Training )
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 79 Seiten + DVD : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4323-0
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bew...
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O 615.2 HOFFM
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Lahrmann, Hartwig Dr. phil.
Stilles Qi Gong
Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität.
Baden (Schweiz) : Minddrops , 2021 - Lesung - 2 MP-3 CD (152 Minuten) : 15,11 EUR ISBN 978-3-906837-19-2
Während in anderen Übungsformen des Qi Gong körperliche Bewegung im Mittelpunkt steht, wird das stille Qi Gong im Zustand tiefster Ruhe und Entspannung praktiziert.
Die Übungen fördern den Fluss ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.2 LAHRM
Hörbücher - Sachliteratur
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Tai Chi
Meditation in Bewegung
Merenberg : Zyx Music (Zyx) , 2019 - DVD (53 Minuten) : 10,49 EUR
Bettina Hausmann, Diplom Sozialpädagogin, authorisierte Lehrerin für Tai Chi, Qi Gong, Taoist Yoga und Kampfkünste der Taoist Arts Organisation.
Eine Anleitung für richtige Bewegung.
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.2 TAI
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Adam, Frank
Qi Gong
Auf sanfte Art die Lebensenergie stärken. Bewegung, Meditation, Atmung
München : Dorling Kindersley Verlag , 2022 - 185 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4669-0
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrier...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2 ADAM