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Bild Beschreibung Standort Medium
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2007 - 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 365 Seiten : + CD-ROM : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation! Dafür müssen sie keine...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2008
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4  BODIA

Sachliteratur
30025707

verfügbar
Carrasco, Birgit Feliz
Die Seele braucht Stille
München : Knaur , 2009 - 128 Seiten + CD-ROM : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-64621-2

Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen Innere Balance und Gelassenheit - diesen Zustand wünscht sich wohl jeder Mensch. Doch durch die ständige Reizüberflutung der Sinne, durch Stress und Dru...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2010
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4  CARRA

Sachliteratur
30111868

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben
München : Knaur-Taschenbuch , 2010 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 222 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87529-2

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen ka...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2012
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4  KABAT

Sachliteratur
30335561

verfügbar
Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies

(...für Dummies)
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2015 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3

Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie Meditationsübungen in Ihren Alltag in...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2015
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4  BODIA

Sachliteratur
30558526

verfügbar
Burk, Karin
Hormon-Meditationen

Hormonelles Gleichgewicht durch die Kraft der inneren Bilder
Kirchzarten : Vak-Verlag , 2017 - Anleitung mit Musik - 2 CD (129 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-190-8

Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, was lange Zeit als esoterischer Zauber abgetan wurde: Meditationen stärken die psychische Gesundheit, reduzieren Ängste und lindern Stress. Vor ...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2017
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4  BURK

Hörbücher - Sachliteratur
30668713

verfügbar

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