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Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, – auch für Spät...
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2. Geschoss
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entliehen
Strunz, Dr. med. Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen - Erfolge der Molekularmedizin
München : ABOD Verlag , 2017 - Ungekürzte Lesefassung - 5 CD (364 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95471-551-0
Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden – das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wisse...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hörbücher - Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : ABOD Verlag , 2017 - Ungekürzte Lesefassung - 5 CD (380 Minuten) : 15,95 EUR ISBN 978-3-95471-547-3
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 610 STRUN
Hörbücher - Sachliteratur
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Gundry, Steven R.
Böses Gemüse
Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 384 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86512-0
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten si...
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Abrams, Rachel Carlton
Der Körper Code
mit weiblicher Körperintelligenz in 4 Wochen zu mehr Gesundheit
München : Diederichs , 2017 - 1. Auflage - 383 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15304-0
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Bartens, Werner
Körperglück & Glücksmedizin: Was wirklich wirkt
München : Droemer Knaur , 2018 - Sonderausgabe - 656 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-78955-1
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern ...
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
das biologische Alter ab sofort senken
Hannover : Humboldt , 2018 - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-328-0
Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische V...
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Li, Qing
Die wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
Reinbek : Rowohlt , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-63401-7
Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforsch...
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Li, Qing
Die wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
Berlin : Argon Verlag , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD (210 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8171-2
Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforsch...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hanna, Thomas
Hanna Somatics
Das Übungsprogramm zu "Beweglich sein ein Leben lang"
München : Kösel , 2018 - Lesung - CD (77 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-45870-7
Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen e...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 610 HANNA
Hörbücher - Sachliteratur