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Kobs-Metzger, Martina
Ayurvedaküche - leicht und schnell
Darmstadt : Pala-Verlag , 2004 - 157 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-89566-209-6
Auch mit wenig Zeit und Küchenerfahrung lässt sich typgerecht ayurvedisch kochen. Unkomplizierte vegetarische Rezepte, die sich einfach und mit wenigen Zutaten zubereiten lassen, machen es möglich....
Haus 1
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O 613.2 Kobs
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Erckenbrecht, Irmela
Probier's vegan
Leitfaden zur veganen Ernährung mit großem Praxisteil. Kompetent ; verlässlich ; nachhaltig
Darmstadt : pala-verl. , 2014 - 220 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89566-335-2
Hier werden alle Fragen beantwortet, die man geklärt haben sollte, wenn man auf eine vegane Ernährung umstellen möchte und dabei nicht nur an den Tierschutz oder die Ökobilanz denkt. Dazu gibt es 5...
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O 613.2 ERCKE
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D'Adamo, Peter J.
4 [Vier] Blutgruppen - Das große Kochbuch
150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben
München [u.a.] : Piper , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05680-9
Peter D’Adamo ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA, dessen Konzept »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« weltweit überaus erfolgreich ist. Allein in Deutschland wurden bislang 1,2...
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O 613.2 D'ADA
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Jamieson, Alexandra
Vegan leben für Dummies
[Auf einen Blick: Passend zu Ihrer Lebenssituation auf einen vegane Lebensweise umsteigen. Einen ges
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2015 - 1. Aufl. - 360 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71047-8
Immer mehr Menschen entscheiden sich, komplett oder zumindest teilweise vegan zu leben. Dies ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint und kann ohne den richtigen Ernährungsplan sogar zu Mangeler...
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O 613.2 JAMIE
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Nellessen, Annette
In Topform durch die Wechseljahre
der vegane Gesundheits- und Ernährungsratgeber
Aschaffenburg : Herba Press , 2016 - 1. Auflage - 376 S. : 39,80 EUR ISBN 978-3-946245-02-5
Warum ist die vegane Ernährung gerade in den Wechseljahren so wirkungsvoll? Weil sie keine Diät, sondern ein positives Ernährungskonzept ist! Jede Frau kann ganz ohne Diät nachhaltig abnehmen und i...
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O 613.2 NELLE
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Bennett, Susanne
Mitochondrien-Power
Ihr Ernährungsprogramm
Stuttgart : Trias Verlag , 2018 - 1. Auflage - 132 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10686-1
Sind Sie es leid, sich immer wieder erschöpft und müde zu fühlen, ohne eine wirkliche Erklärung dafür zu haben?
Unser Vorschlag: schließen Sie Freundschaft mit Ihren Mitochondrien. Das sind Hochl...
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O 613.2 BENNE
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Katz, Dr. David L.
Gut essen
(
Goldmann ;
17751 )
München : Goldmann , 2018 - 395 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17751-6
Ständig werden neue Diäten, Nahrungsergänzungsstoffe und andere Wundermittel erfunden – und wir machen jeden Trend mit, der uns für gesund verkauft wird. Viele Menschen in unserer Gesellschaft leid...
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O 613.2 KATZ
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Lekutat, Carsten
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber
Wege zur Selbsthilfe: wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95453-172-1
Was ist eine ausgewogene Ernährung? Eine individuelle Angelegenheit!
Während viele Lebensmittel auch in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich sind, bringen andere schon in kleinen ...
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O 613.2 LEKUT
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Kessler, Christof
Essen für den Kopf
Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr
München : Südwest-Verl. , 2019 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09845-6
Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender Lebenserwartung treten Alterserkrankungen w...
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O 613.2 KESSL
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Rittenau, Niko
Vegan-Klischee ade!
Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung
Mainz : Ventil Verlag , 2018 - 462 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-95575-096-1
Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Buch wichtige Fragen zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen, Calcium, B12, Omega 3 und weiteren. Bei ...
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O 613.2 RITTE
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Stromberg, Holger
Essen ändert alles
Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
München : Südwest-Verl. , 2019 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09903-3
Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.
Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigent...
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O 613.2 STROM
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - das Kochbuch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1
Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
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O 613.2 KIECH
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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entliehen
Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
Unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...
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O 613.2 KIECH
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Frey, Hannah
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6979-2
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt - wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocad...
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O 613.2 FREY
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Dahlke, Ruediger
Immunbooster vegan
Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
Berlin : Argon Verlag , 2021 - Autorisierte Lesefassung - CD (70 Minuten) : 7,05 EUR ISBN 978-3-8398-8224-5
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.2 DAHLK
Hörbücher - Belletristik
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Rittenau, Niko
"Vegan ist Unsinn!"
Populäre Argumente gegen den Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 23,50 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
Aussagen wie diese sind weit verbreitet und versperren häufig den Blick auf größere Zusammenhänge und globale Lösungsansätze. Die Philosophie hinter dem Veganismus kann jedoch zur Lösung vieler Fra...
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Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , 2022 - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dog...
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O 613.2 FLECK
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Auerswald, Martin
Zell-Reset
Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Stuttgart : Herbig , 2023 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-057-8
Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronische...
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Wort & Bild Verlag
Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick
Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-85-3
Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlic...
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Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
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O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
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(bis 18.12.2024)