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Reno, Tosca
Die Eat-Clean Diät. Das Original
München : Südwest-Verl. , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09431-1
Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 RENO
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Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GIESL
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm. [Das Praxisbuch zum Bestseller]
München : Südwest-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den ...
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2. Geschoss
O 613.3 AXT
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Jäger, Nicole
Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
Freyburg : Audiobuch , 2016 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 476 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89964-945-1
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, ohne Operation und absurde Diäten, ...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.3 JAEGE
Hörbücher - Sachliteratur
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entliehen
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern. Mit Rezepten für weiße Smoothies
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung förde...
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2. Geschoss
O 613.3 KERNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.12.2024)
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Green, Fern
Super Smoothies
Die besten Detox-Drinks: Mit 60 Rezepten und 12 Detox-Plänen
München : DK , 2016 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3012-5
Super schnell, super lecker, super gesund: Smoothies sind geniale kleine Powerpakete! Sie sind fix in der Zubereitung, schmecken gut und versorgen uns mit einer geballten Ladung an Nährstoffen, die...
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2. Geschoss
O 613.3 GREEN
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Lachkovics-Budschedl, Christina
Kohlenhydrate sind keine Dickmacher
Slow Carb für Kinder und Eltern
Leoben : Kneipp Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0671-6
Ratgeber mit vielen Rezepten zu gesunder Ernährung nach der fit10-Methode der Autorin. Das Essverhalten von Kindern, aber auch der ganzen Familie kann durch die praxisnahen Tipps und Anregungen pos...
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O 613.3 LACHK
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
in Leben ohne Zucker – geht das? Klar! Zuckerfreie Ernährung kann richtig lecker sein und lohnt sich für die Gesundheit. Im neuen GU-Kochbuch „Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge“ wird Dir genau erkl...
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O 613.3 FREY
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Fetzner, Angela
Der dicke Bauch - Raus aus dem Teufelskreis
Norderstedt : Books on Demand , 2017 - 1. Auflage - 200 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7431-7445-0
Ein flacher Bauch entspricht dem Schönheitsideal der meisten Frauen und Männer.
Ein dicker Bauch dagegen sieht nicht nur unschön aus, er hat auch gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit.
Doch...
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O 613.3 FETZN
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Dostal, Tanja
Kochen mit dem Thermomix - Leicht & lecker abnehmen
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2017 - 1. Auflage - 138 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10475-1
Sie hätten gerne eine Kleidergröße weniger oder liebäugeln mit einem Bikini für den nächsten Sommerurlaub? Dann machen Sie den Thermomix zu Ihrem neuen Verbündeten - denn die vielen leichten und le...
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O 613.3 DOSTA