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Zuckerfrei kochen und backen
Über 70 süße und herzhafte Rezepte
München : Riva , 2020 - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1230-3
Ist Ihr Zuckerkonsum auch zu hoch? Nicht mehr als 6 Teelöffel pro Tag sollten es laut WHO sein, im Schnitt nimmt jeder Deutsche aber fast 24 Teelöffel Zucker zu sich. Wenn Sie der Gesundheit oder d...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 ZUCKE
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FLECK
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Zachenhofer, Iris
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
Wien : Edition A , 2019 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99001-400-4
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder minde...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 ZACHE
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Fischer, Elisabeth
Vegan Fasten
Die 100 besten basischen Rezepte ; Mit 14-Tage-Abnehmprogramm
Wien : Kneipp Verl. , 2020 - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7088-0774-4
Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem B...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FISCH
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Fleck, Anne
Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck
Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0
Dr. med. Anne Fleck, "Doc Fleck", Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: "Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen."
Die beliebte Internistin und TV...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FLECK
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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entliehen
Abrams, Rami
Keto für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71766-8
Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem K...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 ABRAM
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.12.2024)
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Gottfried, Sara
Die Hormondiät
Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems
Kirchzarten : Vak-Verlag , 2016 - 2. Auflage - 359 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-176-2
Übergewicht und Störungen im Hormonhaushalt gehen Hand in Hand, das weiß die Frauenärztin Sara Gottfried aus eigener leidvoller Erfahrung. Vor diesem Hintergrund hat sie nun ein erfolgreiches Konze...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GOTTF
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Siemers, Lena
Fett verbrennen am Bauch
Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung?
Books on Demand , 2019 - 96 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-7494-8572-7
Wenig Bewegung und Nahrung im Überfluss. Das sind die typischen Zustände, denen sich die meisten Einwohner der Industrienationen gegenübersehen. Wen wundert es da, dass sich schnell einige Pfunde z...
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O 613.3 SIEME
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist
Stuttgart : Enke , 2020 - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr. Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Foku...
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O 613.3 MANGI
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät
Schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6
Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Almased-Diät oder Sirtfood-Diät und Basenfasten oder Buchinger-Fasten skeptisch wird, für den räumt ...
Haus 1
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O 613.3 LANGE