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Baer, Udo
Vom Trauern und Loslassen
(
Bibliothek der Gefühle ;
5 )
Neukirchen-Vluyn : Affenkönig-Verl. , 2007 - 136 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-934933-18-7
Nicht zu trauern, macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung des Autorenpaars aus seiner therapeutischen Praxis. Das Buch ist ein Plädoyer dafür, die Trauer zu leben - die Trauer um die ...
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André, Christophe
Alles über Angst
Wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - 300 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Angst: sie ist so alt wie die Menschheit selbst, hat uns oft das Überleben gerettet, kann das Leben jedoch auch zur Hölle machen. Fahrstühle, Spinnen, Flugzeuge, U-Bahn-Schächte, Prüfungen, möglich...
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Burn, Gillian
Motivation für Dummies
So behalten Sie Ihr Ziel immer vor Augen
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2010 - 1. Aufl. - 228 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70565-8
Sie haben sich private oder berufliche Ziele gesetzt, aber es klappt nicht so recht mit der Umsetzung? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Gillian Burn zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst und ...
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Klein, Stefan
Der Sinn des Gebens
Warum Selbstlosigkeit in der Evolution siegt und wir mit Egoismus nicht weiter kommen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2010 - 336 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-039614-3
Selbstlos siegt! Welche Gesetze über Erfolg und Misserfolg in unserem Leben bestimmen. Den Selbstlosen gehört die Zukunft: Das ist die erstaunliche Quintessenz des neuen Buches von Stefan Klein, da...
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken
Stuttgart : Trias , 2010 - 1., Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft di...
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Birbaumer, Niels
Biologische Psychologie
Berlin [u.a.] : Springer-Verl. , 2010 - 7., überarbeitete und ergänzte Auflage. - 890 S. : 59,95 EUR ISBN 978-3-540-95937-3
Am Gehirn einer Person lässt sich erkennen, ob sie lieber Pop-Musik oder Klassik hört. Denn bei Mozart oder Beethoven sind die EEG-Muster im Gehirn wesentlich komplexer als bei einem einfach gestri...
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Baumeister, Roy
Die Macht der Disziplin
wie wir unseren Willen trainieren können
Frankfurt/M. [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 326 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-593-39360-5
Millionen Motivationstrainer haben uns gesagt: Erfolg zu haben ist ganz einfach. Wir müssen nur an uns glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baum...
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Kast, Verena
Vom Sinn der Angst
wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
(
Herder-Spektrum ;
5839 )
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2012 - 5. Aufl. (11. Gesamtaufl.) - 223 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-451-05839-4
"Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was geändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir echter werden, mehr mit unseren Gefühlen...
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Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden
wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
(
PAL, Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : Pal-Verl. , 2012 - 27. Aufl. - 226 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-32-5
So überwältigend Ängste auch sein können, wir müssen nicht deren Opfer sein. Es besteht Hoffnung - auch für Sie. Die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf geht in diesem Ratgeber auf ganz verschie...
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