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Bild Beschreibung Standort Medium
Consbruch, Katrin
Ratgeber Soziale Phobie

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Fortschritte der Psychotherapie ; 20)
Göttingen : Hogrefe , 2010 - 83 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2092-6

Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursach...
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2010
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2  CONSB

Sachliteratur
30218185

verfügbar
Morschitzky, Hans
Raus aus dem Schneckenhaus

Soziale Ängste überwinden
Ostfildern : Patmos , 2011 - 188 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0025-5

Der Psychotherapeut beschreibt die Vielfalt normaler und krankhafter sozialer Ängste sowie ihre Ursachen, Auslöser und Verstärker. Es folgt ein ausführliches zehn-Schritte-Progamm zur Bewältigung s...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2011
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2  MORSC

Sachliteratur
30262843

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht

(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schri...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2013
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2  ENGEL

Sachliteratur
30415300

verfügbar
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

[Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit]
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 80 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4623-6

Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2015
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2  HAIME

Sachliteratur
30548374

verfügbar
Müller, Nicholas
Ich bin mal eben wieder tot

Wie ich lernte, mit Angst zu leben
München : Droemer Knaur , 2017 - 272 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78918-6

Der Herzschlag beschleunigt sich, der Blutdruck steigt, der Atem wird schneller, kalter Schweiß bricht aus. Ein Herzinfarkt? Ein Schlaganfall? Ein Tumor? Nicholas Müller kann die Symptome nicht d...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2  MUELL

Sachliteratur
30680487

verfügbar

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