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Bild Beschreibung Standort Medium
Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erw. Aufl. - 237 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5

Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2013
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G 103  FRIED

Sachliteratur
30439528

verfügbar
Ogielda, Jakob
Das Praxisbuch der Sportlerernährung
München : riva Verlag , 2015 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86883-442-0

Ernährungsratgeber für leistungsorientierte Sportler mit ausführlichem Rezeptteil.
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2015
Haus 1
2. Geschoss
G 103  OGIEL

Sachliteratur
30566811

verfügbar
Pauli, Claudia
Sporternährung - kompakt

Der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 256 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4

Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2016
Haus 1
2. Geschoss
G 103  PAULI

Sachliteratur
30615038

verfügbar
Lloyd, Michael
Die Fitnessküche für echte Kerle

einfache Rezepte und Workouts zum Durchstarten
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 1., Auflage - 180 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8403-7511-8

Ganzheitlich orientierter Fitnessratgeber für den aktiven Mann mit Tipps für eine gesunde Lebensweise und leckeren Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2016
Haus 1
2. Geschoss
G 103  LLOYD

Sachliteratur
30628137

verfügbar
Konopka, Peter
Sporternährung

Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung
München : BLV , 2018 - 17. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8354-1838-7

Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sporta...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Haus 1
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G 103  KONOP

Sachliteratur
30703827

verfügbar
Seppelt, Hajo
Feinde des Sports

Undercover in der Unterwelt des Spitzensports
Berlin : Econ-Verlag , 2019 - 1. Auflage - 383 Sweiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21011-9

Er ist der Enthüller im internationalen Spitzensport: Hajo Seppelt deckt seit Jahren Korruption und Doping auf. Während der Fußball-WM 2018 verweigerte ihm Gastgeber Russland die Einreise. Seppelt ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2020
Haus 1
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G 103  SEPPE

Sachliteratur
30776746

verfügbar

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