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Bild Beschreibung Standort Medium
Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Köln : WortArt , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - CD (79 Minuten) + Beilage : 6,99 EUR ISBN 978-3-8371-3994-5

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedanken- karussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stu...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2018
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615  COLLA

Hörbücher - Sachliteratur
30650435

entliehen
(bis 23.11.2024)
Nibel, Hildegard
Neurogenes Zittern

Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Stuttgart : Enke , 2020 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11198-8

Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress u...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2020
Haus 1
2. Geschoss
O 615  NIBEL

Sachliteratur
30812499

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