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Bild Beschreibung Standort Medium
Mertens, Wilhelm
Qigong

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2010
Haus 1
2. Geschoss
O 615.2  MERTE

Sachliteratur
30137622

entliehen
(bis 14.12.2024)
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 78 S. + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2010
Haus 1
2. Geschoss
O 615  HAINB

Sachliteratur
30137585

verfügbar
Neumann, Angelika
Yoga für die Hormonbalance

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1772-4

Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben einer Frau, doch leider werden viele Frauen trotzdem von körperlichen und psychischen Beschwerden geplagt. Hormon-Yoga kann da in vielen Fällen...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2016
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1  NEUMA

Sachliteratur
30445734

verfügbar

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