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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(einfach.ganz.leben.argon balance)
Berlin : Argon Verlag , 2015 - Autorisierte Lesefassung mit Musik - 2 CDs (160 Min.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2

Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz beherrscht wie nur wenige die Kunst, sein Publikum im Herzen zu berühren. In seinem neuen Hörbuch versammelt er inspirierende Gedanken zu unterschiedl...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2015
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  BETZ

Hörbücher - Sachliteratur
30578128

verfügbar
Cover
Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2014 - 1. Aufl. - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61298-5

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2014
Haus 1
2. Geschoss
F 123  GRUHL

Sachliteratur
30489592

verfügbar
Cover
Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
München : Droemer Knaur , 2015 - 192 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65770-6

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effe...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2015
Haus 1
2. Geschoss
F 123  HOHEN

Sachliteratur
30552098

verfügbar
Cover
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tu...
[mehr]  |  Zugang: 29.03.2023
Haus 1
2. Geschoss
F 123  KAST

Sachliteratur
30888869

entliehen
(bis 11.10.2024)
Cover
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Hörverl. , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 460 Minuten) : 23,99 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Kri...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  KAST

Hörbücher - Sachliteratur
30887657

verfügbar

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