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Bild Beschreibung Standort Medium
Kroese, Andries J.
Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe

ein Achtsamkeitstraining
Freiburg, Br. : Arbor-Verl. , 2012 - 204 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86781-036-4

Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2012
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1  KROES

Sachliteratur
30341173

verfügbar
Solc, Peter
Die TIME-OUT-Taktik

Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung. [Das Erfolgs-Training für Alltag
Hannover : Humboldt , 2014 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-505-5

Auf den Punkt gebracht: -Leicht verständlich, überall umsetzbar. -Praktisch und alltagstauglich: Schluss mit Stress, Erschöpfung und Hamsterrad! -Das Hochleistungsrezept von Profi-Sportlern und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2015
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1  SOLC

Sachliteratur
30525856

verfügbar

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