Drucken
verfügbar
Nehls, Michael
Algenöl
die Ernährungsrevolution aus dem Meer : lebenswichtiges Omega-3 in seiner wirksamsten Form
München : Heyne , 2018 - 269 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60493-3
Algenöl ist die ursprüngliche und einzige vegane Quelle für lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren. Ihnen verdanken wir die Evolution unserer Intelligenz. Ein Mangel an Omega-3 ist eine Ursache für nahe...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 NEHLS
Drucken
entliehen
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die An...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 RIEDL
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
Drucken
verfügbar
Fleck, Anne [VerfasserIn]
Ran an das Fett
heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 FLECK
Drucken
verfügbar
Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
(
einfach.gesund.leben. )
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 1 MP3-CD (609 Minuten) + Beilage : 15,59 EUR ISBN 978-3-8398-8187-3
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.1 FLECK
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Helden, Raimund von
Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
München : Riva , 2020 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1544-1
Aktivieren Sie Ihr körpereigenes Vitamin D! Damit helfen Sie Ihrem Immunsystem auch im Kampf gegen Coronaviren. Fehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte. Auch chronische Mü...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 HELDE
Drucken
verfügbar
Zika, Ulli
Nie mehr Zucker-Junkie!
Mit gesundem Genuss aus der Zuckersucht aussteigen. Mit 14-Tage Abnehm- und Ausstiegsplan
Wien : Kneipp Verl. , 2020 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0773-7
Genussvoll aus der Zuckersucht aussteigen! Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvoll. Wenn wir wieder erlernen, diese natürliche Lust ri...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 ZIKA
Drucken
entliehen
Mosetter, Kurt
Zucker - der heimliche Killer
Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5519-1
Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den konfliktreichsten Lebensmitteln im Alltag. Die Sucht auf Zucker wird dadurch ausgelöst, dass die ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 MOSET
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
Drucken
verfügbar
Bueß-Kovács, Heike
Eisenmangel
Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag , 2020 - 2. aktualisierte und erweiterte Auflage - 127 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-290-4
Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, Le...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 BUESS
Drucken
verfügbar
Günther, Klaus
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
Ratgeber für alle Ernährungstypen
Berlin, Heidelberg : Springer Spektrum , 2019 - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58341-8
Dieses Buch hilft allen, die von Eisenmangel betroffen sind. Vegetarier, Veganer, Kinder, Schwangere und Sportler trifft es besonders häufig. Auch bei einigen "gesunden" Diäten tappen wir in die Ei...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 GUENT
Drucken
verfügbar
Kauffmann, Kyra
Jod
Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel - aktualisiert und mit 60 jodreichen Rezepten
München : systemed Verlag , 2019 - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-118-6
Wer bei Jod nur an Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz denkt, hat weit gefehlt. Alle unsere Körperzellen benötigen Jod - ganz besonders aber Gehirn, Brust und Eierstöcke. Das uralte Heilm...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 KAUFF