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Stromberg, Holger
Essen ändert alles
Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
München : Südwest-Verl. , 2019 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09903-3
Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert.
Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigent...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 STROM
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - das Kochbuch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1
Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 KIECH
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
Unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 KIECH
Sachliteratur
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(bis 20.12.2024)
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Frey, Hannah
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6979-2
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt - wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocad...
Haus 1
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O 613.2 FREY
Sachliteratur
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(bis 12.12.2024)
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Dahlke, Ruediger
Immunbooster vegan
Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
Berlin : Argon Verlag , 2021 - Autorisierte Lesefassung - CD (70 Minuten) : 7,05 EUR ISBN 978-3-8398-8224-5
Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.2 DAHLK
Hörbücher - Belletristik
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Rittenau, Niko
"Vegan ist Unsinn!"
Populäre Argumente gegen den Veganismus und wie man sie entkräftet
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 23,50 EUR ISBN 978-3-95453-194-3
Aussagen wie diese sind weit verbreitet und versperren häufig den Blick auf größere Zusammenhänge und globale Lösungsansätze. Die Philosophie hinter dem Veganismus kann jedoch zur Lösung vieler Fra...
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O 613.2 RITTE
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Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , 2022 - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dog...
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2. Geschoss
O 613.2 FLECK
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Auerswald, Martin
Zell-Reset
Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Stuttgart : Herbig , 2023 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-057-8
Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronische...
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O 613.2 AUERS
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Wort & Bild Verlag
Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick
Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-85-3
Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlic...
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2. Geschoss
O 613.2 APOTH
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
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2. Geschoss
O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
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(bis 18.12.2024)