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Dienstmann, Giovanni
Meditation
eine praktische Anleitung
München : Dorling Kindersley Verlag , 2018 - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3671-4
Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen – diese ausführliche, visuelle Einfü...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4 DIENS
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Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles
Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - Gekürzte Lesung - 2 CD (154 Minuten) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4
Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck....
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4 BECKE
Hörbücher - Sachliteratur
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In Bearbeitung
Hay, Louise
Meditationen für Körper und Seele
Das Programm gegen negative Gedankenmuster
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2019 - Lesung - CD (66 Minuten) : 11,39 EUR ISBN 978-3-86909-249-2
Das Selbsthilfe-Programm gegen negative Gedanken
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4 HAY
Hörbücher - Sachliteratur
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Lahrmann, Hartwig
NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
Baden (Schweiz) : Minddrops , 2019 - 2 CD (120 Minuten) : 12,99 EUR ISBN 978-3-906837-12-3
Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechnike...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4 LAHRM
Hörbücher - Sachliteratur
entliehen
(bis 19.12.2024)
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Eisfeld, Dr. Dieter
Ansprache an den Körper
Geleitete ganzheitliche Heilungsmeditation bei schweren und chronischen Erkrankungen.
Hamburg : Cykada Verlag , 2020 - Anleitung - CD (20 Minuten) : 10,00 EUR ISBN 978-3-946071-68-6
Chronische Erkrankungen sind in Deutschland weit verbreitet. Laut der Statistik leiden bis zu 40% der Bevölkerung unter einer andauernden Krankheit, die in vielen Fällen nicht vollständig ...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.4 EISFE
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
(
...für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten + 1 Audio-CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keine...
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O 615.4 BODIA
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Steinhauser, Christof
Attraktiv und sexy in jedem Alter
Die Praxisübungen der Junggebliebenen
Darmstadt : Schirmer Verlag , 2019 - Lesung - CD (56 Minuten) : 12,45 EUR ISBN 978-3-8434-8382-7
Christof Steinhauser ist Experte für spirituelles und mentales Anti-Aging und weiß, wie wir mit Freude älter werden und gleichzeitig attraktiv bleiben können. Die Übungen zu seinem dritten Erfolgsb...
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O 615.4 STEIN
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Jasper, Annette
Yoga sei Dank
Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation
Grünwald : Komplett-Media , 2019 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8312-0537-0
Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das ...
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O 615.4 JASPE
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Steidl, Susanne
Das Chakra-Energie-Handbuch für jeden Tag
Aktiviere die Lebensenergie, und schöpfe aus dem Vollen!
Darmstadt : Schirmer Verl. , 2020 - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1455-5
Durch die bewusste Verbindung mit der Erde das Wurzelchakra stärken, mit einer Detox-Kur das Sakralchakra anregen oder mit Lavendelduft das Stirnchakra klären - die Möglichkeiten, unsere feinstoffl...
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Williams, Mark
Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Hörbuchfassung - MP-3 CD (368 Minuten) + Beilage : 9,18 EUR ISBN 978-3-442-34752-0
Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu ents...
Haus 1
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O 615.4 WILLI
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