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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
F 123 NAST
Bestseller - Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5
Warum blockieren wir oft unseren eigenen Erfolg und unser Glück? Wie können wir negative Gedankenmuster erkennen und auflösen? Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und Psychologie-Influencerin ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 PITUS
Sachliteratur
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(bis 14.11.2024)
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Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben, aber wie findet man die? Sehr persönlich, schonungslos ehrlich und federleicht erzählt Marie Luise Ritter von großen und kl...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 RITTE
Sachliteratur
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(bis 20.11.2024)
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Tempel, Katharina
Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9460-2
Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn Sorgen, Grübelei und Selbstzweifel überhand nehmen, ist es an der Zeit, die Kontrolle zurückzugewi...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TEMPE
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.11.2024)
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Thich Nhat Hanh
Das Wunder der Achtsamkeit
Einführung in die Meditation
München : Goldmann , 2024 - Neuausgabe - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34328-7
Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorg...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 THICH
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Wunnike, Felix
Alles, was du übers Freunde finden wissen musst
Einsamkeit überwinden, soziale Kontakte knüpfen, Freundschaften stärken
München : Sportverl. , 2024 - Originalausgabe - 270 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-11238-9
Nie wieder einsam: Schritt für Schritt zu mehr Freunden
Felix Wunnike ist studierter Wirtschaftspsychologe und verbindet in seinem Buch fundiertes Hintergrundwissen mit praktischen Tipps zu The...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WUNNI
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Sophie, Johanna
Wie liebst du denn?
Unsere Beziehungsreise mit Streit, Angst, Alltag und ganz viel Verbundenheit
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 183 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18010-3
Alles über die Liebe - vom TikTok-Star Johanna Sophie
Auf Social Media geben viele Menschen Einblicke in ihre Beziehung: Scheinbar dauerhaft glückliche Paare, die nie streiten, ihre Unsicherheit...
Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
F 146 SOPHI
Bestseller - Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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entliehen
Blume, Bob
Warum noch lernen?
Wie Schule in Zeiten von KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit aussehen muss
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39423-4
Warum finden die meisten Schülerinnen und Schüler, dass sie in der Schule nichts Relevantes gelernt haben? Wie kann es sein, dass der Großteil der Lerninhalte wieder vergessen wird? Und wie lässt s...
Haus 1
2. Geschoss
F 213 BLUME
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Safranski, Rüdiger
Kafka
Um sein Leben schreiben
München : Hanser , 2024 - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-27972-8
Zum 100. Todestag: Rüdiger Safranski über Franz Kafka - Jahrhundertfigur der Weltliteratur
"Ich habe kein litterarisches Interesse, sondern bestehe aus Litteratur, ich bin nichts anderes und kan...
Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
H 910 SAFRA
Bestseller - Sachliteratur
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(bis 27.11.2024)
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Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4
Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitmacht? Unruhe, Erschöpfung, Ängste und Stress begleiten dich? Dein Bedürfnis nach einem Rückzugsort, einer Oase der Ruhe wird immer größ...
Haus 1
2. Geschoss
O 275 HIMME
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.11.2024)
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Hay, Louise
Heile deinen Körper
Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit
München : Goldmann , 2024 - Neuausgabe - 156 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34325-6
Ein ganzheitlicher Weg, körperliche Symptome zu überwinden
Negative Denkmuster können sich körperlich auswirken und Krankheiten verursachen. Die gute Nachricht ist: Sobald wir uns diese Denkmust...
Haus 1
2. Geschoss
O 460 HAY
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Coomer, Jesse
Die Sprache des Atems
Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
München : Ludwig , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9332-9
Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... "Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!", so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leb...
Haus 1
2. Geschoss
O 615 COOME
Sachliteratur
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(bis 19.11.2024)
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Baisse, Ingrid
Yoga mit dem Stuhl
Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
München : Riva , 2024 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7423-2681-2
Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß an Flex...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 BAISS
Sachliteratur
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(bis 21.11.2024)
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Lamb, Hilary
SIMPLY. Zukunftstechnologien
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den Technologien der Zukunft
München : Dorling Kindersley Verlag , 2024 - 1. Edition - Über 110 farbige Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4988-2
Zukunftstechnologien überraschend einfach erklärt!
- Die wichtigsten technologischen Entwicklungen der Zukunft auf den Punkt gebracht
- Komplexe Inhalte verständlich & anschaulich aufbereitet
...
Haus 1
2. Geschoss
P 000 LAMB
Sachliteratur
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(bis 29.11.2024)
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Haus 1
1. Geschoss
Fantasy R 11 ANDRE - Fantasy
Belletristik
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Haus 1
1. Geschoss
Fantasy R 11 ANDRE - Fantasy
Belletristik
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(bis 29.11.2024)
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Anour, René
Tödlicher Duft
Ein Fall für Commissaire Campanard
(
Band 1: Commissaire Campanard )
München : Heyne , 2024 - 393 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-42880-5
Das sonst so verschlafene Grasse ist in Aufruhr: Eric Sentir, Erfinder betörender Düfte für den renommierten Parfümeur Fragonard, wird tot aufgefunden. Seine Leiche schwimmt in einem Bottich seiner...
Haus 1
1. Geschoss
Krimi R 11 ANOUR - Krimi
Belletristik
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(bis 30.11.2024)
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Audrain, Ashley
Das Geflüster
Niemand hat es gesehen. Doch alle haben etwas gehört
München : Sportverl. , 2024 - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60182-1
Das Geflüster begann lange vor dem Unfall in der Harlow Street. Denn wo Rauch ist, ist auch Feuer. Wo Freundschaft, Neid. Und hinter jeder Lüge verbirgt sich eine verheerende Wahrheit.
Bevor der...
Haus 1
1. Geschoss
R 11 AUDRA
Belletristik
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Backman, Elina
Polarnacht
Thriller
(
Band 3: Saana Havas )
München : Piper , 2024 - 507 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06553-5
Die Journalistin Saana Havas bekommt einen neuen Auftrag: Vor Jahren wurde in einem kleinen Dorf in Lappland ein Mädchen ermordet, der Fall konnte nie gelöst werden. Nun wird Saana von der Schweste...
Haus 1
1. Geschoss
Thriller R 11 BACKM - Thriller
Belletristik
entliehen
(bis 15.11.2024)