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Fritze, Nicola
Motivier Dich selbst - sonst macht's ja keiner!
München : Südwest-Verl. , 2013 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08844-0

Verändere Dein Leben! Ob unzufrieden im Job, zu wenig Bewegung, Frust oder Dauerstress – Sie wissen, es muss sich was ändern. Tja, leichter gesagt als getan, oder?! Wenn Sie darauf warten, dass je...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  FRITZ

Sachliteratur
30662759

verfügbar
Brooks, Robert [VerfasserIn]
Das Resilienz-Buch

wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken - das Geheimnis der inneren Widerstandskraft
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - 1. Auflage in dieser Ausstattung - 376 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-608-96147-8

Was können Eltern tun, um ihre Kinder für die Belastungen des Lebens zu stärken? Dieser Frage widmen sich die erfahrenen Kindertherapeuten Robert Brooks und Sam Goldstein. Schritt für Schritt erklä...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  BROOK

Sachliteratur
30671638

verfügbar
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - 253 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1

Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höc...
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  BETZ

Sachliteratur
30674387

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7

Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  FRÖHL

Sachliteratur
30676428

verfügbar
Gschwend, Gaby
Die Widerstandskraft der Seele steigern

Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden
Göttingen : Hogrefe , 2017 - 1. Auflage - 106 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8017-2768-0

Ängste, Stress, Kränkungen, Vereinsamung, Verlusterfahrungen und negative Überzeugungen über sich und die Welt reduzieren das eigene Wohlbefinden und haben sowohl auf die seelische als auch auf die...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  GSCHW

Sachliteratur
30680807

verfügbar
Behrendt, Frank
Die Winnetou-Strategie

Werde zum Häuptling deines Lebens
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2017 - 221 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-08681-1

Frank Behrendt ist seit seiner Jugend leidenschaftlicher Winnetou-Fan – der »Guru der Gelassenheit« hat sich in vielen Lebenslagen von dem stolzen Apachen-Häuptling und anderen Figuren des Schrifts...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  BEHRE

Sachliteratur
30684751

verfügbar
Seethaler, Margarita
Hygge - Ein Lebensstil der wirklich Glücklich macht

Das Glück, das Sie nicht kaufen können
Bensdorf , 2017 - 1. Auflage - 56 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-1-9783-9333-2

Hygge – Ein Lebensstil der wirklich Glücklich macht Lernen Sie mit diesem Ratgeber, wie Sie Ihren Alltag glücklicher gestalten können. Jeder Tag fühlt sich gleich an und es gibt gefühlt kaum Lich...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  SEETH

Sachliteratur
30684133

verfügbar
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Betz, Robert , 2017 - Lesung - 4 CD (312 Minuten) in Box : 23,47 EUR ISBN 978-3-946016-12-0

Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höc...
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2017
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  BETZ

Hörbücher - Sachliteratur
30687325

verfügbar
Seiler, Laura Malina [VerfasserIn]
Mögest Du glücklich sein

entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
Grünwald : Komplett-Media , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8312-0456-4

In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  SEILE

Sachliteratur
30687950

verfügbar
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän

meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34667-7

Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-Tipps. Leicht zu lesen, unterh...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2017
Haus 1
2. Geschoss
F 123  ASGOD

Sachliteratur
30687066

verfügbar
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän

Meine besten Selbstcoaching-Tipps
Berlin : Argon Verlag , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD (201 Minuten) : 13,95 EUR ISBN 978-3-8398-8140-8

Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-Tipps. Leicht zu lesen, unterh...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2018
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  ASGOD

Hörbücher - Sachliteratur
30691605

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf
Berlin : Argon Verlag , 2017 - Autorinnenlesung - 3 CD (193 Minuten) : 13,99 EUR ISBN 978-3-8398-8147-7

Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2017
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  FROEH

Hörbücher - Sachliteratur
30687424

verfügbar
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Goldmann , 2016 - Gekürzte Hörbuchfassung - 1 MP3-CD (409 Minuten) + Beilage : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34700-1

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2018
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  STAHL

Hörbücher - Sachliteratur
30694835

verfügbar
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen

die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die „Queen“ Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran ...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  STAUD

Sachliteratur
30697461

verfügbar
Boom, Maike van den
Wo gehts denn hier zum Glück?

Meine Reise durch die 13 glücklichsten Länder der Welt und was wir von ihnen lernen können
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verlag , 2018 - 1. Auflage - 416 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-52184-5

Warum sind Menschen in anderen Ländern glücklicher als wir? Um das herauszufinden reist Maike van den Boom in die 13 glücklichsten Länder der Erde und spricht vor Ort mit Glücksforschern, Korrespon...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  BOOM

Sachliteratur
30713680

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen eine...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  REINW

Sachliteratur
30720688

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Ungekürzte Lesung - 4 CD (281 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-935-8

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen eine...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  REINW

Hörbücher - Sachliteratur
30718913

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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach

Von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein - Mit Anti-Schwätzer-Training
München : Goldmann , 2017 - 432 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1

Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte ihre ...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2018
Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
F 123  WEHRL

Sachliteratur
30733787

verfügbar
Die Kraft der Gedanken
Mentale Resonanz Methode. 5 Schritte zur Selbstverwirklichung
Ebersbach an der Fils : Mentaltraining , 2008 - 1 DVD (130 Minuten) : 54,99 EUR ISBN 978-3-941307-00-1

Ralf Bihlmaier hat während einer unglaublichen Lebenskrise gelernt die Kraft der Gedanken bewusst anzuwenden und damit sein Leben um 180 Grad zum Positiven verändert. Was muss man genau tun, um die...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2018
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
F 123  KRAFT

DVD - Sachfilm
30732223

verfügbar
Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden

Das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 288 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31481-2

Wenn es nicht immer wieder Menschen gegeben hätte, die ihren Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer noch auf den Bäumen. Der renommierte Hirnforscher Gerald Hüther zeigt uns in diesem außer...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  HUETH

Sachliteratur
30723498

verfügbar
Schmid, Katharina
Kopfsache gesund

Die Wissenschaft entdeckt die Heilkraft der Gedanken
Wein : Edition A , 2018 - 203 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99001-283-3

Sensationelle Erkenntnisse beweisen, dass Körper, Psyche, Gehirn, ja alle Zellen und selbst die Gene durch unsere Gedanken entscheidend beeinflusst werden. Die Heilkraft der Gedanken ist ein naturw...
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  SCHMI

Sachliteratur
30724556

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Hohensee, Thomas
Reset

Bei dir ist nichts kaputt, du bist nur scheiße programmiert
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 189 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-579-08717-7

Die gute Nachricht zuerst: Was immer in unserem Leben passiert: Im Kern sind wir unbeschädigt. Wir haben immer noch alles, was wir brauchen, um glücklich zu werden und unsere Ziele und Träume zu ve...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  HOHEN

Sachliteratur
30735910

verfügbar
Cori, Jasmin Lee
Wenn die Mutterliebe fehlte

Wie wir das ungeliebte Kind in uns entdecken und heilen
München : Kösel , 2018 - 336 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34719-3

Das innere Kind heilen. Kennen Sie das: Ihre Mutter war distanziert, kühl und meist mit den Gedanken woanders? Erwachsene, deren Mütter in der Kindheit emotional abwesend waren, können oft nicht g...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  CORI

Sachliteratur
30737020

verfügbar
Meierhenrich, Nora
Wenn Liebe nicht reicht

Wie die Depression mir den Vater stahl
Hamburg : Edel Germany , 2018 - 3. Auflage - 217 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6

Wie sehr die Krankheit, Depression, das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen zieht, weiß Moderatorin und S...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018
Haus 1
2. Geschoss
F 123  MEIER

Sachliteratur
30738652

verfügbar
Böschemeyer, Uwe
Von den hellen Farben der Seele

Wie wir lernen, aus uns selbst heraus zu leben
München : Ecowin Verlag , 2018 - 304 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0172-6

Die hellen Farben der Seele - gemeint sind die spezifisch menschlichen Werte wie Freiheit, Verantwortlichkeit, Liebe, Mut, Hoffnung, Kreativität, Spiritualität, das, was Sinn und Freude am Leben ma...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  BOESC

Sachliteratur
30741119

verfügbar
Lynen, Patrick
Gemeinsam bist du mehr

wie du mit Vertrauen (fast) alle Probleme löst und unwidersehlich gelassen wirst
einfach.ganz.leben.
Berlin : Argon Verlag , 2018 - Autorsierte Lesefassung - 3 CD (205 Minuten) : 14,45 EUR ISBN 978-3-8398-8158-3

Wer sich öffnet und vertraut, hat mehr vom Leben Bestsellerautor Patrick Lynen zeigt auf, wie wir Vertrauen, Loyalität und Freunde gewinnen. Denn nur in der Verbindung mit anderen sind wir das, wa...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  LYNEN

Hörbücher - Sachliteratur
30739710

verfügbar
Jay, Meg
Die Macht der Kindheit

Wie negative Erfahrungen uns stärker machen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2018 - 2. Auflage - 464 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-455-50374-6

Wer in jungen Jahren mit einer trinkenden Mutter, einem übergriffigen Vater oder mobbenden Mitschülern zu kämpfen hatte, weiß, dass solche Erlebnisse das eigene Verhalten prägen. Psychologin und Er...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  JAY

Sachliteratur
30743069

verfügbar
Wolfers, Melanie
Trau dich, es ist dein Leben

Die Kunst, mutig zu sein
München : bene! , 2018 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-96340-022-3

Warum scheuen wir uns, Entscheidungen zu treffen? Woher kommt es, dass wir so zögerlich oder gar ängstlich sind? Dass wir uns schwertun, etwas zu wagen? In ihrem neuen Ratgeber geht die Autorin Mel...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  WOLFE

Sachliteratur
30743632

verfügbar
Klein, Christian
Wie viel wiegt ein Instagram?

Warum uns das Smartphone (doch nicht) zur Krone der Schöpfung macht
Bergisch Gladbach : Lübbe Audio , 2018 - Bearbeitete Fassung - 4 CD (271 Minuten) : 7,86 EUR ISBN 978-3-7857-5650-8

Heute teilt sich die Welt nicht mehr in Männlein oder Weiblein, sondern Smartphone-Nutzer und Smartphone-Halter. Die einen dealen an der Online- Börse, laden YouTube-Videos hoch oder snapchatten mi...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  KLEIN

Hörbücher - Sachliteratur
30739727

verfügbar
Sanchez, Maria
Warum wir ohne Hunger essen

die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 237 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22231-5

Wer kennt das nicht: Sind wir gefrustet oder gestresst, werden Schokoriegel, Chips und Kekse zu unseren besten Freunden. In Rekordzeit futtern wir ganze Packungen bis auf den letzten Krümel leer. A...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  SANCHE

Sachliteratur
30744110

verfügbar
Potreck-Rose, Friederike
Von der Freude, den Selbstwert zu stärken

(Fachratgeber Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - Zwölfte Auflage - 130 Seiten + 1 Audio-CD : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-86047-4

Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen ...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  POTRE

Sachliteratur
30744219

verfügbar
Korioth, Beata
Goodbye Stress

Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Hörbuchfassung - 1 MP3-CD (374 Minuten) : 10,29 EUR ISBN 978-3-442-34724-7

Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth zeigt, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem Irr...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  KORIO

Hörbücher - Sachliteratur
30742352

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Koch, Samuel
StehaufMensch!

Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber
Asslar : adeo , 2019 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1

"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl ...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  KOCH

Sachliteratur
30747050

verfügbar
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorenlesung - 4 CD (280 Minuten) : 11,45 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0

Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  FITZE

Hörbücher - Sachliteratur
30755147

verfügbar
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  FITZE

Sachliteratur
30754492

verfügbar
Friedlaender, Adrienne
Ich habe jetzt genau das richtige Alter - Muss nur noch rauskriegen, wofür
München : Blanvalet , 2019 - 223 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0684-1

Verliebt, verlobt, verheiratet ... Und dann glücklich bis ans Ende aller Tage? Das Leben ist nicht planbar und die Liebe noch viel weniger. Aber muss man sich davon ausbremsen lassen oder gleich de...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  FRIED

Sachliteratur
30754478

verfügbar
Solomon, Andrew
Saturns Schatten - Die dunklen Welten der Depression
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - Erweiterte Neuausgabe - 654 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70360-9

Durch seinen ebenso persönlichen wie auch theoretischen Zugang ist Andrew Solomon eine facettenreiche Darstellung zur Depression gelungen. "Saturns Schatten" bietet konkrete Hilfe und Information f...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  SOLOM

Sachliteratur
30754713

verfügbar
Zeit für Stille
Köln : Mindjazz Pictures , 2019 - DVD (81 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 404-2-564-18281-1

ZEIT FÜR STILLE erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und dem Einfluss von Lärm auf unser Leben. Nach einer Hommage an John Cages bahnbrechende Komposition 4’33 nim...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
F 123  ZEIT

DVD - Sachfilm
30757554

verfügbar
Muri, Franziska
21 [einundzwanzig] Gründe, das Alleinsein zu lieben
München : Heyne , 2019 - 1. Auflage - 284 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70369-8

Alleinsein kann etwas Beglückendes, Bereicherndes sein, ein Anstoß, sich selbst intensiv zu begegnen und das Leben auf ganz neue, freiere Art zu betrachten. Wer einmal gelernt hat, gut mit sich all...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  MURI

Sachliteratur
30759114

verfügbar
Kawai, Miyabi
Dem Meer ist es egal, ob du eine Bikinifigur hast

Ein Plädoye für mehr Selbstliebe
Hamburg : Rowohlt , 2019 - 187 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63457-4

«Body Positivity» und «Selbstliebe» sind derzeit in aller Munde. Doch gar nicht so leicht, sich selbst anzunehmen, wenn um einen herum alle nach Selbstoptimierung streben und auf jedes Instagram-Bi...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  KAWAI

Sachliteratur
30761933

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Hermanns, Thomas
Netter is better

Die hohe Kunst der guten Laune
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6888-7

"You better be nice, da hast du was davon", sagt Thomas Hermanns, erfolgreicher Moderator, Regisseur, Entertainer und Gründer des Quatsch Comedy Clubs - und das berühmteste Lächeln im deutschen Fer...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  HERMA

Sachliteratur
30762015

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Reinwarth, Alexander
Glaub nicht alles, was du denkst

Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2

Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  REINW

Sachliteratur
30761988

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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns

Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
Berlin : Audio Verlag , 2019 - Gekürzte Lesung - 4 CD (430 Minuten) : 14,45 EUR ISBN 978-3-7424-0999-7

Er ist klein, gemein und wendig, operiert im Verborgenen und boykottiert unbemerkt unsere Vorsätze: der innere Saboteur. Als »persönlicher Untergrundkämpfer« sabotiert er unsere Vorhaben und wirft ...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  MUTHI

Hörbücher - Sachliteratur
30762893

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst

Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Ungekürzte Fassung - 5 CD (315 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0072-2

Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
[mehr]  |  Zugang: 15.08.2019
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123  REINW

Hörbücher - Sachliteratur
30763180

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Liebmann, Martin
Faul zu sein ist harte Arbeit

Eine Ode an den Müßiggang
Grünwald : Komplett-Media , 2019 - 200 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0546-2

Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindigkeiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden-Woche als Vollzeit-Unternehmer war er in zahlreich...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2019
Haus 1
2. Geschoss
F 123  LIEBM

Sachliteratur
30768178

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Glööckler, Harald
Vor Zwölf

High Time
Bremen : MusketierVerlag , 2019 - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-946635-20-8

In seiner gesellschaftskritischen Auseinandersetzung widmet sich Harald Glööckler den Fragen: Warum haben wir Menschen uns so entwickelt, dass wir unseren Planeten Erde zerstören, verwüsten, versch...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2019
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Sachliteratur
30769427

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Willmann, Hans-Georg
Verblüffend einfach Ziele erreichen

Elf kleine Tricks mit großer Wirkung
Offenbach : Gabal , 2019 - Ungekürzte Ausgabe - MP-3 CD (174 Minuten) : 29,90 EUR ISBN 978-3-86936-951-8

Träumen ist gut. Verwirklichen noch besser. Wie oft spüren wir alle unsere Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte genau und wissen, wo uns unser Leben hinführen soll. Doch dann kommt der Alltag dazwis...
[mehr]  |  Zugang: 01.11.2019
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hörbücher - Sachliteratur
30771154

entliehen
(bis 25.04.2025)
Dalai Lama
Wagnis und Verzicht

die ermutigende Botschaft des Dalai Lama
München : Kösel , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37235-5

2500 Jahre Buddhismus, 2000 Jahre Christentum. Was hat es gebracht? Eine freundschaftliche Begegnung der Kulturen, der Religionen, der unterschiedlichen Denkweisen: In Dharamsala trafen sich der...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2019
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F 123  DALAI

Sachliteratur
30771802

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Voggenhuber, Pascal
Love yourself

Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist
Altendorf : Giger Verlag , 2019 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-907210-02-4

In seinem neuen Buch zeigt Pascal Voggenhuber, wie wichtig es sich, sich selbst Wertschätzung zu zeigen, alte Glaubenssätze und Denkmuster loszulassen. Sich selbst zu lieben ist eine der größten He...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2019
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F 123  VOGGE

Sachliteratur
30772854

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Bucay, Jorge
Was Märchen über dich erzählen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2019 - 432 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397414-0

Jorge Bucay, Autor des Weltbestsellers "Komm, ich erzähl dir eine Geschichte", erklärt uns das Leben anhand von Märchen In. "Was Märchen über dich erzählen" erzählt uns Jorge Bucay fünfzehn altbe...
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2019
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Sachliteratur
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