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Bild Beschreibung Standort Medium
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten BEWEGUNGS-DOCS erleben ...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 610  HUEMM

Sachliteratur
30967731

verfügbar
Schulz, Thomas
Projekt Lebensverlängerung

Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden -
München : Dt. Verl.-Anst. , 2024 - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-07035-7

Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Gesunde 100 oder sogar 120 Jahre alt zu werden, ist möglich. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das ha...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 610  SCHUL

Sachliteratur
30983274

Suchmedium
Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft

Lebenskraft aktivieren Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 334 seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1

Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedr...
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 610  DAHLK

Sachliteratur
30983892

entliehen
(bis 03.12.2024)

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