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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
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O 613.1 FRITZ
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...
Haus 1
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O 613.3 RIEDL
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.08.2025)
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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O 613.3 BRACH
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co.
Stuttgart : Enke , 2023 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, Gluten, Weizen und Histamin kann es ge...
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O 329 OLTER
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Gundry, Steven
Gemüse ohne Gift
Lektinfrei genießen, um den Darm zu heilen und das Gewicht zu reduzieren
München : Südwest-Verl. , 2019 - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09857-9
Tomaten, Paprika, Bohnen und Erdnüsse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, die das Gift Phasin enthalten. Pflanzen produzieren dieses Gift, um sich vor Fres...
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O 613.1 GUNDR
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Branson, Susan
Alleskönner Ingwer
Die natürliche Kraft der Superwurzel: Idealer Nährstofflieferant für die Gesundheit
München : Riva , 2023 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2264-7
Ingwer gehört nicht nur in die Küche, sondern auch in jede Hausapotheke! Denn die Wurzel enthält eine ganze Menge wertvoller antiviraler und antibakterieller Inhaltsstoffe, mit denen Sie Ihre Gesu...
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O 613.1 BRANS
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entliehen
Peppa Pig 150 Sachen machen
mein Bastel - und Kreativbuch
(
Peppa Pig )
Hamburg : Nelson , 2023 - 1. Auflage - 1 Buch [nicht paginiert] : 14,00 EUR ISBN 978-3-8451-2266-3
Die Projekte in diesem Buch sind so gedacht und geschrieben, dass große Menschen sie zusammen mit kleinen Menschen umsetzen können: Es gibt jede Menge Ideen für Spiel und Spaß im Freien, dazu tolle...
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Kinderbibliothek
ElternBibliothek 1 G4 PEPPA - ElternBibliothek
Kindersachbuch
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(bis 25.06.2025)
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Bakhareva, Maria
Märkte in aller Welt
Hildesheim : Gerstenberg , 2023 - 1. Auflage - 1 Buch [nicht paginiert] : 26,00 EUR ISBN 978-3-8369-6123-3
Begeben wir uns auf eine Reise zu 24 berühmten Märkten in aller Welt und staunen darüber, was es dort zu kaufen gibt! Vom schwimmenden Markt in Thailand bis zum Fischmarkt in Chile, vom Gewürzmarkt...
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Kinderbibliothek
2 L1 BAKHA
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Karmel, Annabel
Kunterbunte Kinderküche
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-245-8
Ob gesundes Gute-Laune-Frühstück, Superhelden-Snacks für die Pausendose, Lieblingsessen für die ganze Familie oder kleine Naschereien – die Mini-Köche stehen hier im Mittelpunkt. Jedes Rezept in di...
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Kinderbibliothek
ElternBibliothek 2 X2 KARME - ElternBibliothek
Kindersachbuch
entliehen
(bis 12.08.2025)
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W 240 RAKER