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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Ob Diabetes oder entzündliche Erkrankungen - Intervallfasten beugt vielen ernährungsbedingten Krankheiten vor, löst Gewichtsprobleme und sorgt für mehr Vitalität im Alltag. In ihrem neuen Buch führ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 BRACH
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entliehen
Wacker, Sabine
Schön durch Basenfasten
Entlasten, sanft pflegen und natürlich regenerieren
Stuttgart : Enke , 2020 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11158-2
Schönheit kommt von Innen - wer kennt ihn nicht, den alten Spruch? Doch was man früher nur vermutete, kann die Wissenschaft heute klar belegen: dass Zucker unser Kollagen zerstört, welchen Schaden ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 WACKE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Zierden, Irmgard
F.X. Mayr-Kur - Das Basisbuch
Der Begleiter für Ihre persönliche Entgiftungskur
Stuttgart : Enke , 2020 - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11253-4
Jeder Kurtag ist ein Festtag für Ihr Wohlbefinden. Das ist das Motto der altbewährten F.X. Mayr-Kur, perfekt für zu Hause und den Alltag. Der Wiener Pionier Dr. F.X. Mayr sah als erster den Schlü...
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O 613.5 ZIERD
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Wacker, Sabine
Basenfasten!
Die Wacker-Methode®
Stuttgart : Enke , 2020 - 292 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11221-3
Gesund und vital durch basische Ernährung. Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen ...
Haus 1
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O 613.5 WACKE
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entliehen
Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7356-0
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
Haus 1
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O 613.5 LUETZ
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.12.2024)
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Das 16:8 - Programm mit Rezepten und Wochenplänen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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O 613.5 FLECK
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Straubinger, P. A.
Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch
Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
Wien : Kneipp Verl. , 2019 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7088-0775-1
Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung....
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O 613.5 STRAU
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
Das große Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 216 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten praktizieren und neue gesunde Rezepte suchen oder ob Sie erstmals Intervallfasten ausprobieren wollen, in diesem Buch findet jeder etwas für sich.
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Haus 1
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O 613.5 BRACH
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Programm
Stuttgart : Enke , 2024 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11867-3
Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Hier finden Sie die ideale Methode, Ihren Stoffwechsel durch viel...
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O 613.5 WACKE