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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich der Akt des Entschuldigens mit der Zeit verändert? Welchen Einfluss hat unser Leben in sozialen Netzwerken auf unsere Fehlerkultur? Wir alle ents...
Haus 1
2. Geschoss
F 112 WITTW
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Haus 1
2. Geschoss
F 121.1 FINCH
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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die große Wirkung kleiner Verletzungen
Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzah...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ARROL
Sachliteratur
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(bis 12.10.2024)
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Irani, Lisa
Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 288 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum d...
Haus 1
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F 123 IRANI
Sachliteratur
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(bis 16.10.2024)
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Long, Aljoscha
Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit
Wie du die Schönheit in den kleinen Dingen erkennst und wahre Zufriedenheit findest
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 235 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70482-4
"Ist das alles?", fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt....
Haus 1
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F 123 LONG
Sachliteratur
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(bis 08.10.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
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Erdgeschoss - Bestseller
F 123 NAST
Bestseller - Sachliteratur
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
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F 123 PIGNI
Sachliteratur
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(bis 08.10.2024)
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Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5
Warum blockieren wir oft unseren eigenen Erfolg und unser Glück? Wie können wir negative Gedankenmuster erkennen und auflösen? Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und Psychologie-Influencerin ...
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F 123 PITUS
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Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben, aber wie findet man die? Sehr persönlich, schonungslos ehrlich und federleicht erzählt Marie Luise Ritter von großen und kl...
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F 123 RITTE
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Schauer, Maggie
Die einfachste Psychotherapie der Welt
Wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durch
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 1. Auflage - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01303-4
Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexu...
Haus 1
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F 123 SCHAU
Sachliteratur
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(bis 15.10.2024)
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Thich Nhat Hanh
Das Wunder der Achtsamkeit
Einführung in die Meditation
München : Goldmann , 2024 - Neuausgabe - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34328-7
Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorg...
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F 123 THICH
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecke
Hannover : Schltersche Verlagsgesellschaft , 2024 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwi...
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F 123 UNGER
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Hellene, Marlene
Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig
Muttergefühle von Hach bis Ach
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01313-3
Das neue Buch von Erfolgs-Bloggerin Marlene Hellene nimmt die Leserinnen mit in das komplexe Universum der Muttergefühle. Bewährt selbstironisch beschreibt die zweifache Mutter moralische Fallstric...
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Erdgeschoss - Bestseller
F 145 HELLE
Bestseller - Sachliteratur
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Zengerling, Alexandra
Dein Kind ist kein Problemkind
Was Eltern tun können bei ADHS, Wutanfällen, Lernschwierigkeiten & Co.
Bielefeld : J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2024 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95883-648-8
Wie schaffe ich es, mein Kind von seinen Symptomen und seinem auffälligen Verhalten zu befreien und ihm den Therapiemarathon zu ersparen? Schon so lange kämpfst du als Mutter oder Vater und tust a...
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F 145 ZENGE
Sachliteratur
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(bis 01.10.2024)
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Algermissen, Anouk
Getriggert?
Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizier
München : mvg Verlag , 2024 - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0594-9
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkun...
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Erdgeschoss - Bestseller
F 146 ALGER
Bestseller - Sachliteratur
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(bis 09.10.2024)
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Grotlüschen, Maike
Die Paartherapie Formel
Wie Sie gemeinsam in 7 Schritten wieder aufeinander zugehen für bessere Kommunikation, mehr Vertraue
Büromüsli , 2024 - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7576-0254-3
Paartherapie: Wie Sie die wichtigsten Aspekte einer gelungenen Partnerschaft identifizieren können und Schritt für Schritt zu einer harmonischen, stabilen und gesunden Beziehung gelangen
Liebesf...
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F 146 GROTL
Sachliteratur
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(bis 12.10.2024)
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Maltry, Renate
Doch noch scheiden oder weiter leiden?
Trennung und Scheidung in der Lebensmitte
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 2. Auflage - 284 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01524-3
"Jetzt scheidet uns das Leben doch noch" - das sagen viele Betroffene jenseits der 45, 55 oder sogar 65, wenn sie den Weg zur Anwältin oder zum Anwalt gefunden haben. Die Scheidung nach jahrzehntel...
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F 146 MALTR
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Bucher, Ulrich
Künstliche Intelligenz und wissenschaftliches Arbeiten
ChatGPT & Co: Der Turbo für ein erfolgreiches Studium
München : Vahlen , 2024 - 181 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8006-7322-3
Was Sie in diesem Buch finden können Wir möchten Ihnen mit diesem Buch vorstellen, wie Sie mit der Künstlichen Intelligenz den Turbo für Ihre wissenschaftliche Arbeit zünden. • Sie werden ein V...
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F 204 BUCHER
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Burow, Olaf-Axel
Mit KI zu leidenschaftlicher Bildung
ein Manifest: mit E-Book inside
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 137 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-83215-3
Mit ChatGPT hat die Zukunft der Schule begonnen. Digitale Assistenten revolutionieren Lehren und Lernen durch den Einsatz Künstlicher Intelligenz. Die Abgabe von Routinetätigkeiten an die neuen Wer...
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F 223 BUROW
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De Florio-Hansen, Inez
KI-Tools für den Unterricht
mit E-Book inside
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 124 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-63310-1
Dieses Buch zeigt anhand von Beispielen für verschiedene Schulfächer, wie eine zielführende Nutzung von KI-Sprachmodellen wie ChatGPT gelingt, sei es bei der Erstellung von Prompts oder bei der Aus...
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F 223 DE