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Hay, Louise
Heile deinen Körper
Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit
München : Goldmann , 2024 - Neuausgabe - 156 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34325-6
Ein ganzheitlicher Weg, körperliche Symptome zu überwinden
Negative Denkmuster können sich körperlich auswirken und Krankheiten verursachen. Die gute Nachricht ist: Sobald wir uns diese Denkmust...
Haus 1
2. Geschoss
O 460 HAY
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : nymphenburger , 2024 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96860-091-8
Die Psychotherapeutin Selina Vogt gibt in diesem Buch wertvolles Hintergrundwissen sowie Hilfestellungen und Übungen für den Alltag von Menschen im Umfeld von Depressionserkrankten weiter. Diese he...
Haus 1
2. Geschoss
O 461 VOGT
Sachliteratur
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(bis 03.12.2024)
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verfügbar
Imbeck, Kati
Demenz verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : nymphenburger , 2024 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96860-092-5
Diagnose Demenz: Eine einschneidende Veränderung, nicht nur für die Betroffenen, auch für ihre Freunde, Partner und Angehörigen. Dieses Buch bietet viele Anregungen für mehr Gelassenheit im Umgang ...
Haus 1
2. Geschoss
O 521 IMBEC
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Suchmedium
Schulz, Thomas
Projekt Lebensverlängerung
Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden -
München : Dt. Verl.-Anst. , 2024 - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-07035-7
Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Gesunde 100 oder sogar 120 Jahre alt zu werden, ist möglich. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das ha...
Haus 1
2. Geschoss
O 610 SCHUL
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Bechthold, Dr. Angela
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0857-4
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität liegt in den oft übersehenen, jedoch lebenswichtigen Mikronährstoffen den Vitam...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 BECHT
Sachliteratur
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(bis 22.11.2024)
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Kotke, Carolin
Eat colourful, feel better
Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9148-9
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir,...
Haus 1
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O 613.1 KOTKE
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Programm
Stuttgart : Enke , 2024 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11867-3
Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Hier finden Sie die ideale Methode, Ihren Stoffwechsel durch viel...
Haus 1
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O 613.5 WACKE
Sachliteratur
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(bis 15.11.2024)
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Coomer, Jesse
Die Sprache des Atems
Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
München : Ludwig , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9332-9
Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... "Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!", so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leb...
Haus 1
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O 615 COOME
Sachliteratur
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(bis 19.11.2024)
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Baisse, Ingrid
Yoga mit dem Stuhl
Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
München : Riva , 2024 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7423-2681-2
Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß an Flex...
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O 615.1 BAISS
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Delima, Joy
Komm doch mal
Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte
Berlin : Aufbau-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-04230-1
Joy Delima schreibt mit radikaler Offenheit und bestechendem Humor über die Erkundung der eigenen Sexualität, Orgasmusschwierigkeiten und die Tücken des Online-Datings und räumt dabei ganz nebenbei...
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O 620 DELIM
Sachliteratur
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(bis 07.12.2024)
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Schiftan, Dania
Das Comeback deiner Lust
So entfachst du das Feuer in dir Spice up Your Life in 3 Minuten täglich
München : Piper , 2024 - 301 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06537-5
Fehlender Pepp in der Partnerschaft, ein stressiger Familienalltag oder Hormonumstellungen im Körper es gibt viele Gründe, warum die Lust auf Sex bei Frauen verloren gehen kann. Dieses Buch hilft! ...
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O 620 SCHIF
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Lamb, Hilary
SIMPLY. Zukunftstechnologien
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den Technologien der Zukunft
München : Dorling Kindersley Verlag , 2024 - 1. Edition - Über 110 farbige Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4988-2
Zukunftstechnologien überraschend einfach erklärt!
- Die wichtigsten technologischen Entwicklungen der Zukunft auf den Punkt gebracht
- Komplexe Inhalte verständlich & anschaulich aufbereitet
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P 000 LAMB
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Spruth, Johannes
Strom und Wärme
Wege zum energieautarken Haus
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5
Strom und Wärme selber machen
Achtung: Ab 2024 soll jede neue Heizung zu 65 Prozent mit erneuerbaren Energien betrieben werden – egal ob im Neu- oder Altbau.
Wer sich von Energieversorgern...
Haus 1
2. Geschoss
P 120 SPRUT