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Hahne, Peter
Ist das euer Ernst?!

Aufstand gegen Idiotie und Ideologie
Berlin : Quadriga , 2024 - Originalausgabe - 140 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86995-141-6

Was ist los in unserem Land? Schüler können nicht mehr lesen und schreiben. Wer sich für Diplomatie einsetzt, gilt als Verräter. »Gendergerechte« Sprache im Zug und auf Beipackzetteln, aber nicht g...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 400  HAHNE

Sachliteratur
30943186

entliehen
(bis 12.11.2024)
1 Vorbestellung
Wellmer, Jessy
Die neue Entfremdung

Warum Ost- und Westdeutschland auseinanderdriften und was wir dagegen tun können
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00531-8

Vor mehr als 30 Jahren wurde Deutschland wiederver-einigt, doch seit dem Ukrainekrieg erlebt das Land beim Zusammenwachsen einen deutlichen Rückschritt. TV-Moderatorin Jessy Wellmer, die sich in Os...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 400  WELLM

Sachliteratur
30940628

entliehen
(bis 03.12.2024)
Kraske, Michael
Angriff auf Deutschland

Die schleichende Machtergreifung der AfD
München : C.H.Beck , 2024 - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-82311-4

Was die AfD wirklich mit Deutschland vorhat Enthüllungen aus geheimen Chatprotokollen und Gesprächen mit Aussteigern. Deportationsfantasien und Untersuchungshaft wegen Terrorverdachts ganz Deutsc...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 404.1  KRASK

Sachliteratur
30983595

entliehen
(bis 21.11.2024)
Jendis, Sirkka
Armut hat System

Warum wir in Deutschland eine soziale Zeitenwende brauchen | Ein Plädoyer der Tafel-Geschäftsführeri
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 250 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44696-6

Armut betrifft besonders Kinder, Frauen und ältere Menschen sie ist eines der drängendsten sozialen Probleme überhaupt. Sirkka Jendis möchte eine Brücke zu den Betroffenen bauen und die Ernsthafti...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 417  JENDI

Sachliteratur
30983649

verfügbar
Bösch, Frank
Deals mit Diktaturen

Eine andere Geschichte der Bundesrepublik
München : Beck , 2024 - 622 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-406-81339-9

MIT DIKTATOREN REDEN. EINE ANDERE GESCHICHTE DER BUNDESREPUBLIK Der Umgang mit Diktatoren hat die bundesdeutsche Demokratie von Anfang an herausgefordert. Frank Bösch zeigt auf der Grundlage u...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 420  BOESC

Sachliteratur
30929395

verfügbar
Grandi, Alberto
Mythos Nationalgericht

Die erfundenen Traditionen der italienischen Küche
Hamburg : HarperCollins , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-365-00625-2

Weltweit gilt die italienische Küche als Inbegriff von Genuss und kulinarischer Perfektion. Und nichts ist in Italien so heilig wie die prodotti tipici , die regionalen Spezialitäten. Kaum ein ande...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 543  GRAND

Sachliteratur
30982727

verfügbar
Dornblüth, Gesine
Putins Gift

Russlands Angriff auf Europas Freiheit
Freiburg im Breisgau : Herder , 2024 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-39918-3

Cyberangriffe, Giftanschläge, Desinformationskampagnen: Die Attacken auf Europas liberale Demokratien sind längst keine abstrakte Gefahr mehr, sondern Realität. Das russische Regime führt diesen Ka...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 554  DORNB

Sachliteratur
30983571

verfügbar
Zimmermann, Moshe
Niemals Frieden?

Israel am Scheideweg | Nominiert für den Deutschen Sachbuchpreis 2024
Berlin : Propyläen , 2024 - 3. Auflage - 185 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-549-10083-7

Der immerwährende Krieg und wie er enden könnte Von Generation zu Generation wird der Krieg in Palästina weitergetragen. Nach der jüngsten und schlimmsten Eskalation durch den Terrorangriff der H...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 612  ZIMME

Sachliteratur
30972230

entliehen
(bis 26.11.2024)
Brockschmidt, Annika
Die Brandstifter

Wie Extremisten die Republikanische Partei übernahmen
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 1. Auflage - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00330-2

Der Vorwurf des Wahlbetrugs, ein vom Ex-Präsidenten aufgehetzter Mob, der das Kapitol stürmt und einen Galgen für «Verräter» errichtet – die Republikanische Partei, die einst die Sklaverei beendete...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2024
Haus 1
2. Geschoss
D 712  BROCK

Sachliteratur
30929357

entliehen
(bis 26.11.2024)
Maas, Rüdiger
Generation arbeitsunfähig

Wie uns die Jungen zwingen, Arbeit und Gesellschaft jetzt neu zu denken
München : Goldmann , 2024 - 2. Auflage - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31739-4

Das große, wissenschaftlich fundierte Debattenbuch zur Generation Z und der Arbeitswelt Faul, unverbindlich, arbeitsunfähig - der jungen Generation von heute wurde schon viel nachgesagt. In Bezug ...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
E 713  MAAS

Sachliteratur
30974432

verfügbar
Wolf, Hubert
Die geheimen Archive des Vatikan

und was sie über die Kirche verraten
München : Beck , 2024 - 240 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-406-82195-0

Priesterinnen, fehlbare Päpste, verbotene Bücher: Was die vatikanischen Archive über die Kirche verraten 85 Kilometer Akten aus über tausend Jahren: Die Vatikanischen Archive sind die größten ...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
E 821  WOLF

Sachliteratur
30983557

In Bearbeitung
Storck, Timo
Tiefenpsychologie für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72035-4

Dieses Buch erklärt wie die Tiefenpsychologie aus der Psychoanalyse entstanden ist und warum sie sich zur am zweithäufigsten angewendeten Therapiemethode gemausert hat. Sie erfahren was es mit Schl...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 102  STORC

Sachliteratur
30974593

In Bearbeitung
Richo, Ph.D., David
Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu me...

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung
München : Anaconda , 2024 - 283 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-1452-5

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erfahrene Psychotherapeut David Richo nach. Mit einer Mischung aus westlicher Psychologie und östlic...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 123  RICHO

Sachliteratur
30982390

verfügbar
Staudinger, Nicole
Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 198 Seietn : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-79176-9

Den Kühlschrank auswischen, das Auto zur Inspektion bringen, sich um die Altersvorsorge kümmern obwohl wir es besser wissen, schieben wir unliebsame Aufgaben oft auf. So fehlt uns dann häufig auch...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 123  STAUD

Sachliteratur
30982932

entliehen
(bis 26.11.2024)
Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner geliebten Oma Lissi und wie er mit diesem schweren Verlust umgegangen ist. Das Buch bietet eine ehrl...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 123.3  KROEM

Sachliteratur
30972544

entliehen
(bis 19.11.2024)
du Mont, Sky
Ich freu mich schon auf morgen

Weil es wird, wie es noch nie war
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60170-5

Früher war bekanntlich alles besser, richtig? Nein, natürlich nicht. Wenn Sky du Mont mit Freunden seines Alters zusammensitzt, bekommt das Gespräch oft eine nostalgische Note. Ja, die Welt ist kom...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 132.1  DU

Sachliteratur
30960800

entliehen
(bis 19.11.2024)
Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout

Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 205 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend - nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünf...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 145  IMLAU

Sachliteratur
30929623

verfügbar
Fehst, Birgit
Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin

Für alle, die in einer Beziehung sind, mal in einer waren oder es endlich gerne wären
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65986-1

Ihre Videos Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin haben der Paar- und Sexualtherapeutin Birgit Fehst auf TikTok in Windeseile millionenfache Views beschert. Dahinter stecken kurze un...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 146  FEHST

Sachliteratur
30982888

entliehen
(bis 05.12.2024)
Maskos, Rebecca
"Bist du behindert, oder was?"

Kinder inklusiv stärken und ableismussensibel begleiten
Berlin : Familiar Faces Verlag , 2024 - 2. Auflage - 168 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-9823681-3-9

Inklusion ist ein Menschenrecht – und doch sind wir in der Umsetzung noch weit davon entfernt. Behindert wird als Schimpfwort genutzt, Ableismus ist strukturell und prägt uns alle. In diesem Buch g...
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2024
Haus 1
2. Geschoss
F 227  MASKO

Sachliteratur
30967885

verfügbar
Knausenberger, Dominik
Survival Skills - Das große Outdoor-Handbuch

Alles was du wissen musst, um für draußen vorbereitet zu sein
Bruckmann Verlag GmbH , 2024 - 256 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7343-2857-2

Alles was du wissen musst, um für alles draußen vorbereitet zu sein in einem Buch mit Schritt für Schritt Anleitungen. Das Buch "Survival Skills" ist ein unverzichtbarer Begleiter und ein Must-have...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
Haus 1
2. Geschoss
G 109  KNAUS

Sachliteratur
30971882

entliehen
(bis 29.11.2024)
Reng, Ronald
1974 - Eine deutsche Begegnung

Als die Geschichte Ost und West zusammenbrachte
München : Piper , 2024 - 4. Auflage - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07219-9

Selten gibt es Augenblicke in der Geschichte, die wie ein Brennglas wirken. Das einzige Fußballspiel zwischen der DDR und der BRD ist ein solcher herausragender, brisanter und zugleich universaler ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024
Haus 1
2. Geschoss
G 121.1  RENG

Sachliteratur
30978911

entliehen
(bis 03.12.2024)
Stone, Francesca
Einfach Töpfern ohne Brennen

40 dekorative Objekte aus Modelliermasse
München : mvg Verlag , 2024 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0596-3

Handwerk trifft Design: Projekte im Keramik-Look für das eigene Zuhause gestalten Vasen, Schalen, Pflanzgefäße und vieles mehr ohne Töpferwerkstatt selbst herstellen! Lassen Sie sich überraschen, w...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
G 415  STONE

Sachliteratur
30952935

entliehen
(bis 06.12.2024)
Scheck, Denis
Schecks Bestsellerbibel

Schätze und Schund aus 20 Jahren
München : Piper , 2024 - 425 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07294-6

Deutschlands bekanntester Literaturkritiker Denis Scheck hält in seinem neuen Buch furchtlos Strafgericht über die SPIEGEL-Bestsellerlisten der letzten 20 Jahre: Welche Bücher sind ärgerliche Zeit...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
H 050  SCHEC

Sachliteratur
30983854

entliehen
(bis 06.12.2024)
Dorren, Gaston
In 20 Sprachen um die Welt

Die größten Sprachen und was sie so besonders macht
München : Beck , 2024 - 400 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-81508-9

Wieso konnte das kleine Portugal eine Weltsprache hervorbringen und Holland nicht? Warum sprechen japanische Frauen anders als japanische Männer? Und weshalb funktionieren nicht-alphabetische Schri...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2024
Haus 1
2. Geschoss
I 000  DORRE

Sachliteratur
30927124

entliehen
(bis 27.11.2024)
Abiturprüfung Berlin/Brandenburg 2025 - Englisch
Original-Prüfungsaufgaben mit Lösungen
Stark-Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - 20. ergänzte Auflage - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8490-6186-9

Abiturprüfung Berlin/Brandenburg 2025 - Englisch Perfekt zur Vorbereitung auf das Englisch-Abitur Berlin und Brandenburg. Passgenau fürs Abi lernen mit Original-Prüfungsaufgaben. Geeignet für Sc...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
Schülerhilfe
I 211  ABITU - Schülerhilfe

Sachliteratur
30979437

entliehen
(bis 19.11.2024)
Retterath, Ingrid
Jakobsweg Via Coloniensis

von Köln nach Trier
Welver : Conrad Stein Verlag , 2024 - 3., überarbeitete Auflage - 192 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-86686-815-1

Wer im Norden oder Westen Deutschlands lebt und seinen persönlichen Jakobsweg zu Hause beginnt, wird Köln als ein markantes Zwischenziel ansteuern. Nach einem Besuch im Kölner Dom mit seinem weltbe...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
Köln
L 241  RETTE - Köln

Sachliteratur
30983434

In Bearbeitung
Abiturprüfung Berlin/Brandenburg 2025 - Biologie GK/LK
München : Stark-Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - 21. neu bearbeitete und ergänzte Auflage - 270 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8490-6187-6

Abiturprüfung Berlin/Brandenburg 2025 - Biologie GK/LK Der passende Band für die abschließende Vorbereitung auf das Abitur in Biologie in Berlin und in Brandenburg. Im gedruckten Buch finden Sie: ...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
N 500  ABITU

Sachliteratur
30984134

entliehen
(bis 27.11.2024)
Hedder, Katharina
Familien-Naturführer

Wow-Wissen: 300 Tiere & Pflanzen, Nature-Activities: gemeinsam die Natur erleben mit 50 Mitmachideen
Stuttgart : Franckh , 2024 - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17835-5

"Der Kosmos-Naturführer für die ganze Familie" ist mehr als ein bloßes Bestimmungsbuch! Er vereint Wissen und faszinierende Facts über die heimische Tier- und Pflanzenwelt mit spannenden Activity-I...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
N 532.1  HEDDE

Sachliteratur
30961005

verfügbar
Wohllebens Waldakademie
Waldgeheimnisse

Der Waldführer für Entdecker
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28161-5

Wie funktioniert ein Baum? Wem gehört der Wald? Können Bäume kommunizieren? "Waldgeheimnisse" nimmt seine Leser*innen mit auf eine Entdeckungsreise durch den Wald, bei der mit gängigen Mythen aufge...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
N 624.2  WOHLL

Sachliteratur
30960978

verfügbar
Rajan, Karan
This Book May Save Your Life - Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen
München : Piper , 2024 - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06538-2

Der wohl beliebteste Arzt des Internets, Dr. Karan Rajan, erklärt die seltsamen und sagenhaften Körperfunktionen, die uns in Schwung halten, gibt wertvolle Ratschläge, um gelassen gesünder zu leben...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 000  RAJAN

Sachliteratur
30977167

entliehen
(bis 07.12.2024)
Warnken, Lüder
Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt
München : Riva , 2024 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2472-6

Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten die fünf W-Fragen, die bei einem Notruf angeblich wichtig sein sollen? Ein Notfall ist immer eine Extremsituation und wer ist d...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 200  WARNK

Sachliteratur
30975521

verfügbar
Seiwerth, Isabell
Meine Blase gesund und stark

Blasenentzündungen, Reizblase und Inkontinenz wirksam lindern
Stuttgart : Enke , 2024 - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11705-8

Ein Harnwegsinfekt folgt dem anderen, Unterleibsschmerzen machen das Leben schwer und begleitend tritt eine leichte Inkontinenz auf. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann leiden Sie möglicherweise an e...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 430  SEIWE

Sachliteratur
30977211

entliehen
(bis 03.12.2024)
Strunz, Ulrich
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbsthei
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60687-6

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden m...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 461  STRUN

Sachliteratur
30979017

verfügbar
Bracht, Petra
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Goldmann , 2024 - Neuausgabe - 414 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39427-2

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend . Der Bewegungslehrer Roland Lie...
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 470  BRACH

Sachliteratur
30977990

verfügbar
Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 470  FEIL

Sachliteratur
30983830

verfügbar
Engler, Marina
Sofort Hilfe im Pflegefall

Pflege organisieren, Alltagshilfen finden, Anträge bewältigen
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 156 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0848-2

Wenn ein Familienmitglied pflegebedürftig wird, steht das Leben auf dem Kopf. Egal, ob es sich um ein plötzliches Ereignis wie einen Schlaganfall oder eine sich schleichend entwickelnde Pflegebedür...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 523  ENGLE

Sachliteratur
30983915

verfügbar
Frey, Carina
Pflege zu Hause

Was Angehörige wissen müssen
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2024 - 3. Auflage - 232 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-409-0

Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Angehörige sind der größte Pflegedienst! Denn über 1,8 Millionen Pflegebedürftige werden zu Hause gepflegt, Tendenz steigend. Dieser Ratgeber richtet sich...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 523  FREY

Sachliteratur
30984301

verfügbar
Palmowski, Stefan
Das Pflegegutachten

Antragstellung, Begutachtung, Bewilligung. Mit Checklisten für den Pflegebedarf
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2024 - 6. Auflage - 150 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86336-410-6

Kein Geld ohne Pflegegutachten! Wer pflegebedürftig ist, benötigt in erster Linie persönliche Unterstützung durch Familie und Freunde aber häufig auch eine (kosten-)aufwendige Unterstützung durch...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 523  PALMO

Sachliteratur
30975460

verfügbar
Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft

Lebenskraft aktivieren Vitalität zurückgewinnen - Mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepten
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 334 seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1

Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedr...
[mehr]  |  Zugang: 05.11.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 610  DAHLK

Sachliteratur
30983892

entliehen
(bis 03.12.2024)
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten BEWEGUNGS-DOCS erleben ...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 610  HUEMM

Sachliteratur
30967731

entliehen
(bis 05.12.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 613  RIEDL

Sachliteratur
30971936

entliehen
(bis 27.11.2024)
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 613  RIEDL

Sachliteratur
30982918

verfügbar
Schäfer, Silja
Der Mehr-Gemüse-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0

Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hül...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 613  SCHAE

Sachliteratur
30976870

entliehen
(bis 06.12.2024)
Wort & Bild Verlag
Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick

Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-85-3

Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlic...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2  APOTH

Sachliteratur
30972360

entliehen
(bis 26.11.2024)
Kielkowski, Daniela
Die Stoffwechsel-Revolution Abnehmen mit Kohlenhydraten

Wie Low Carb, Intervallfasten und Co. langfristig auch Übergewicht auslösen können. Und wie Sie ausg
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 1. Auflage - 232 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-308-4

Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von Übergewicht Sie haben schon ein Dutzend Diäten hinter sich, trotzdem zu viel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss an ein...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3  KIELK

Sachliteratur
30984158

entliehen
(bis 27.11.2024)
Welch, Jana
Sex that connects

Das erotische Playbook für Paare mit 30 Abenteuern
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 375 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17996-1

Wo ist eigentlich unsere sexuelle Leichtigkeit hin? Wer ähnliche Gedanken schon mal laut oder leise auf den Lippen hatte, wünscht sich oft eine andere Art der Sexualität: Sex, der ganz natürlich un...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 620  WELCH

Sachliteratur
30975484

entliehen
(bis 03.12.2024)
Grieb, Ortrud
Trockenhelden im Gemüsebeet

So überlebt dein Nutzgarten in trockenen Zeiten
Stuttgart : Franckh , 2024 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17880-5

Eigenes Gemüse sowie Obst und Kräuter trotz Trockenheit und Hitze? Gartenbauingenieurin, Expertin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Ortrud Grieb gibt in ihrem neuen Buch wertvolle Praxistipps, die dabe...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2024
Haus 1
2. Geschoss
W 220  GRIEB

Sachliteratur
30927001

entliehen
(bis 03.12.2024)
Löbbers, Andreas
Der Stiftung Warentest Haushalts-Check

Einkauf, Hausputz, Vorräte, Küche und Wäsche perfekt planen
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0886-4

Zeit und Geld sparen mit dem perfekt organisierten Haushalt Keine Lust auf Hausarbeit? Tätigkeiten wie Putzen, Kochen oder Wäsche waschen empfinden Sie als lästige Pflichten, die Sie möglichst s...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2024
Haus 1
2. Geschoss
X 000  LOEBB

Sachliteratur
30982352

entliehen
(bis 07.12.2024)
Löppert, Sophia
So schmeckt Gemüse!

60 geniale vegetarische Wohlfühlrezepte für jede Jahreszeit
München : Riva , 2024 - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2673-7

Dieses Kochbuch stellt dir mit verlockenden Rezeptideen für jede Jahreszeit die große Vielfalt der saisonalen Gemüseküche vor. Sophia Löppert, als @fit_sophia_laetitia bekannt für ihre einfallsreic...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2024
Haus 1
2. Geschoss
X 213  LOEPP

Sachliteratur
30974753

entliehen
(bis 29.11.2024)
Lichter, Horst
Zeit für Freundschaft?!
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 203 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44630-0

Wie hält es Horst Lichter, der Fernsehstar, Koch und Privatmensch, mit der Freundschaft? Sammelt er Freunde wie Oldtimer und Blechspielzeug? Oder hat ein Leben auf Achse den Preis der Einsamkeit? I...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2024
Haus 1
2. Geschoss - Biografie
  Lichter, Horst

Sachliteratur
30984295

entliehen
(bis 06.12.2024)

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