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Bild Beschreibung Standort Medium
Die Yoga Pilates Box
Schlank. Fit. Vital.
Hamburg : WVG Medien , 2021 - 2 DVD (135 Minuten) : 9,46 EUR ISBN 402-93-7821-011-4

Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken? Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für ihre Figur tun? Genau das bietet ihnen die SChLANK. FIT. FITAL: YOGA PILATES BOX
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2021  |  Inhalte vorh.
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1  YOGA

DVD - Sachfilm
30825185

entliehen
(bis 26.11.2024)
Pur Rücken Yoga
mit Faszien-Yoga Expertin Aloka Wunderwald
Bühl : Yoga Production Team , 2017 - 2 DVD (264 Minuten) : 19,95 EUR

Diese speiellen Yoga-Übungen und Faszien-Ausroll-Techniken, richtig und regelmäßig angewandt, können deinen Rücken entspannen, kräftigen und frei von Beschwerden machen.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2021  |  Inhalte vorh.
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1  PUR

DVD - Sachfilm
30824201

verfügbar
Schöps, Inge
Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
(einfach.ganz.leben.)
Berlin : Argon Verlag , 2021 - Ungekürzte lesung - CD (63 Minuten) : 6,39 EUR ISBN 978-3-8398-8223-8

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster d...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2021
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.1  SCHOE

Hörbücher - Sachliteratur
30823891

entliehen
(bis 07.12.2024)
Bartning, Sebastian
Faszien-Yoga für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1  BARTN

Sachliteratur
30847279

verfügbar
Yogatherapie für den Beckenboden
Medical Yoga mit wirksamen Flows
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2021 - DVD (100 Minuten) : 9,99 EUR

Ursula Karvens innovatiives Beckenbodentraininng wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit ho...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1  YOGA

DVD - Sachfilm
30851436

entliehen
(bis 26.11.2024)
Baisse, Ingrid
Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
München : Riva , 2024 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7423-2681-2

Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß an Flex...
[mehr]  |  Zugang: 13.08.2024
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1  BAISS

Sachliteratur
30977488

entliehen
(bis 18.12.2024)

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