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entliehen
Die Yoga Box für Frauen
mit Canda
Wuppertal : Coolmusic , 2019 - DVD + CD + Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-62-3
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Hormon Yoga" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Healing Yoga Mantras" von Canda & Guru Atman.
Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnl...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1 YOGA
DVD - Sachfilm
entliehen
(bis 26.11.2024)
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verfügbar
Eder, Ursula
Das Parasympathikus-Prinzip
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7088-0
Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen ...
Haus 1
2. Geschoss
O 615 EDER
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In Bearbeitung
Aktiv gegen Migräne!
Mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
Haar : MSD SHARP & DOHME , 2009 - Lesung - CD : 9,49 EUR
Die Methode der progressivern Muskelentspannung ist in den USA schon längst so bekannt wie Yoga und gilt als das bisher am besten untersuchte und in seinen positiven Wirkungen überzeugenste Entspan...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 AKTIV
Hörbücher - Sachliteratur
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entliehen
Lavita Entspannungsmusik
Entspannen-Wohlfühlen-Genießen
LAVITA
Rottach-Egern : Bogner Records , 2016 - CD : 3,59 EUR ISBN 401-2-89717-613-9
Sonderedition zum Kennenlernen.
Mit dieser Sonderedition möchten wir Ihnen einen kleinen musikalischen Eindruck vermitteln, dn die LaVita Serie beinhaltet. Verschiedene Themen sind klanglich und n...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.9 LAVIT
Hörbücher - Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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entliehen
Sanftes Faszien Yoga mit Chris
Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien
Hamburg : WVG Medien , 2019 - DVD (80 Minuten) : 12,62 EUR ISBN 402-93-7819-011-9
Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie en...
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2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 615.1 SANFT
DVD - Sachfilm
entliehen
(bis 26.11.2024)
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verfügbar
Leppert, Kerstin
Doktor Yoga
Das große Buch der Heilung
München : Knaur , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-65839-0
Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Method...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 LEPPE
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We Are Sound - Die Bedeutung heilsamer Klänge
München : Polyband/WVG , 2019 - DVD (67 Minuten) : 16,81 EUR ISBN 4006448769833
Wir leben in einer Welt, in der der Mensch mit dem vorherrschenden Wertesystem „HÖHER, SCHNELLER, WEITER“ alleine offenbar keinen Sinn mehr erkennen kann. Die Menschen in den Industriestaaten leide...
Haus 1
2. Geschoss
O 615 WE
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Jakubowski, Tina von
Yoga - Fokus und Klarheit
Das Praxisbuch
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2019 - 260 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8403-7653-5
Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig Kraft für geliebte Menschen und Aufgaben zu haben. In unserer modernen Welt mit ihrer Fülle an Möglichkeit...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 JAKUB
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Emmelmann, Christoph
Das kleine Lachyoga-Buch
mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2019 - Neuausgabe - 96 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-423-34957-4
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit At...
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O 615.1 EMMEL
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
München : Dorling Kindersley Verlag , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen.
Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ih...
Haus 1
2. Geschoss
O 615 WESTM