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Kotke, Carolin
Eat colourful, feel better
Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9148-9
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir,...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 KOTKE
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
Haus 1
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O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Programm
Stuttgart : Enke , 2024 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11867-3
Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Hier finden Sie die ideale Methode, Ihren Stoffwechsel durch viel...
Haus 1
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O 613.5 WACKE
Sachliteratur
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(bis 15.11.2024)
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Coomer, Jesse
Die Sprache des Atems
Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
München : Ludwig , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9332-9
Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... "Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!", so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leb...
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O 615 COOME
Sachliteratur
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(bis 19.11.2024)
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Baisse, Ingrid
Yoga mit dem Stuhl
Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
München : Riva , 2024 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7423-2681-2
Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß an Flex...
Haus 1
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O 615.1 BAISS
Sachliteratur
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(bis 21.11.2024)
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Delima, Joy
Komm doch mal
Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte
Berlin : Aufbau-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-351-04230-1
Joy Delima schreibt mit radikaler Offenheit und bestechendem Humor über die Erkundung der eigenen Sexualität, Orgasmusschwierigkeiten und die Tücken des Online-Datings und räumt dabei ganz nebenbei...
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O 620 DELIM
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.12.2024)
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Schiftan, Dania
Das Comeback deiner Lust
So entfachst du das Feuer in dir Spice up Your Life in 3 Minuten täglich
München : Piper , 2024 - 301 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06537-5
Fehlender Pepp in der Partnerschaft, ein stressiger Familienalltag oder Hormonumstellungen im Körper es gibt viele Gründe, warum die Lust auf Sex bei Frauen verloren gehen kann. Dieses Buch hilft! ...
Haus 1
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O 620 SCHIF
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Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
O 620 SEILE
Bestseller - Sachliteratur
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(bis 15.11.2024)
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Lamb, Hilary
SIMPLY. Zukunftstechnologien
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den Technologien der Zukunft
München : Dorling Kindersley Verlag , 2024 - 1. Edition - Über 110 farbige Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4988-2
Zukunftstechnologien überraschend einfach erklärt!
- Die wichtigsten technologischen Entwicklungen der Zukunft auf den Punkt gebracht
- Komplexe Inhalte verständlich & anschaulich aufbereitet
...
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P 000 LAMB
Sachliteratur
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(bis 29.11.2024)
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Spruth, Johannes
Strom und Wärme
Wege zum energieautarken Haus
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5
Strom und Wärme selber machen
Achtung: Ab 2024 soll jede neue Heizung zu 65 Prozent mit erneuerbaren Energien betrieben werden – egal ob im Neu- oder Altbau.
Wer sich von Energieversorgern...
Haus 1
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P 120 SPRUT
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Abresch, Michaela
Das Geheimnis von Dikholmen
Familiengeheimnisse in Schweden
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2024 - 462 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-404-19247-2
Lillemor, Inga und Eira, drei Frauen verschiedener Generationen, finden Zuflucht auf der schwedischen Schäreninsel Dikholmen: Für die völlig verzweifelte Eira, die schweren Herzens ihr bisheriges L...
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Bewährte Unterhaltun... R 11 ABRES - Bewährte Unterhaltung
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Aichner, Bernhard
Yoko
Thriller
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2024 - 332 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8052-0109-4
Yoko ist wie du und ich. Bis das Glück sie verlässt.
Yoko ist Ende zwanzig, als sie die von ihrem Vater geerbte Metzgerei in eine kleine Manufaktur umwandelt - liebevoll verpackt sie fortan das ...
Haus 1
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Thriller R 11 AICHN - Thriller
Belletristik
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(bis 19.11.2024)
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Albrecht, Lina
Die Inselpension - Sehnsuchtstage
Roman
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2024 - 363 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-404-19367-7
Hotelmanagerin Marieke hat die Leitung der familieneigenen Pension auf Juist übernommen, selbst wenn es ihr schwerfällt, der Großstadt ganz den Rücken zu kehren. Auch sonst fühlt sie sich zwischen ...
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Bewährte Unterhaltun... R 11 ALBRE - Bewährte Unterhaltung
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Haus 1
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Fantasy R 11 ANDRE - Fantasy
Belletristik
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(bis 29.11.2024)
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1. Geschoss
Fantasy R 11 ANDRE - Fantasy
Belletristik
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(bis 29.11.2024)
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Ani, Friedrich
Lichtjahre im Dunkel
Ein Wiedersehen mit Tabor Süden und Fariza Nasri
Berlin : Suhrkamp , 2024 - 445 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-518-43156-6
Leo Ahorn ist verschwunden. Dabei hatte er die letzten Wochen hauptsächlich damit zugebracht, Geld für den Umbau seines Schreibwarenladens aufzutreiben. Da seine Frau die Polizei scheut, heuert sie...
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Krimi R 11 ANI - Krimi
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Anour, René
Tödlicher Duft
Ein Fall für Commissaire Campanard
(
Band 1: Commissaire Campanard )
München : Heyne , 2024 - 393 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-42880-5
Das sonst so verschlafene Grasse ist in Aufruhr: Eric Sentir, Erfinder betörender Düfte für den renommierten Parfümeur Fragonard, wird tot aufgefunden. Seine Leiche schwimmt in einem Bottich seiner...
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Krimi R 11 ANOUR - Krimi
Belletristik
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(bis 30.11.2024)
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Archer, Jeffrey
Warwick - Im Auftrag der Krone
Roman
(
Band 6: Warwick )
München : Heyne , 2024 - 441 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-42696-2
William Warwick, der aus bestem Hause kommt, ist von einem Wunsch erfüllt: In seinem Streben nach Gerechtigkeit möchte er die Karriereleiter des britischen Polizeiapparats durchlaufen - vom einfach...
Haus 1
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Bewährte Unterhaltun... R 11 ARCHE - Bewährte Unterhaltung
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Areklew, Lina
Schärentod
Kriminalroman
(
Band 3: Sofia Hjortén )
München : Goldmann , 2024 - 586 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-49525-2
An einem Sommertag wird auf der malerischen schwedischen Insel Ulvön eine grausige Entdeckung gemacht. In einer stillgelegten Erzgrube stoßen zwei jugendliche Geocacher auf eine skelettierte mensch...
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Krimi R 11 AREKL - Krimi
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Arenz, Ewald
Zwei Leben
Roman
Köln : DuMont , 2024 - 362 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-8205-2
1971 in einem Dorf in Süddeutschland. Als einziges Kind ihrer Eltern gibt es für Roberta keine andere Zukunft als die, einmal die Bäuerin auf dem Hof zu sein. Hier auf dem Land sind Vergangenheits...
Haus 1
Erdgeschoss - Bestseller
R 11 ARENZ
Bestseller - Belletristik
entliehen
(bis 19.11.2024)
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