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Birkenbihl, Vera F.
StoryPower
welchen Einfluß Stories auf unser Denken u. Leben haben
(
mvg-Paperbacks ;
8836 )
Landsberg am Lech : mvg , 2001 - 194 S. : 8,64 EUR ISBN 978-3-478-08836-7
Die Zielsetzung dieses Buches ist eine doppelte: Im ersten Teil möchte die Autorin Ihnen anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigen, wie wichtig Stories für jede/ n von uns sind. Ja, dies gilt auch fü...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BIRKE
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Birkenbihl, Vera F.
Freude durch Stress
Landsberg am Lech : mvg , 2001 - 14. Auflage - 166 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-478-08785-8
Stress betrifft jeden, egal ob Sie Chef, Lehrer, Mutter, Partner, Arbeiter oder Lernender sind. Verschaffen Sie sich das notwendige Wissen, um Lebensfreude trotz Stress zu verwirklichen.
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2. Geschoss
F 123 BIRKE
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Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern!
Das Anti-Ärger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
München : Knaur , 2002 - 190 S. + 1 Beil. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-66772-9
Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um unserer Gesundheit willen lernen, „professioneller“ mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. ...
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2. Geschoss
F 123 BIRKE
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Weissenfeld, Peter
Wege aus der Grübelfalle
Lösungsorientiert denken
Freiburg im Breisgau : Herder , 2004 - 187 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-451-05455-6
Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen, man alles immer schwärzer sieht, ist Grübelstopp angesagt. Dabei helfen Perspektivenwechsel und lösungsorientiertes Denken, aber auch Entspannungs- und Atemt...
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F 123.1 WEISS
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Diodà, Carin
Warum konnten wir dich nicht halten?
Wenn ein Mensch, den man liebt, Suizid begangen hat
Stuttgart : Kreuz , 2006 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-2693-8
In diesem Buch kommen Fachleute und zahlreiche Betroffene zu Wort, die den Suizid eines geliebten Menschen verarbeiten mussten. Mit ihren Berichten wollen sie anderen Betroffenen Mut machen und zei...
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F 123.3 DIOD
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Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München [u.a.] : Piper , 2007 - Taschenbuchsonderausgabe - 134 Seiten : 6,00 EUR ISBN 978-3-492-24938-6
Paul Watzlawick hat mit seiner »Anleitung zum Unglücklichsein« einen Millionenbestseller geschrieben – was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen »G...
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F 123 WATZL
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Mumford, Jeni
Erfolgreiches Life Coaching für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1. Aufl. - 328 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70347-0
Das Leben wird immer hektischer und so mancher verliert dabei seine Ziele aus dem Blick. Life Coaching hilft, die eigenen Wünsche zu erkennen, Überzeugungen und Erwartungen zu überprüfen und Ziele ...
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F 123 MUMFO
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Burton, Kate
Selbstvertrauen entwickeln für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlagsges. , 2007 - 1. Aufl. - 267 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70373-9
Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte ab und zu nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, die Co-Autorin von "Neuro-Linguistisches Programmieren für Dummies", ...
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2. Geschoss
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Birkenbihl, Vera F.
Der persönliche Erfolg
Stärken und Talente entdecken und gezielt einsetzen
Heidelberg : mvg , 2007 - 15., völlig überarb. Aufl. - 175 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64416-4
»Erkenne dich selbst«, forderten schon die griechischen Philosophen - denn wer gemäß seinen ureigensten Begabungen lebt, empfindet mehr Lebensfreude, leistet mehr und kann besser mit Stress umgehen...
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Praxiskurs NLP
Mit 21-Tage-Trainingsprogramm; Ängste überwinden u. neue Überzeugungen entwickeln
(
Kommunikation ; NLP)
Paderborn : Junfermann , 2007 - 6. Aufl. - 390 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-87387-335-3
In diesem Buch werden Sie lernen, Ihren Super-Computer - Ihr Gehirn - seiner Konstruktion entsprechend zu benutzen; Ihre Gedanken, Handlungen und Gefühle zu verändern, wann immer und wie immer Sie...
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F 123 IZZO
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Hockling, Sabine
Burnout - Wege aus der Krise
Erkennen - Akzeptieren - Handeln
(
Das professionelle 1 x1 )
Berlin : Cornelsen , 2008 - 1. Auflage - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23508-7
Die Bände dieser Reihe behandeln konkrete Fragenkomplexe der beruflichen Praxis - gedacht als persönliche Fachlektüre, zum Einsatz in der (Anpassungs-)Fortbildung oder in Trainings.
Das erfolgre...
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F 123.1 HOCKL
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Slater, Lauren
Erwachsene brauchen Märchen
Magische Geschichten, die helfen, Konflikte und Alltagsängste zu überwinden
Weinheim : Beltz , 2009 - 212 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85850-4
Kinder brauchen Märchen – Erwachsene auch! Denn Märchen besitzen die Kraft, jedem Einzelnen seine Probleme näher zu bringen, sie zu erkennen und sogar, sie zu heilen.
Märchen beflügeln die Phant...
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F 123 SLATE
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Urban, Adrian
Burn-out für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2009 - 1. Auflage - 330 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5
Dieses Buch beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Es zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out ...
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F 123.1 URBAN
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Ready, Romilla
Übungsbuch NLP für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2009 - 1. Aufl. - 345 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-527-70534-4
Ob im Beruf, in der Pädagogik oder im Privatleben - Neuro-Linguistisches Programmieren ist der Schlüssel für besseres Selbstverständnis und gelungene Kommmunikation. Sie erfahren, wie Sie Sprachmus...
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2. Geschoss
F 123 READY
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Meckel, Miriam
Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Auflage - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-04516-6
«Ich war fünfzehn Jahre um die Welt gereist, hatte gearbeitet, geredet, geschrieben, akquiriert, repräsentiert, bis der Arzt kam. Im Wortsinne. Ich habe keine Grenzen gesetzt, mir selbst nicht und ...
Haus 1
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F 123.1 MECKE
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen...
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2. Geschoss
F 123.1 POHLE
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Felser, Georg
Selbstmotivation
Training zur Work-Life-Balance
Berlin : Scriptor-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 141 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-23778-4
In Zeiten, in denen wir mehr und mehr zu Einzelkämpfern werden, um uns an ganz verschiedenen Fronten des Lebens zu schlagen, gewinnt die Fähigkeit zur Selbstmotivation zunehmend an Bedeutung. Der A...
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Linneweh, Klaus
Balance statt Burn-out
Erfolgreicher Umgang mit Stress und Belastungssituationen
München : W. Zuckschwerdt Verl. , 2010 - XII, 236 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-88603-959-3
Burn-out kann jeden treffen, in jedem Alter, in jedem Beruf, Frauen ebenso wie Männer. Und was wichtig ist zu wissen: Man kann es stoppen und sich auch davor schützen. Die Wege dazu können individu...
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F 123.1 LINNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Bastian, Till
Seelenleben
Eine Bedienungsanleitung für unsere Psyche
München : Kösel , 2010 - 192 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30848-4
om guten Umgang mit der eigenen Seele Manche Menschen scheinen mehr Wert auf die Wartung ihres Autos zu legen als darauf, sich um die eigene Seele zu kümmern. Doch gerade in der heutigen Zeit br...
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F 123 BASTI
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Parkin, John C.
Fuck It! - Loslassen - Entspannen - Glücklich sein
München : Diederichs , 2010 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-424-20030-0
Parkin präsentiert die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. Es braucht nur zwei Worte, die, laut und voller Überzeugung gesprochen, zu Gelassenheit und innerer Freiheit führe...
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F 123 PARKI
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Leider, Richard J.
Lass endlich los und lebe
Mit den Menschen, die du liebst, mit der Arbeit, die dich erfüllt, mit deinem Ziel vor Augen
München : mvg Verlag , 2010 - 288 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86882-214-4
Der Topbestseller zum Thema »Selbstverwirklichung«: Genießen Sie den Augenblick, leben Sie leidenschaftlich im Heute und haben Sie ein klares Ziel für morgen vor Augen. Wenn man eine Strecke seines...
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2. Geschoss
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Consbruch, Katrin
Ratgeber Soziale Phobie
Informationen für Betroffene und Angehörige
(
Fortschritte der Psychotherapie ;
20 )
Göttingen : Hogrefe , 2010 - 83 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2092-6
Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursach...
Haus 1
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F 123.2 CONSB
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Storch, Maja
Das Geheimnis kluger Entscheidungen
München : Goldmann , 2008 - 3. Auflage - 128 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-442-16998-6
Zusammenbleiben oder sich trennen? Die Firma wechseln, ja oder nein? Nicht immer wissen wir, was im entscheidenden Moment gut für uns ist. Belegt ist: Der Verstand allein trifft noch keine kluge En...
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F 123 STORC
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Sammer, Ulrike
Verlust, Trauer und neue Freude - Wie Abschiednehmen gelingt
Expertenrat ; Übungen ; Lösungen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 1., Auflage - 196 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-86025-2
Wie gelingt es, nach dem Tod des geliebten Partners, des eigenen Kindes oder eines anderen, besonders nahestehenden Menschen wieder Tritt zu fassen? Ulrike Sammer hat viele Trauernde begleitet und ...
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F 123.3 SAMME
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Winnewisser, Sylvia
Einfach die Seele frei schreiben
Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt. Mit vielen Übungen und Beispielen
Hannover : Humboldt , 2010 - 152 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-315-0
Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Dep...
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F 123 WINNE
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Kitz, Volker
Ich will so werden, wie ich bin - Für Selberleber
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2011 - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-39218-9
Wir arbeiten nicht - wir verwirklichen uns. Wir treffen keine Freunde - wir erweitern unser Netzwerk. Wir tun nicht einfach nichts - wir entspannen aktiv. Aber wann leben wir eigentlich das Leben, ...
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Morschitzky, Hans
Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden
Ostfildern : Patmos , 2011 - 188 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0025-5
Der Psychotherapeut beschreibt die Vielfalt normaler und krankhafter sozialer Ängste sowie ihre Ursachen, Auslöser und Verstärker. Es folgt ein ausführliches zehn-Schritte-Progamm zur Bewältigung s...
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F 123.2 MORSC
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 2 - 176 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
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2. Geschoss
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Elkin, Allen
Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
Auf einen Blick: Mit Stress umgehen lernen ; Das eigene Stresslevel bestimmen ; Entspannungsübungen
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2011 - 3. überarbeitete u. aktualisierte Auflage - 298 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70754-6
Stress kann immens negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleb...
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F 123.1 ELKIN
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Bucay, Jorge
Drei Fragen - Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2011 - 304 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-10-046324-1
Jorge Bucay erläutert in "Die drei Fragen" den Prozess der Persönlichkeitsentwicklung, indem er, angeregt durch Ideen aus Psychologie, Pädagogik und Philosophie, die Suche nach dem Glück als unsere...
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F 123 BUCAY
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Bosmans, Phil
In dir liegt das Glück
Muntermacher für die Seele
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2011 - 160 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06413-5
Die "Muntermacher für die Seele" sind Texte über Menschen und die Menschlichkeit, über Mutmachendes und Trauriges, Hoffnungsvolles und über die Liebe.
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Großdruck F 123 BOSMA - Großdruck
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Grönemeyer, Dietrich
Lebe mit Herz und Seele
Sieben Haltungen zur Lebenskunst
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2011 - 400 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-06375-6
Deutschlands bekanntester Mediziner präsentiert 7 Haltungen, die Menschen wieder zur eigenen Mitte führen, die Energie und Zuversicht geben zur Bewältigung der globalen Herausforderungen.
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2. Geschoss
Großdruck F 123 GROEN - Großdruck
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Wolf, Notker
Gönn dir Zeit. Es ist dein Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2011 - 280 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06421-0
Ist Zeit wirklich Luxus für gestresste Zeitgenossen? Notker Wolf sieht das ganz anders. Zeit ist Leben, Leben braucht Zeit. Sich Zeit nehmen und sich Zeit lassen gehört zur Kunst des Lebens.
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Großdruck F 123 WOLF - Großdruck
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Wlodarek, Eva
Tango Vitale
von Schicksalsschlägen und anderen glücklichen Umständen
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39253-0
Wir planen unsere Zukunft, haben alles im Griff - und dann kommt dieser eine Moment, der unser Leben entscheidend verändert. Trotzdem sind wir dem Schicksal nicht ausgeliefert: Wir können es positi...
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F 123 WLODA
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
(
...für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verha...
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F 123 BRANC
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zufinden ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 284 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-038303-7
Wir haben alle Chancen der Welt, wir können leben mit wem wir wollen, wo wir wollen und wie wir wollen, wir können unseren Neigungen nachgehen und an der Erfüllung unserer Wünsche arbeiten, aber wa...
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F 123 KAST
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DeClair, Caroline
Wer bin ich
Abenteuer Selbsterkenntnis ; ein psychologisch-mystischer Ratgeber für Frauen
Saarbrücken : Iris , 2012 - 1. Aufl. - 220 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89060-606-4
Dieses Buch enthält nicht nur viele unterschiedliche, fundierte psychologische Tests und Typologien, sondern auch eine populär gehaltene, doch seriöse Einführung in die Astrologie sowie numerologis...
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2. Geschoss
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Schönburg, Alexander von
Die Kunst des stilvollen Verarmens
wie man ohne Geld reich wird
Berlin : Rowohlt Berlin , 2005 - 3. Aufl. - 238 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-87134-520-3
Wir alle, wirklich alle, werden bald und nicht in irgendeiner fernen Zukunft deutlich ärmer sein als jetzt. Doch die Kunst des stilvollen Verarmens will gelernt sein. In seinem Bestseller verrät A...
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2. Geschoss
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Kroese, Andries J.
Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe
ein Achtsamkeitstraining
Freiburg, Br. : Arbor-Verl. , 2012 - 204 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86781-036-4
Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu...
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2. Geschoss
F 123.1 KROES
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Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
München : Heyne , 2011 - 10. Auflage - 272 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen entsprechen zu müssen? Der blinden Masse hinterherzurennen, sta...
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2. Geschoss
F 123 BETZ
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Nelting, Manfred
Schutz vor Burn-out
Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
(
argon-balance )
Berlin : Argon , 2012 - 2 CDs (159 Min.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8007-4
Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout und Depression, die in bedenklichem Ausmaß zunehmen, schützen. Doch...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123.1 NELTI
Hörbücher - Sachliteratur
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Franke, Petra
Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende
ein Begleiter durch die Zeit der Trauer
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 176 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2372-5
Der Tod eines geliebten Menschen trifft uns immer unvorbereitet. Zurück bleiben Leere, Schmerz und manchmal auch ein Gefühl der Schuld. Petra Franke, freie Theologin und Trauerbegleiterin, bietet i...
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ; garantiert ohne Schnickschnack ; mit Audio-CD
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 80 S. + 1 Audio-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Der Crashkurs Meditation führt Schritt für Schritt in acht Wochen von ganz einfachen Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen hin zu verschiedenen Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag...
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2. Geschoss
F 123 SCHNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Rinder, Nicole
Das letzte Fest
neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer
München : Irisiana , 2012 - 175 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15156-5
Nützliche Rituale, Übungen und Informationen zur Auseinandersetzung mit Abschied und Trauer, zum Verständnis des Trauerprozesses und zur Trauerbegleibung.
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2. Geschoss
F 123.3 RINDE
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Tan, Chade-Meng
Search inside yourself
das etwas andere Glücks-Coaching
München : Arkana , 2012 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 346 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34117-7
Seit 2007 bietet Google seinen Mitarbeitern ein Programm für persönliches Wachstum an: »Search inside yourself«. Den Anstoß dazu gab Chade-Meng Tan, ein Google-Ingenieur, der diesen Acht-Wochen-Kur...
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F 123 TAN
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Wiertz, Cleo A.
Freiräume schaffen - Träume leben
du weißt selber, was dir guttut
Stuttgart : Kreuz , 2009 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3193-2
Sie haben viel zu tun. Erfüllen Sie sich dennoch Ihre Wünsche? Sorgen Sie dafür, dass Ihre inneren Batterien gut gefüllt bleiben? Verschaffen Sie sich genug Freiräume? Die meisten Menschen können k...
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F 123 WIERT
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Zittlau, Jörg
Langweiler leben länger
über die wahren Ursachen eines langen Lebens
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2012 - 191 S. : 17,99 EUR
Wie schafft man es, im Club der Hundertjährigen eingelassen zu werden? Viel Tee und Knoblauch, Rotwein in Maßen, kein Fleisch, regelmäßiger Sport? Langweilige Ehe oder aufregendes Single-Dasein? Jö...
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F 123 ZITTL
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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9
Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren Einstellung von Ihren Sorgen befreien und unbeschwerter leben können, selbst wenn sich an der äußeren Situation nichts ändert. Schri...
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Fuhljahn, Heide
Kalt erwischt
Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft
München : Diana Verlag , 2013 - 320 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-29115-7
Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression
»Du spinnst, bist nicht ganz dicht, reiß dich zusammen.« Jahrelang versucht die Journalistin Heide Fuhljahn gegen ihre Angst ...
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F 123 FUHLJ
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Berndt, Christina
Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft. Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und B
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2013 - 4. Auflage - 280 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
Resilienz: Die Wissenschaftsjournalistin Berndt nennt sie "Hornhaut auf der Seele". Sie ist ein Rüstzeug, das den Zeitgenossen schützt vor den überbordenden Ansprüchen in Beruf und Alltag. Anhand v...
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F 123 BERND
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Bock, Petra
Mindfuck - Das Coaching
Wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Droemer Knaur , 2013 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
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F 123 BOCK
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Meyer, Frank
Burnout
Neue Kraft schöpfen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 80 S. + 1 Audio-CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2839-3
Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur ...
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F 123.1 MEYER
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Zander, Margherita [Hrsg.]
Handbuch Resilienzförderung
Wiesbaden : VS Verlag für Sozialwissenschaften , 2011 - 1. Aufl. - 692 S. : 54,99 EUR ISBN 978-3-531-16998-9
Momentan sind in der Fachwelt die Begriffe Resilienz und Resilienzförderung in aller Munde. In einem Augenblick, in dem hierzulande noch kaum Konzepte zur praktischen Umsetzung vorliegen, Resilienz...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 HANDB
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Lemper-Pychlau, Marion
Alltagsintelligenz
24 Tools für Ihren Täglichen Erfolg
(
German Edition )
Wiesbaden : Springer Gabler , 2013 - 272 S. : 25,99 EUR ISBN 978-3-658-02480-2
Die üblichen Bewältigungsmechanismen reichen häufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten....
Haus 1
2. Geschoss
F 123 LEMPE
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Cabane, Olivia Fox
Das Charisma-Geheimnis
Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen
München : mvg Verlag , 2013 - 1. Aufl. - 300 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-477-3
Charisma kann man erlernen Es gibt sie, diese Ausstrahlung, die Menschen zu etwas ganz Besonderem macht, und die ihnen eine magnetische Aura verleiht, der sich niemand entziehen kann. Aber: Charis...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 CABAN
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Lackner, Maximilian
Angst vor Erfolg?
Wie Sie aufhören, sich selbst zu sabotieren
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - 120 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-658-00844-4
Sie wünschen sich Erfolg - aber der will sich einfach nicht einstellen? Wenn Sie gerne erfolgreich wären, es aber Ihrer Meinung nach (noch) nicht sind, könnten Sie sich im Grunde davor fürchten und...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 LACKN
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Salcher, Andreas
Erkenne dich selbst und erschrick nicht
Salzburg : Ecowin , 2013 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0050-7
Vor fast vierhundert Jahren veröffentlichte der Jesuit Balthasar Gracián sein geheimnisvolles Werk Handorakel und Kunst der Weltklugheit. Die darin festgehaltenen Lebensweisheiten sind äußerst wert...
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2. Geschoss
F 123 SALCH
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Wilmsdorff, Jenke von
Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-2501-6
Der Alltag ist Routine, das Leben plätschert dahin. Dabei gibt es so vieles, was sich auszuprobieren und zu verändern lohnt, was man schon immer machen wollte. Ob es ein Jobwechsel ist, eine Diät o...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WILMS
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Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen.
Freiburg i. Brsg. : Kreuz , 2013 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5
So unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich ist auch unser Umgang mit Stress. Carien Karsten unterscheidet vier Stress-Typen: den Turbo-Typ, den Crash-Typ, den hochsensiblen Typ und de...
Haus 1
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F 123.1 KARST
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Buchenau, Peter
Der Anti-Stress-Trainer
10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - 2. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-02393-5
Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den...
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F 123.1 BUCHE
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Hecht, Martin
Lebenskrisen bewältigen
Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61224-4
Martin Hecht verlor vor ein paar Jahren seine Frau, die an Krebs starb. Er blieb mit seinem damals siebenjährigen Sohn allein zurück. Inmitten aller Trauer und Verzweiflung begann er dennoch schon ...
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F 123 HECHT
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Jannet, Theo
Kompass Burnout
Alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen [Familie, Selbsthilfe, Therapie, Arbeitgeber,
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2014 - 240 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8
Theo Jannet setzt dort an, wo es Betroffenen und Angehörigen am meisten auf den Nägeln brennt und wo die meisten Burnout-Ratgeber aufhören: bei bürokratischen Stolpersteinen, Alltagssorgen und gru...
Haus 1
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F 123.1 JANNE
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Wüst, Petra
Sei frech, wild und wunderbar
12 [zwölf] mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-280-05538-0
Viele Frauen haben eine tiefe Sehnsucht nach dem frechen, wilden Mädchen, das sie so gerne wären, und nach der wunderbaren Frau, die unentdeckt in ihnen schlummert. Doch meist fehlt ihnen der Mut, ...
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F 123 WUEST
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2. Aufl. - 279 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich Christian Bischoff mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzen des Lebens. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der Mentaltrainer seinen Teilnehmern, w...
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2. Geschoss
F 123 BISCH
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Rihm, Melanie
Die vergessene Trauer der Väter
Norderstedt : Books on Demand GmbH , 2008 - 1. Aufl. - 280 S. : 15,40 EUR ISBN 978-3-8370-4747-9
Wie sieht es im Inneren eines Mannes, eines Vaters aus, der sein Kind verloren hat? Wie fühlt ein Vater der sein Kind während der Schwangerschaft oder kurz danach hergeben musste? Oder trauern Väte...
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2. Geschoss
F 123.1 RIHM
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. [Mit Test: Wie gut können Sie sich
München : Kösel , 2014 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30998-6
Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist n...
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2. Geschoss
F 123 SELLI
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Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2014 - 1. Aufl. - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61298-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 GRUHL
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Hohensee, Thomas
Das Gelassenheitstraining
Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen
München : Diederichs , 2014 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-63088-6
Gelassenheit ist weder die Folge glücklicher Umstände noch günstiger Gene, der Schlüssel liegt in unserem Denken und Handeln. Thomas Hohensee räumt gründlich mit den gängigen Mythen über Stress auf...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 HOHEN
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entliehen
Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6
Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, d...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ROEDI
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Plötzlich tot
Als Familie weiter leben
Freiburg im Breisgau : Herder , 2013 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61175-9
Tobias (30) stirbt bei einem Unfall im Urlaub. Freunde und Familie bleiben fassungslos zurück. Hier erzählen seine Eltern und seine drei Schwestern, wie sie die ersten Trauerjahre überstanden haben...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.3 PLOET
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Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
Das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude.
(
GU Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 128 S. + 1 Audio-CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3392-2
Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wie auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen hängen allein von unser...
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2. Geschoss
F 123 SCHOL
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Souverän und selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31028-9
Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl...
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2. Geschoss
F 123 WARDE
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Taubert, Greta
Apokalypse jetzt!
Wie ich mich auf eine neue Gesellschaft vorbereite. Ein Selbstversuch
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 1. Aufl. - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8479-0540-0
Greta Taubert wagt den Selbstversuch: Ein Jahr gibt sie sich Zeit herauszufinden, wie sie ein Leben nach dem Crash meistern könnte. Wo sie unterschlüpfen, was sie selbst machen könnte, woher sie Es...
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2. Geschoss
F 123 TAUBE
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Olpe, Hans Rudolf
Bis er uns umbringt?
Wie Stress Körper und Gehirn attackiert - und wie wir uns schützen können
Bern : Huber , 2014 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85446-5
Die neuesten Forschungen in den Bereichen Neurowissenschaften und Medizin zeigen übereinstimmend, dass Stress massive Auswirkungen sowohl auf die psychische als auch auf die somatische Gesundheit d...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 OLPE
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Trümper, Bernd C
Quality Time
Bewusst miteinander leben und die Zeit wertvoll nutzen
Krumbach : Börsenmedien AG , 2014 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86470-215-0
Noch schnell dies erledigen und das besorgen. Wir haben stets zu tun. Darunter leidet nur allzu häufig das, was uns am wichtigsten sein sollte. Pastor und Kommunikationstrainer Bernd C. Trümper len...
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F 123 TRUEM
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Solc, Peter
Die TIME-OUT-Taktik
Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung. [Das Erfolgs-Training für Alltag
Hannover : Humboldt , 2014 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-505-5
Auf den Punkt gebracht:
-Leicht verständlich, überall umsetzbar.
-Praktisch und alltagstauglich: Schluss mit Stress, Erschöpfung und Hamsterrad!
-Das Hochleistungsrezept von Profi-Sportlern und ...
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2. Geschoss
F 123.1 SOLC
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Bonelli, Raphael M.
Perfektionismus
Wenn das Soll zum Muss wird
München : Pattloch , 2014 - 1. Aufl. - 336 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13056-3
»Ob in der Erziehung, der Ehe oder im Job - immer wollen wir alles richtig machen. Und dabei auch noch gut aussehen. Doch oft scheitern wir an den eigenen Ansprüchen.« Raphael Bonelli schildert in ...
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2. Geschoss
F 123 BONEL
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MacKenna, Paul
Ich mach dich selbstbewusst
So erreichen Sie alles, was Sie wollen
München : Goldmann , 2010 - 5. Aufl. - 224 S. + 1 CD : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17040-1
Mit gesundem Selbstvertrauen lässt sich alles im Leben besser meistern. Der renommierte Hypnotherapeut Paul McKenna führt Schritt für Schritt in eine wohlerprobte und äußerst wirksame Technik ein, ...
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2. Geschoss
F 123 MACKE
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.12.2024)
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Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
[Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit]
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 80 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4623-6
Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Lebe...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2 HAIME
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Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
München : Droemer Knaur , 2015 - 192 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65770-6
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effe...
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2. Geschoss
F 123 HOHEN
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entliehen
Nussbaum, Cordula
Geht ja doch!
Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
Offenbach : Gabal , 2015 - 336 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-626-5
Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. Sie sterben mit 37, bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört, die Schönheit der Welt ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 NUSSB
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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How to be Parisian wherever you are
München : btb , 2015 - 1. Aufl. - 267 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-75620-9
Millionen Frauen überall auf der Welt wollen so sein wie sie: die Pariserin. Denn nur sie schafft es, mit Stil, Charme und beneidenswerter Lässigkeit durchs Leben zu gehen. Sie sieht immer gut aus ...
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2. Geschoss
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Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. + 1 Audio-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9
Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreing...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ALIDI
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Bartens, Werner
Empathie
die Macht des Mitgefühls ; weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Der promovierte Mediziner, preisgekrönte Journalist und Bestseller-Autor Werner Bartens versteht es immer wieder, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühlswelt anschaulich da...
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2. Geschoss
F 123 BARTE
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Stamateas, Bernardo
Toxische Gefühle
Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - 240 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26072-5
Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erke...
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2. Geschoss
F 123 STAMA
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Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 STAHL
Hörbücher - Sachliteratur
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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
Auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringer
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7
Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig is...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 KALBH
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Rinpoche, Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
Von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - 1. Aufl. - 288 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der Alltag als Quell der Weisheit.
Sherap Sangpo war ein gewöhnlicher Hirtenjunge in Nepal. Nach einer Begegnung mit dem Dalai Lama beschließt er, Mönch zu werden. Er geht in ein Kloster nach Ka...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 RINPO
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Haus 1
2. Geschoss
F 123 PASSI
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Rohwetter, Angelika
Den Inneren Kritiker zähmen
Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl [Hilfe aus eigener Kraft]
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86049-8
Der Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ROHWE
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Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
einfach.ganz.leben.argon balance )
Berlin : Argon Verlag , 2015 - Autorisierte Lesefassung mit Musik - 2 CDs (160 Min.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2
Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz beherrscht wie nur wenige die Kunst, sein Publikum im Herzen zu berühren. In seinem neuen Hörbuch versammelt er inspirierende Gedanken zu unterschiedl...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 BETZ
Hörbücher - Sachliteratur
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol Verlag , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer 'Vorbereitungssitzung' zunächst mit dem Teufelskreis der ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 WITZL
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Lynen, Patrick
Mach dich mal locker
Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens (Kompakt)
Burgrain : Koha , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86728-283-3
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine...
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2. Geschoss
F 123.1 LYNEN
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Dorst, Brigitte
Resilienz - Seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In d...
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F 123.1 DORST
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Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im ...
Haus 1
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F 123 HAMME
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Newbigging, Sandy C.
Die Mind-Calm-Methode
In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63066-8
Schluss mit dem Gedankenkarussell! Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ei...
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F 123.1 NEWBI
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.10.2023)
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte. Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom ...
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2. Geschoss
F 123.1 ENGEL
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Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!
So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen -
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 384 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39283-4
Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich sel...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WEHRL
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Poller, Carmen Maria
Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
Mein Leben positiv verändern
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0616-1
Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert, wie Sie mit der 3-Schritte-Strat...
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2. Geschoss
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