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Super Size Me
ein echt fetter Film
Frankfurt am Main : Paramount Home Entertainment , 2005 - 2 DVD-Videos (99 Min.) : 19,99 EUR
Warum sind die Amis so fett?
Der New Yorker Filmemacher Morgan Spurlock ging in "Michael-Moore- Manier" dieser tief schürfenden Frage nach und ernährte sich im Selbstversuch 30 Tage lang nur von...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.3 SUPER
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Danz, Antonie
Alles wird schwerer - ich nicht!
das Kochbuch für Frauen ab 40
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 134 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6158-6
Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kan...
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2. Geschoss
O 613.3 DANZ
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Lohmann, Maria
Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen
[Abnehmblockaden lösen - dauerhaft schlank!]
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 103 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6077-0
Das neue Buch der Heilpraktikerin befasst sich mit dem Abnehmen mithilfe der 12 Schüssler-Salze und enthält Wochenpläne, Rezepte und Tipps.
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LOHMA
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Palinski-Wade, Erin
Endlich Bauch weg für Dummies
(
...für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2014 - 1. Aufl. - 384 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71054-6
In unserer heutigen Gesellschaft wird gutes Aussehen immer wichtiger, egal ob privat oder im Beruf, man bemüht sich möglichst fit und attraktiv zu erscheinen. Mit "Bauch weg für Dummies" müssen Sie...
Haus 1
2. Geschoss
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Pfannebecker, Inga
Expresskochen Low Carb
Schlank auf die Schnelle
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4433-1
- Weniger ist mehr "Low Carb" ist das erfolgreichste schnelle Diät-Konzept der letzten Jahre. Schnell gesund abnehmen Expresskochen Low Carb zeigt mit leichten, kohlenhydratreduzierten Rezepten, ...
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2. Geschoss
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Link, Wolfgang
Low-Carb in 15 Minuten
40 ""leichte"" Schnellrezepte zum Genießen
Lünen : Systemed Verlag GmbH , 2014 - 3. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-942772-75-4
In seinem neuen kompakten Ratgeber zeigt der Ernährungsexperte und Küchenmeister Wolfgang Link, wie Sie leckere Low-Carb-Gerichte in einem knappen Viertelstündchen genussfertig auf den Tisch zauber...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2014 - 3. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen...
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2. Geschoss
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Worm, Nicolai
Low Carb
Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben - schnell und sicher abnehmen. Vom Erfind
München : riva Verlag , 2010 - 2. Aufl. - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-101-6
"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppig...
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Uhlig, Elena
Mein Gewicht und ich
Eine Liebesgeschichte in großen Portionen
München : Droemer Knaur , 2016 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65571-9
Die Schauspielerin Elena Uhlig, Mutter von drei kleinen Kindern, will zurück ins Geschäft und bekommt prompt ein Problem: Um wieder die Figur zu haben, die die Filmleute von ihr wollen, muss sie in...
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2. Geschoss
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Gameau, Damon
Voll verzuckert - That Sugar Book
Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5176-6
Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie war er fitter, schlanker und ausgeglichener. Erstaunt über die positiven Auswirkungen, entschließ...
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Reno, Tosca
Die Eat-Clean Diät. Das Original
München : Südwest-Verl. , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09431-1
Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur...
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O 613.3 RENO
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Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GIESL
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm. [Das Praxisbuch zum Bestseller]
München : Südwest-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den ...
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2. Geschoss
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Jäger, Nicole
Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
Freyburg : Audiobuch , 2016 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 476 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89964-945-1
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, ohne Operation und absurde Diäten, ...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.3 JAEGE
Hörbücher - Sachliteratur
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entliehen
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern. Mit Rezepten für weiße Smoothies
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung förde...
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2. Geschoss
O 613.3 KERNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.12.2024)
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Green, Fern
Super Smoothies
Die besten Detox-Drinks: Mit 60 Rezepten und 12 Detox-Plänen
München : DK , 2016 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3012-5
Super schnell, super lecker, super gesund: Smoothies sind geniale kleine Powerpakete! Sie sind fix in der Zubereitung, schmecken gut und versorgen uns mit einer geballten Ladung an Nährstoffen, die...
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Lachkovics-Budschedl, Christina
Kohlenhydrate sind keine Dickmacher
Slow Carb für Kinder und Eltern
Leoben : Kneipp Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0671-6
Ratgeber mit vielen Rezepten zu gesunder Ernährung nach der fit10-Methode der Autorin. Das Essverhalten von Kindern, aber auch der ganzen Familie kann durch die praxisnahen Tipps und Anregungen pos...
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O 613.3 LACHK
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
in Leben ohne Zucker – geht das? Klar! Zuckerfreie Ernährung kann richtig lecker sein und lohnt sich für die Gesundheit. Im neuen GU-Kochbuch „Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge“ wird Dir genau erkl...
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Fetzner, Angela
Der dicke Bauch - Raus aus dem Teufelskreis
Norderstedt : Books on Demand , 2017 - 1. Auflage - 200 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7431-7445-0
Ein flacher Bauch entspricht dem Schönheitsideal der meisten Frauen und Männer.
Ein dicker Bauch dagegen sieht nicht nur unschön aus, er hat auch gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit.
Doch...
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Dostal, Tanja
Kochen mit dem Thermomix - Leicht & lecker abnehmen
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2017 - 1. Auflage - 138 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10475-1
Sie hätten gerne eine Kleidergröße weniger oder liebäugeln mit einem Bikini für den nächsten Sommerurlaub? Dann machen Sie den Thermomix zu Ihrem neuen Verbündeten - denn die vielen leichten und le...
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