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Baer, Udo
Vom Trauern und Loslassen
(
Bibliothek der Gefühle ;
5 )
Neukirchen-Vluyn : Affenkönig-Verl. , 2007 - 136 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-934933-18-7
Nicht zu trauern, macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung des Autorenpaars aus seiner therapeutischen Praxis. Das Buch ist ein Plädoyer dafür, die Trauer zu leben - die Trauer um die ...
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André, Christophe
Alles über Angst
Wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - 300 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Angst: sie ist so alt wie die Menschheit selbst, hat uns oft das Überleben gerettet, kann das Leben jedoch auch zur Hölle machen. Fahrstühle, Spinnen, Flugzeuge, U-Bahn-Schächte, Prüfungen, möglich...
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Burn, Gillian
Motivation für Dummies
So behalten Sie Ihr Ziel immer vor Augen
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2010 - 1. Aufl. - 228 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70565-8
Sie haben sich private oder berufliche Ziele gesetzt, aber es klappt nicht so recht mit der Umsetzung? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Gillian Burn zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst und ...
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Klein, Stefan
Der Sinn des Gebens
Warum Selbstlosigkeit in der Evolution siegt und wir mit Egoismus nicht weiter kommen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2010 - 336 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-039614-3
Selbstlos siegt! Welche Gesetze über Erfolg und Misserfolg in unserem Leben bestimmen. Den Selbstlosen gehört die Zukunft: Das ist die erstaunliche Quintessenz des neuen Buches von Stefan Klein, da...
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken
Stuttgart : Trias , 2010 - 1., Aufl. - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft di...
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Birbaumer, Niels
Biologische Psychologie
Berlin [u.a.] : Springer-Verl. , 2010 - 7., überarbeitete und ergänzte Auflage. - 890 S. : 59,95 EUR ISBN 978-3-540-95937-3
Am Gehirn einer Person lässt sich erkennen, ob sie lieber Pop-Musik oder Klassik hört. Denn bei Mozart oder Beethoven sind die EEG-Muster im Gehirn wesentlich komplexer als bei einem einfach gestri...
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Baumeister, Roy
Die Macht der Disziplin
wie wir unseren Willen trainieren können
Frankfurt/M. [u.a.] : Campus-Verl. , 2012 - 326 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-593-39360-5
Millionen Motivationstrainer haben uns gesagt: Erfolg zu haben ist ganz einfach. Wir müssen nur an uns glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baum...
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Kast, Verena
Vom Sinn der Angst
wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
(
Herder-Spektrum ;
5839 )
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2012 - 5. Aufl. (11. Gesamtaufl.) - 223 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-451-05839-4
"Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was geändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir echter werden, mehr mit unseren Gefühlen...
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Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden
wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
(
PAL, Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : Pal-Verl. , 2012 - 27. Aufl. - 226 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-32-5
So überwältigend Ängste auch sein können, wir müssen nicht deren Opfer sein. Es besteht Hoffnung - auch für Sie. Die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf geht in diesem Ratgeber auf ganz verschie...
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Schäfer, Annette
Wir sind, was wir haben
die tiefere Bedeutung der Dinge für unser Leben
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2012 - 1. Aufl. - 254 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04493-8
Anhand eigener Erfahrungen, psychologischen und soziologischen Studien und zahlreichen Interviews beleuchtet die Autorin das Verhältnis des Menschen zu seiner persönlichen Habe und die tiefere Bede...
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Rudolph, Udo
Motivationspsychologie kompakt
Weinheim, Bergstr : Beltz , 2013 - 3., vollst. überarb. Aufl. - 221 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-621-27793-8
Der Autor führt in wesentliche Motivationstheorien ein und zeigt Anwendungen dieser Theorien in der Praxis; mit Zusammenfassungen wichtiger Inhalte, Anregungen zur Vertiefung und kommentierten Lite...
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Sachliteratur
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Barnow, Sven
Gefühle im Griff!
Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert. Mit 32 Abbildungen und 3 Tabellen.
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-35349-9
Emotionsregulation kann man lernen Wir fühlen alle, aber wir fühlen nicht alle gleich. Ein Beispiel: Jemand reagiert auf die Kritik seiner Chefin wütend und ist noch Tage kaum ansprechbar - die ...
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Csikszentmihalyi, Mihaly
Flow
Das Geheimnis des Glücks
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 16., Aufl. - 425 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-608-94820-2
Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist flow. Jeder hat dieses Gefühl schon erlebt: über sich selbst zu verfügen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein uns sein Schicksal in...
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F 112 CSIKS
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Stossel, Scott
Angst
Wie sie die Seele lähmt und wie man sich befreien kann
München : Beck , 2014 - 460 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-406-66761-9
Informative und empathische Reportage und Synthese über Erkenntnisse zu Angststörungen aus Geschichte, Literatur, Philosophie, Kultur und aktueller medizinischer Forschung, verbunden mit den eigene...
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Bronisch, Thomas
Der Suizid
Ursachen, Warnsignale, Prävention
(
Beck-Wissen )
München : Beck , 2014 - 6. überarbeitete Auflage - 144 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-406-66857-9
Bis zum heutigen Tag ist der Suizid ein Tabu geblieben. Zum Beispiel ist wenig bekannt, dass in der Bundesrepublik schon seit Jahren die Zahl der Suizidtoten die der Verkehrstoten fast um das Doppe...
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Gruen, Arno
Wider den Gehorsam
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 104 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-608-94891-2
Lange bevor wir sprechen können und sich unser Denken organisiert, müssen wir lernen, gehorsam zu sein und unsere Gefühle zu unterdrücken. In allen Lebensbereichen erzwingt unsere Zivilisation eine...
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F 112 GRUEN
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Feldenkrais, Moshé
Das starke Selbst
Anleitung zur Spontaneität
Frankfurt/M : Suhrkamp , 2005 - 1. Aufl. - 304 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-518-06824-3
Wohl kaum ein Autor aus den Bereichen von Physiologie, Psychosomatik und Gesellschaftslehre hat so konsequent wie Feldenkrais integrative Arbeit geleistet und die Physiologie des Alltagslebens als ...
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Baer, Udo
Das große Buch der Gefühle
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 360 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-85846-7
Deutschlands bekannteste Gefühlsexperten machen Lust und Mut, das persönliche Innenleben zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Ausk...
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Jolig, Sam
Wut tut gut
Ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Aggression - ein elementares Gefühl verstehen und positiv nutzen.
Wut und Aggression gelten als Tabu. Dabei handelt es sich um ganz natürliche und überaus wichtige Emotionen. Sam Jolig beschreib...
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Markway, Barbara G.
Frei von Angst und Schüchternheit
Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2013 - 8. Aufl. - 309 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-22938-0
Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ...
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F 112 MARKW
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Winter, Eyal
Kluge Gefühle
Warum Angst, Wut und Liebe rationaler sind, als wir denken
Köln : DuMont , 2015 - 1. Aufl. - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9787-2
Warum wurden Bill Gates und Mark Zuckerberg aus Havard herausgeworfen? Warum pflegen wir die Illusion von Romantik? Warum lieben wir Menschen, vor denen wir uns fürchten? Warum machen Menschen Kuns...
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Nolting, Hans-Peter
Psychologie der Aggression
Warum Ursachen und Auswege so vielfältig sind
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 336 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-04625-5
Gibt es einen Trend zur Verrohung? Beruht aggressives Verhalten immer auf Konflikten? Kann man aggressive Gefühle am Sandsack kanalisieren? Wer Aggression und Gewalt verstehen möchte, sollte belieb...
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Harke, Sylvia
Hochsensibel - Was tun?
der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen
Petersberg : Via Nova , 2014 - 2. Aufl. - 346 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86616-281-5
Die Autorin, selbst ein hypersensibler Mensch erforscht und erläutert das Phänomen der hohen Empfindsamkeit und gibt hochsensiblen Menschen Ratschläge und Tipps für die Bewältigung des Alltags.
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Haller, Reinhard
Die Macht der Kränkung
Wals bei Salzburg : Ecowin Verlag , 2015 - 248 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-7110-0078-1
Nahezu jedem menschlichen Problem liegt eine Kränkung zugrunde. Denn Kränkungen greifen unsere Selbstachtung, unser Ehrgefühl und unsere Werte an. Sie treffen uns im Innersten, können uns aus der B...
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Rohleder, Luca
Die Berufung für Hochsensible
Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch
Leipzig : dielus edition , 2015 - 2. Auflage - 220 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-9815711-4-1
Dieser Ratgeber unterstützt Sie bei der Suche nach Ihrer Berufung. Er wird Ihnen Schritt für Schritt Hilfestellung geben, wie Sie auch in einer neuen Welt, der Unsicherheit, Dynamik und Veränderung...
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Dinkel, Sabine
Hochsensibel durch den Tag
raus aus der Reiz-Überflutung, gelassen durch alle Alltagssituationen
Hannover : Humboldt , 2016 - Originalausgabe - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-514-7
Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung mit ganz praktischen Lösungen für berufliche un...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Diefenbach, Sarah
Digitale Depression
wie neue Medien unser Glücksempfinden verändern
München : mvg Verl. , 2016 - Orig.-ausg., 1. Aufl. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-664-7
Die beiden Medieninformatiker gehen der Frage nach, wie die digitalen Medien unser Glücksempfinden beeinflussen, sprich: beeinträchtigen und plädieren für ein "Glücksempfinden mit allen Sinnen".
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Förster, Jens
Was das Haben mit dem Sein macht
Die neue Psychologie von Konsum und Verzicht
Augsburg : Pattloch , 2015 - 336 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13069-3
Wie unterschiedlich wir Menschen doch sind. Manche sind im Konsumrausch - sie kaufen in volle Schränke, erfreuen sich an materiellen Gütern und schöpfen daraus Selbstbestätigung. Anderen wiederum i...
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Sand, Ilse
Die Kraft des Fühlens
Hochsensibilität erkennen und positiv gestalten
München : Beck , 2016 - 1. Auflage - 153 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-69793-7
Hochsensible Menschen haben oft ein schlechtes Selbstwertgefühl, obwohl sie über viele positive Eigenschaften verfügen. Mit vielen Beispielen aus ihrer Arbeit als Pfarrerin und aus ihrer psychother...
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Kegel, Corinna
Die fabelhafte Welt der Hochsensiblen und Hochbegabten
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2016 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-08639-2
Trendthema Hochbegabung und Hochsensibilität? Corinna Kegel präsentiert in ihrem Buch einen innovativen Ansatz: Hochbegabung und Hochsensibilität sind Geschenke! All die Sensiblen und Talentierten ...
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Hühn, Susanne
Das innere Kind- Schuldgefühle loslassen
Darmstadt : Schirmer Verl. , 2016 - 1. Auflage - 96 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5148-2
Schuldgefühle lasten bleiern auf uns. Sie nehmen uns die Lebensfreude und innere Leichtigkeit. Doch woher kommen Schuldgefühle? Und wie können wir sie loswerden? Schuldgefühle entstehen, wenn wir e...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Hochsensible haben sozusagen eine größere An...
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Goleman, Daniel
Soziale Intelligenz
Wer auf andere zugehen kann, hat mehr vom Leben
(
Droemer ;
30162 )
München : Droemer Knaur , 2017 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 559 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-30162-3
Wer auf andere zugehen kann, hat mehr vom LebenBroschiertes BuchDaniel Goleman, Autor des Weltbestsellers Emotionale Intelligenz, präsentiert auf Basis der Psychologie und Hirnforschung...
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Riemann, Fritz
Grundformen der Angst
München Basel : Ernst Reinhardt Verlag , 2017 - 42. Auflage - 244 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02422-3
Wer kennt nicht die Angst vor zu enger Bindung und die Angst vor dem Verlassenwerden? Wer hat nicht die Angst vor dem Ungewissen, aber auch die Angst vor dem Endgültigen durchlebt? Riemann nennt si...
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Baer, Udo
Wege finden aus der Einsamkeit
(
Bibliothek der Gefühle ;
10 )
Weinheim und Basel : Beltz Verlag , 2010 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-85903-7
Die Autoren beschreiben fünf unterschiedliche Facetten des Einsamkeitsgefühls und weisen auf mögliche Ursachen hin. Aus ihrer therapeutischen Arbeit heraus zeigen sie, was gegen Einsamkeit hilft un...
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Louise, Prinzessin Märtha
Hochsensibel geboren
Wie Empfindsamkeit stark machen kann
München : Goldmann , 2018 - 288 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22238-4
Was es bedeutet, mit der besonderen Gabe der Hochsensibilität im öffentlichen Interesse zu stehen, musste die norwegische Prinzessin Märtha Louise bereits früh erfahren. Sie und ihre Freundin Elisa...
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Sachliteratur
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(bis 04.12.2024)
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Baer, Udo
Die Weisheit der Kinder
Wie sie fühlen, denken und sich mitteilen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2018 - 1., Auflage - 176 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-608-86122-8
Warum spielen Kinder Verstecken? Warum lassen die Kleinen so oft den Löffel fallen? Und was bedeutet es, wenn manche Kinder nicht spielen können? Dem erfahrenen Pädagogen Udo Baer gelingt es, die V...
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit
Die unerkannte Krankheit
München : ABOD Verlag , 2019 - Ungekürzte Lesefassung - 6 CD : 16,45 EUR ISBN 978-3-95471-605-0
Ein neuer verstörender Weckruf von Sachbuch-Bestseller-Autor Manfred Spitzer: Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele.
Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere a...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 112 SPITZ
Hörbücher - Sachliteratur
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Dogs, Dr. med. Christian Peter
Gefühle sind keine Krankheit
Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
Frankfurt/M. : Ullstein , 2019 - 230 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37783-4
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten."
Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandel...
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F 112 DOGS
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Kursawe, Marius
Berge versetzen für Anfänger
Mach doch endlich, was du willst!
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2019 - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50912-9
Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt. Dabei ist es erschreckend einfach, ein Macher zu werden! Es braucht nur ein bi...
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F 112 KURSA
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
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F 112 TEMPE
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Kishimi, Ichiro
Du bist genug
Vom Mut, glücklich zu sein
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5
In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers «Du musst nicht von allen gemocht werden» hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: ...
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F 112 KISHI
Sachliteratur
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(bis 17.12.2024)
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen...
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F 112 GENTR
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Fischer, Julia
Die Medizin der Gefühle
Gebrochene Herzen, Freudentränen, Gänsehaut! Was wirklich hinter unseren Emotionen steckt
München : Droemer Knaur , 2020 - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21479-4
Gefühle! Sie bestimmen unsere Laune, unser Verhalten, unser Wesen und auch unsere Gesundheit. Woher sie kommen, was sie in unserem Körper anstellen und wie wir mit diesem Wissen unser Leben veränd...
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F 112 FISCH
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Deisseroth, Karl
Der Stoff, aus dem Gefühle sind
Über den Ursprung menschlicher Emotionen
München : Blessing , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-89667-651-1
Warum fühlen wir? Wie entstanden unsere Emotionen? Welche Geheimnisse birgt das ganze Spektrum unserer Gefühlswelten? Ein außergewöhnliches, erhellendes und mitreißendes Werk - über Lebensgeschicht...
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F 112 DEISS
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
Wie Hass entsteht und was er mit uns macht
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Der Gerichtspsychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor über eines der brennendsten Themen unserer Zeit. Der Hass, oft auch als Gegenpol der Liebe bezeichnet, ist die destruktivste und bedrohlichste all...
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F 112 HALLE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Falkenstein, Tom
Hochsensible Männer
Mit Feingefühl zur eigenen Stärke
Paderborn : Junfermann Verlag , 2017 - 232 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95571-493-2
Warum die Welt feinfühlige Männer braucht.
Die Forschung zum Thema Hochsensibilität wurde in den 1990er-Jahren von Elaine Aron eingeleitet. Dieses Phänomen geht mit tiefer Informationsverarbeitung...
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F 112 FALKE
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
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F 112 HANST