Autogenes Training und Lebensfreude


Ganz entspannt innere Power gewinnen

Engl, Silvia Maria

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Hörbücher - Sachliteratur
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Kurzbeschreibung

Stressabbau, Gesundheitsprophylaxe und Persönlichkeitsentwicklung sind jederzeit und überall möglich. Wie das geht? Mit Autogenem Training – einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungs...
Autor: Engl, Silvia Maria ; Schirmohammadi, Abbas
Titel: Autogenes Training und Lebensfreude
Titelzusatz: Ganz entspannt innere Power gewinnen
Verfasserangabe: Silvia Maria Engl ; Abbas Schirmohammadi ; Sprecher: Silvia Maria Engl ; Abbas Schirmohammadi ; Musik: Abbas Schirmohammadi , Bernd Röse
Erschienen: Anleitung mit Musik - Darmstadt : Schirmer Verl., 2017. - CD (76 Minuten)
ISBN13: 978-3-8434-8346-9
Preis: 14,95 Euro
Standort: O 615 ENGL
Schlagwort(e): Ratgeber Gesundheit ; Persönlichkeitsentwicklung ; Streßabbau
Zweigstelle: Haus 1

Beschreibung

Stressabbau, Gesundheitsprophylaxe und Persönlichkeitsentwicklung sind jederzeit und überall möglich. Wie das geht? Mit Autogenem Training – einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungsmethoden der Welt! Auf dieser CD bietet Lebensfreude-Botschafterin Silvia Maria Engl zusammen mit dem erfahrenen Entspannungstherapeuten Abbas Schirmohammadi dem Hörer verschiedene effektive Übungen an: von kraftvollen Heilmeditationen bis hin zu Fantasiereisen. Die Autoren führen den Hörer in sein Innerstes und unterstützen ihn dabei, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und seine Lebensfreude sprudeln zu lassen – für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

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