Gelassenheit beginnt im Kopf


So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Hohensee, Thomas

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Kurzbeschreibung

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effe...

Autor: Hohensee, Thomas
Titel: Gelassenheit beginnt im Kopf
Titelzusatz: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Verfasserangabe: Thomas Hohensee
Erschienen: München : Droemer Knaur, 2015. - 192 S.
ISBN13: 978-3-426-65770-6
Preis: 18,00 Euro
Standort: F 123 HOHEN
Schlagwort(e): Gelassenheit ; Ruhe ; Alltag ; Ratgeber
Zweigstelle: Haus 1

Beschreibung

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt.


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