Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe


ein Achtsamkeitstraining

Kroese, Andries J.

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Kurzbeschreibung

Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu...
Autor: Kroese, Andries J. ; Franken, Mareike
Titel: Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe
Titelzusatz: ein Achtsamkeitstraining
Verfasserangabe: Andries J. Kroese & Mareike Franken
Erschienen: Freiburg, Br. : Arbor-Verl., 2012. - 204 S.. - Illustrtrationen ; Diagramme
ISBN13: 978-3-86781-036-4
Preis: 16,90 Euro
Standort: F 123.1 KROES
Schlagwort(e): Alltag ; Stressbewältigung ; Achtsamkeit ; Meditation
Zweigstelle: Haus 1

Beschreibung

Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu folgen, im "Flow" zu sein und mit weniger Kraft - auch im Berufsleben - mehr zu erreichen.

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Haus 1
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