Schluss mit Stress - endlich Zeit


Mein persönlicher Weg aus dem Stress zu mehr Zeit und Gesundheit. Stressmanagement, Achtsamkeit & Re

Kapellen, Rainer

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Bestseller - Sachliteratur
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Kurzbeschreibung

Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den ...

Autor: Kapellen, Rainer
Titel: Schluss mit Stress - endlich Zeit
Titelzusatz: Mein persönlicher Weg aus dem Stress zu mehr Zeit und Gesundheit. Stressmanagement, Achtsamkeit & Resilienz lernen. Positive Psychologie, positives Denken.
Verfasserangabe: Rainer Kapellen
Erschienen: Paderborn : ForwardVerlag, 2024. - 250 Seiten
ISBN13: 978-3-9875510-7-9
Preis: 16,00 Euro
Standort: F 123 KAPEL
Schlagwort(e): Stress ; Stressmanagement ; Zeitmanagement ; Gesundheit ; Bestseller 2024
Zweigstelle: Haus 1

Beschreibung

Du stehst morgens auf, die Gedanken schon beim ersten Meeting. Deine To-Do-Liste ist länger als die letzte Einkaufsliste vor Weihnachten. Du fühlst dich wie Sisyphos, nur dass der Felsbrocken, den du den Berg hinaufrollst, aus Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen besteht. Du bist erfolgreich, ja, aber um welchen Preis?


"Schluss mit Stress - Endlich Zeit" ist das Buch für alle, die sich fragen, wann sie zuletzt ohne Sorgen durchatmen konnten. Für diejenigen, die sich nicht erinnern können, wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen oder einen Spaziergang ohne Eile gemacht haben. Es ist für die, die im Erfolg verfangen sind und sich dennoch leer fühlen, die jeden Tag im Hamsterrad des Alltags rennen und sich nach Ruhe und echter Zufriedenheit sehnen.


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Haus 1
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