Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick


Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt

Wort & Bild Verlag

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Sachliteratur
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Kurzbeschreibung

Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlic...

Autor: Wort & Bild Verlag
Titel: Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick
Beteiligte Urheber: Wort & Bild Verlag
Titelzusatz: Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt
Verfasserangabe: Wort & Bild Verlag ; Wort & Bild Verlag
Erschienen: 1. Auflage - Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl., 2024. - 168 Seiten
ISBN13: 978-3-927216-85-3
Preis: 22,99 Euro
Standort: O 613.2 APOTH
Schlagwort(e): Abnehmen ; gesunde Ernährung ; Ernährung
Zweigstelle: Haus 1

Beschreibung

Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlich. Das Geheimnis liegt in der cleveren Aufteilung der Zutaten auf Ihrem Teller mit dem Fokus auf gesundes, frisches Gemüse und Salate. Ergänzt um hochwertige Eiweiße und komplexe Kohlenhydrate werden Sie nicht nur lange satt bleiben, sondern auch nachhaltig und ausgewogen essen. Ihr Körper bekommt alle wichtigen Nährstoffe sowie ausreichend Energie. Lernen Sie Schritt für Schritt das Tellerprinzip kennen. Erfahren Sie, wie Sie Mengen richtig einschätzen, und genießen Sie 70 einfache wie raffinierte Rezepte.


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(bis 26.11.2024)
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