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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2007 - 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 365 Seiten : + CD-ROM : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation! Dafür müssen sie keine...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4 BODIA
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Albers-Timm, Birgit
Einfach loslassen
Antistress-Übungen für Macher, Manager und alle, die es eilig haben
(
Autogenes Yoga )
Hamburg : Carthago Media , 2007 - Anleitung - 1 CD + 1 Beil. : 12,99 EUR ISBN 978-3-9810600-6-5
Die Autorin erläutert zunächst anschaulich, wie das vegetative, also das unwillkürliche Nervensystem beschaffen ist und was Stress für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele bedeutet. Dann ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 ALBER
Hörbücher - Sachliteratur
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Carrasco, Birgit Feliz
Die Seele braucht Stille
München : Knaur , 2009 - 128 Seiten + CD-ROM : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-64621-2
Auszeit nehmen, abschalten, zur Ruhe kommen
Innere Balance und Gelassenheit - diesen Zustand wünscht sich wohl jeder Mensch. Doch durch die ständige Reizüberflutung der Sinne, durch Stress und Dru...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.4 CARRA
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entliehen
Mertens, Wilhelm
Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Auflage - 80 Seiten + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
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2. Geschoss
O 615.2 MERTE
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.12.2024)
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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 78 S. + CD-ROM : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der...
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O 615 HAINB
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Praxisbuch Yoga
das große Einsteigerbuch mit über 65 Yoga-Übungen
Augsburg : Weltbild , 2010 - 143 Seiten + DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-8289-4176-2
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 PRAXI
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Karven, Ursula
Yoga für dich und überall
60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag
München : Goldmann , 2009 - 4. Auflage - 128 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16995-5
Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen.
Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteile über Bord werfen und einfa...
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O 615.1 KARVE
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für Dummies
(
...Für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2011 - 1. Auflage - 356 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70634-1
Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum...
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2. Geschoss
O 615 ADOLP
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Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2
Selbstverordnete 100 Tage Yoga und die Folgen - bei Susanne Fröhlich liest sich selbst Anstrengendes so entspannend witzig, dass es zum Nachmachen animiert.
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O 615 FRÖHL
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Arend, Stefanie
Yin Yoga
der sanfte Weg zur inneren Mitte
Darmstadt : Schirner Verlag , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1038-0
Nach einer Einführung in Ying- und Yang-Meridiane und das Chi, die Lebensenergie, zeigt die erst seit 2004 Yoga-übende Autorin das sanfte taoistische Yin Yoga nach Paul Grilley. Anders als bei den ...
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2. Geschoss
O 615.1 AREND
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Engel, Siegbert
Qi Gong
innere Ruhe und Energie für den Alltag
München : blv , 2012 - 3., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0923-1
Wer wünscht sich das nicht? Power wenn nötig, Entspannung wenn möglich und dabei stets ein inneres Lächeln und das Gefühl des In-sich-Ruhens. Seit Jahrtausenden sind die Menschen auf der Suche dana...
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O 615.2 SIEGB
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Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2012 - 1. Auflage - 270 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3
Sie interessieren sich für die chinesische Philosophie und wollen Ihr Chi, Ihre Lebensenergie, stärken? Dann ist Qi Gong das richtige für Sie. Cornelius Hennings führt Sie in Qi Gong ein und zeigt ...
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O 615.2 HENNI
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
München : Knaur-Taschenbuch , 2010 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 222 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87529-2
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen ka...
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O 615.4 KABAT
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Christiansen, Andrea
Mudras
Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 115 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5
Mudras, das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser Fingerübungen ist vielfach bewiesen. Mudr...
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2. Geschoss
O 615.1 CHRIS
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Puddicombe, Andy
Mach mal Platz im Kopf
Meditation bringt's!
München : MensSana bei Knaur , 2012 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65706-5
Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leic...
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O 615 PUDDI
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Bergholz, Peter
Dynamische Entspannung
innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung ; [inklusive CD]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2559-0
Entspannungsratgeber mit Übungs-CD, in dem das Konzept der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit dynamischen kleinen Bewegungen von Kiefer, Händen und Füßen, sogenannten "Winning Moves" ...
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O 615 BERGH
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Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(
Mens sana )
München : Knaur , 2013 - 1. Aufl. - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4
Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
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2. Geschoss
O 615 STILE
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Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 192 S. + 1 Audio-CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong lockert und stärkt den Körper durch sanfte Bewegung...
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O 615.2 HINTE
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.12.2024)
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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2. Geschoss
O 615.1 HIRSC
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Proßowsky, Petra
Kinder entspannen mit Yoga
von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs
Mühlheim : Verlag an der Ruhr , 2007 - 146 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8346-0291-6
Sammlung spielerischer Yoga- und Entspannungsübungen für Kinder. Mit einem Kapitel zur Planung von Yoga-Stunden mit Kindern im Vorschul- und Grundschulalter (5-10 Jahre) mit beispielhaften Abläufen...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 PROSS
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 192 S. + 1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1
Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen ...
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2. Geschoss
O 615 GRASB
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2. Geschoss
O 615.1 TROEK
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entliehen
Budig, Kathryn
Das Women's Health Yoga-Buch
München : Südwest , 2014 - 1. Auflage - 400 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9
"Das Women’s Health Yoga-Buch" ist DAS Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga-Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In ...
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2. Geschoss
O 615.1 BUDIG
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Bennewitz, Dirk
Faszientraining mit Yin-Yoga
Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körpe
München : Lotos , 2014 - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8248-4
Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die W...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 BENNE
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Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : ViaNova , 2014 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4
Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundiert...
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O 615.1 POECK
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Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
München : Knaur , 2014 - 1. Auflage - 208 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65749-2
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der ...
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2. Geschoss
O 615.9 LUTZ
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
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O 615.1 SANDE
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
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2. Geschoss
O 615.1 AREND
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Govinda, Kalashatra
Chakra-Praxisbuch
Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft
München : Irisiana , 2014 - 3. Aufl. - 312 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15180-0
Das Chakra-Praxisbuch von Kalashatra Govinda ist längst ein Standardwerk. Es vermittelt alles Wissenswerte über das hochaktuelle Thema der Chakras. Dem Leser werden die Grundlagen der altindischen ...
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2. Geschoss
O 615 GOVIN
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Ecker, Sabine
Zuhause im eigenen Körper
Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 197 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28220-8
Wer kennt das nicht? Eine ärgerliche Situation zuhause, und der Magen verkrampft sich, Stress im Job, und der Rücken beginnt zu schmerzen. Ein herzliches Lachen, und der Brustkorb wird ganz leicht ...
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O 615 ECKER
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Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies
(
...für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. , 2015 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3
Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie Meditationsübungen in Ihren Alltag in...
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2. Geschoss
O 615.4 BODIA
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Ott, Ulrich
Meditation für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
München : Barth Verlag , 2010 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-29100-9
Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. Der neben Wolf Singer bekannteste Meditationsforscher im deutschsprachigen Raum erschließt auf undogmatische Weis...
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2. Geschoss
O 615 OTT
Sachliteratur
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(bis 20.12.2024)
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Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga
gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
München : Nymphenburger , 2015 - 152 Seiten + 1 DVD : 25,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9
Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, de...
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O 615.1 SCHMI
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Hackenberg, Richard
Das Chakra-Yoga Praxisbuch
Grafing : Aquamarin Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89427-699-7
Ralph Skuban und Richard Hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiekörper des Menschen auf einfache, gut verständliche Weise aufgearbeitet und für den modernen Yoga-Praktizie...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 HACKE
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Baumgartner, Helga
Yin Yoga
achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung [Mit geführten Übungen auf CD]
München : BLV , 2016 - 144 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 ...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 BAUMG
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Hoffmann, Ulrich
One, two, free
kleine Yogapausen für sofort und überall
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1
Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga-Einheit einlegen? Das klingt für viele alles andere als entspannend, den die notwendigen Freiräum...
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2. Geschoss
O 615.1 HOFFM
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Neumann, Angelika
Yoga für die Hormonbalance
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1772-4
Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben einer Frau, doch leider werden viele Frauen trotzdem von körperlichen und psychischen Beschwerden geplagt. Hormon-Yoga kann da in vielen Fällen...
Haus 1
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O 615.1 NEUMA
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Oren, Goldie Karpel
Yoga: Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
[Potsdam] : h.f.ullmann publishing , 2016 - 192 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8480-0982-4
Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. 'Yoga' zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet un...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 OREN
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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entliehen
Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 159 Seitem : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09416-8
Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übung...
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2. Geschoss
O 615.1 ZERNI
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.12.2024)
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Bracht, Petra
FaYo Das Faszien-Yoga
die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana Verlag , 2016 - Originalausgabe - 256 S. + 1 DVD-ROM : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwic...
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2. Geschoss
O 615.1 BRACHT
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Froböse, Ingo
Power durch Pause
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1
Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbeit wird zum Marathonlauf. Feierabend und Wochenende werden ebenfalls prall mit Programm gefüllt. ...
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2. Geschoss
O 615 FROBÖ
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
dehnen, entspannen, vitalisieren. Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : Enke , 2016 - 1. Auflage - 136 Seiten + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgeh...
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O 615.1 WALTH
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minddrops
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Baden : minddrops Verlag , 2013 - CD (74 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-943396-04-1
Sie werden durch die klassischen Basisübungen der PMR (Progressive Muskelentspannung) in zwei Kurzvariationen mit 7 oder 4 Muskelgruppen oder der tief entspannenden Langversion mit 16 Muskelgruppen...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 MINDRO
Hörbücher - Sachliteratur
entliehen
(bis 19.12.2024)
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2. Geschoss
O 615 KALBH
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Lemetais, Julia
So leicht geht Yoga für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2016 - 125 S. + CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71286-1
Verständlicher, reich bebilderter und logisch aufgebauter Ratgeber für Yoga-Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Grundübungen, Übungsfolgen, Sonderabschnitten zu Yoga in der Schwangers...
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2. Geschoss
O 615.1 LEMET
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Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tu...
Haus 1
2. Geschoss
O 615.1 TROEK
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Günther, Maja
Progressive Muskelrelaxation
Anleitung nach Edmund Jacobson
Berlin : Argon Verlag , 2016 - Gesprochene Anleitung mit Musik - CD (70 Minuten) + Beilage : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8119-4
Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen u...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 GUENT
Hörbücher - Sachliteratur
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Röcker, Anna E.
Die Tore zur Seele öffnen
Petersberg : ViaNova Verlag , 2016 - Anleitung mit Musik - CD (66 Minuten) : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-373-7
Auf dieser CD dreht sich alles um die jahrtausendealte Lehre der Chakras. Fließen die feinstofflichen Energien harmonisch fühlen, wir uns auf ganzheitlicher Ebene gesund, vital und verbunden mit un...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 ROECK
Hörbücher - Sachliteratur
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Mar, Nora del
Urlaub für Geist & Seele
Magische Kompositionen und Melodien für ein absolutes Wohlbefinden
(
Neptun. Medien für Körper, Geist und Seele )
Diepholz : Neptun Media , 2017 - CD (65 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-263-7
Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit d...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615 MAR
Hörbücher - Sachliteratur
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Scheffner, Oliver
Relax Lounge
Soothing music for recreation
(
Neptun. Medien für Körper, Geist und Seele )
Diepholz : Neptun Media , 2017 - CD (67 Minuten) : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-219-4
Wohltuende Wellness- und Loungemusik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen. Ein chinesisches Sprichwort lautet: Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch . Gönnen Sie sich regelmäßig oder a...
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2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 615.9 SCHEF
Hörbücher - Sachliteratur