Drucken
verfügbar
Perlmutter, David
Dumm wie Brot - Das Kochbuch
So verhindern Sie, dass Weizen Ihr Gehirn zerstört - Über 150 glutenfreie Rezepte
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 336 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39285-8
Dr. David Perlmutters Bestseller "Dumm wie Brot" hat den Blick auf unsere Ernährung völlig verändert. Getreide und Vollkornprodukte können nicht länger als gesund betrachtet werden - denn Weizen, Z...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 PERLM
Drucken
verfügbar
Worm, Nicolai
Low Carb
Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben - schnell und sicher abnehmen. Vom Erfind
München : riva Verlag , 2010 - 2. Aufl. - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-101-6
"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppig...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 WORM
Drucken
entliehen
Gameau, Damon
Voll verzuckert - That Sugar Book
Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5176-6
Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie war er fitter, schlanker und ausgeglichener. Erstaunt über die positiven Auswirkungen, entschließ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GAMEA
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
Drucken
verfügbar
Reno, Tosca
Die Eat-Clean Diät. Das Original
München : Südwest-Verl. , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09431-1
Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 RENO
Drucken
verfügbar
Voll verzuckert
München : Universum Film GmbH , 2016 - 1 DVD (98 Minuten) : farbig : 12,99 EUR
Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensm...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.1 VOLL
Drucken
verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm. [Das Praxisbuch zum Bestseller]
München : Südwest-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 AXT
Drucken
verfügbar
Jäger, Nicole
Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
Freyburg : Audiobuch , 2016 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 476 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89964-945-1
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, ohne Operation und absurde Diäten, ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.3 JAEGE
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Kittler, Martina
Gut, lecker, basisch
Rezepte für mehr Power und Wohlbefinden
München : ZS Verlag , 2016 - 1. Auflage - 144 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-511-4
Sauer macht lustig? Von wegen! Ist der Körper übersäuert, fühlt man sich schnell müde, schlapp und verspannt. Zu wenig Bewegung, zu viele schnelle Snacks und ungesundes Essen bringen den Körper in ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 KITTL
Drucken
entliehen
Gonder, Ulrike
Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes
Über 50 ketogene Rezepte zur Krebstherapie, Alzheimerprävention und Gewichtsreduktion. Essen ohne Ko
Lünen : systemed Verlag GmbH , 2015 - 4. Auflage - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-942772-42-6
Keine Kohlenhydrate? Kein Problem! Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen. Die ketogene Ernährung also eine Kostform mit seh...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 GONDE
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.03.2025)
Drucken
verfügbar
Mekler, Kati
DIY Detox
77 [siebenundsiebzig] x einfach entgiften
Linz : Freya , 2016 - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-99025-240-6
Eine bunte Palette von schnellen, reinigenden Methoden, die jedem Körper guttun. Entgiften und den Körper von Schlacken und sonstigen Abfallstoffen befreien leistet einen wesentlichen Beitrag zur G...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 MEKLE