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entliehen
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FLECK
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - das Kochbuch
Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1
Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 KIECH
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
Unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 KIECH
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er n...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 KAST
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Lohmann, Maria
Die 50 besten Säure-Killer
Stuttgart : Enke , 2019 - 84 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10975-6
Sauer macht lustig? ... leider nicht immer! Denn wenn unser Körper übersäuert ist, wird es eher ungemütlich: Unsere haut wirkt fahl, wir fühlen uns schnell müde und stressempfindlich, und der Stoff...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 LOHMA
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.03.2025)
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Zachenhofer, Iris
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
Wien : Edition A , 2019 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99001-400-4
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder minde...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 ZACHE
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Dahlke, Ruediger
Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
Mit heimischen Superfoods von Brennnessel bis Löwenzahn
München : Goldmann , 2020 - 376 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22293-3
Licht- und energievoll essen. Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 DAHLK
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Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage
Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4
Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesu...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 RIEDL
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Kast, Bas
Der große Ernährungskompass
Das Standardwerk & Das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe
München : Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 2 MP-3 CD (773 Minuten) : 13,45 EUR ISBN 978-3-8445-3562-4
Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen – Bas Kast w...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613 KAST
Hörbücher - Sachliteratur
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Treutwein, Norbert
Übersäuerung - Krank ohne Grund
Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen
München : Heyne , 2019 - 256 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60528-2
Immer mehr Menschen leiden an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress und Fast Food eine große Rolle und Sport und Bewegung kaum eine Rolle spielen, wird unser ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 TREUT