Drucken
entliehen
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern. Mit Rezepten für weiße Smoothies
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung förde...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 KERNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.03.2025)
Drucken
verfügbar
Müller, Stephan
Richtig essen für die Faszien
München : Südwest-Verl. , 2016 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09432-8
Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können wir unser Fasziennetz optimal in Form halten. Denn was wir essen, hat eine direkte Wirkung auf unser B...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 MUELL
Drucken
entliehen
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden so...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 DEBEU
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.04.2025)
Drucken
verfügbar
Biesalski, Hans-Konrad
Taschenatlas Ernährung
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2015 - 6., überarb. Aufl. - 429 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-13-115356-2
Wieviel Zucker ist schädlich? Ist vegane Ernährung gesund? Was passiert bei Fructose-Intoleranz? Wie synthetisiert der Körper Vitamin D? Welche Stoffe verbergen sich in unseren Lebensmitteln? Welch...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 BIESA
Drucken
verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Sandmann , 2016 - 4. Auflage - 241 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Haus 1
2. Geschoss
O 613 RIEDL
Drucken
entliehen
Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten
120 Rezepte für Einsteiger Verstehen, Anwenden, Abnehmen
Leoben : Kneipp Verl. , 2017 - 132 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0696-9
Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das Heilsame Basenfasten ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf ei...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 FISCH
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
Drucken
verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Fasten Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich Selbst
München : Knaur MensSana , 2017 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 DAHLK
Drucken
verfügbar
Cavelius, Anna
Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio Verlag , 2017 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Gesund leben, Gewicht verlieren? Die Lösung liegt auf der Hand: Essenspausen und Kurzzeitfasten für Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel das A und O. Schließlich ist ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 CAVEL
Drucken
verfügbar
Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!
die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW e.V , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 13,30 EUR ISBN 978-3-86336-071-9
Zucker ist süß und schmeckt gut – und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber
schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und
Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesu...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 BOSS
Drucken
verfügbar
Big Sugar - die große Zuckerlüge
Grünwald : Komplett Video , 2016 - 1 DVD-Video (85 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8312-8188-6
Die große Zuckerlüge - Ist Zucker Gift? Warum stellen wir uns diese Frage nur noch selten? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne der Lebensmittelindustrie in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.1 BIG